Prehlada može uzrokovati poteškoće u disanju i nelagodu, osobito u područjima kao što su čelo, oči, obrazi i nos zbog začepljenih sinusa. Ova se nelagoda može pogoršati kada dodirnete lice ili nagnete glavu prema dolje.

U nastavku provjerite kako se riješiti bolova u sinusima.

Kako se riješiti bolova u sinusima?

Bol u sinusima povezana s prehladom obično nestaje bez medicinske intervencije kako se simptomi prehlade povlače.

Međutim, u nekim slučajevima, nakupljanje bakterija u začepljenim sinusima može dovesti do stanja koje se zove bakterijski sinusitis, a koje karakterizira bol koja potraje dulje od uobičajenog trajanja prehlade. Antibiotici i drugi lijekovi koje propisuje liječnik mogu pomoći u ublažavanju simptoma u takvim slučajevima.

Bez obzira na to jesu li bolovi u sinusima posljedica prehlade ili bakterijske infekcije, postoji nekoliko načina za njihovo ublažavanje. Evo kako se riješiti boli u sinusima.

Sprej za nos

Koristite slani sprej za nos koji može smanjiti oticanje sinusa i olakšati drenažu sluzi. Možete ga dobiti od liječnika ili ljekarnika ili možete napraviti vlastitu fiziološku otopinu slijedeći njihove upute.

Ovlaživač zraka

Upotrijebite ovlaživač zraka, osobito tijekom spavanja, kako biste održali vlažnost sinusa i ublažili pritisak. Alternativno, provođenje vremena u kupaonici punoj pare ili inhalacija mogu pružiti brzo olakšanje.

Pročitajte članak “Inhalacija kaduljom: Pomaže kod upale sinusa i grla te otečenih krajnika! Evo kako napraviti otopinu i kako disati“.

Topli oblog

Jedan od najjednostavnijih načina kako riješiti bol u sinusima je da nanesete topli oblog na područja kao što su čelo, oči i obrazi, kako biste smanjili oticanje i nelagodu.

Dekongestivi bez recepta

Razmotrite upotrebu dekongestiva bez recepta za ublažavanje začepljenja, ali ograničite njihovu upotrebu kako biste izbjegli pogoršanje začepljenja.

Lijekovi protiv bolova

Ako se pitate kako se riješiti bolova u sinusima, uzimajte lijekove protiv bolova koji se izdaju bez recepta, poput acetaminofena, ibuprofena ili naproksena. Međutim, aspirin treba izbjegavati kod djece i tinejdžera zbog mogućih rizika.

Pročitajte i ove članke:

• U manje od minute: Trik za odčepljivanje sinusa koji pomaže i kod kroničnih stanja
• Prirodno liječenje upale sinusa: Simptomi mogu potrajati tjednima! Imamo popis jednostavnih i učinkovitih metoda
• Prirodni lijek za začepljen nos: Jako otežava svakodnevnicu! Evo 9 metoda kako olakšati disanje bez kapi kod beba, djece i odraslih.

Tekst Dana

Za vas izdvajamo

Dvije namirnice koje su stekle veliku popularnost

Chia puding s grčkim jogurtom: Nutricionistica donosi recepte za zdravi kremasti obrok

• Zrinka Babić
• 5 min čitanja

• kako riješiti bol u sinusima
• kako se riješiti boli u sinusima
• kako se riješiti bolova u sinusima