Iako većina ljudi njegu kože povezuje s ljetom, upravo su hladniji mjeseci često najbolji trenutak za rješavanje kožnih problema. Ako se borite s aknama, rozacejom, psorijazom ili izrazitom suhoćom, zima vam može ići u korist – uz pravi pristup i njegu.

Zašto je zima najbolje vrijeme za liječenje kožnih problema?

Kad razmišljate o njezi kože, vjerojatno vam prvo padaju na pamet sunce, godišnji odmori i fotografije bez filtera. No, ljeto zapravo nije idealno razdoblje za tretiranje određenih kožnih stanja.

Prema riječima Roberta Sylvestera, stručnjaka za dermatologiju, hladni mjeseci nude posebne prednosti – osobito kada je riječ o laserskim tretmanima, retinoidima i intenzivnoj hidrataciji kože.

Evo zašto biste trebali razmisliti o tretmanima upravo zimi.

1. Hladan zrak dodatno isušuje kožu

Zimski zrak prirodno izvlači vlagu iz kože, zbog čega problemi poput ekcema i psorijaze mogu postati izraženiji. Iako to zvuči negativno, u praksi znači da su promjene na koži vidljivije – pa ih je lakše ciljati i učinkovitije liječiti.

2. Slabije sunce = sigurniji oporavak

Laserski tretmani i proizvodi poput retinoida čine kožu osjetljivijom na UV zračenje. Zimi je sunce slabije, što smanjuje rizik od oštećenja i olakšava oporavak. To vam otvara i veći izbor terapija koje ljeti često nisu preporučljive.

3. Više vremena u zatvorenom pogoduje njezi

Hladno vrijeme vas češće zadržava u zatvorenom prostoru, što je idealno za dosljednu njegu kože nakon tretmana. Lakše ćete redovito nanositi preporučene proizvode i pridržavati se plana koji ste dogovorili s dermatologom. Sylvester ističe:

Zima ne mora biti vrijeme skrivanja kože – može biti vrijeme njezina oporavka. Usredotočite se na dobru hidrataciju, izbjegavajte vruću vodu i pružite koži dodatnu njegu kroz ciljane tretmane.

Savjeti za zdravu kožu tijekom zime

Slijedite ove savjete:

• birajte guste kreme – zamijenite lagane losione i proizvode na bazi alkohola bogatim, masnijim kremama; što masnije, to bolje
• redovito hidrirajte – kremu nanosite barem dva puta dnevno, osobito nakon umivanja, kako biste zadržali vlagu u koži
• koristite ovlaživač zraka – dodatna vlaga u prostoru može znatno smanjiti isušivanje kože
• ne preskačite SPF – iako je UV zračenje zimi slabije, ono i dalje postoji; krema sa zaštitnim faktorom posebno je važna ako boravite na većim nadmorskim visinama ili u snježnim uvjetima, gdje se UV zrake reflektiraju.

Ako razmišljate o ozbiljnijim tretmanima ili želite poboljšati stanje kože, zima je idealno vrijeme da počnete – vaša koža će vam biti zahvalna.

Pročitajte i ove članke:

• 6 savjeta dermatologa za njegu kože tijekom zime
• Zima i rozaceja: 6 pogrešaka koje vam crvene lice više nego ljetno sunce
• Kako najbolje zaštititi kosu i kožu kada temperature padnu? Donosimo detaljan beauty vodič.

• zima i liječenje kožnih problema
• zima i njega kože

Učitaj više izvora