Top kolumnisti
Nedostatak proteina u organizmu: 7 simptoma koje ne smijete ignorirati
- Maja Kuzelj Grgić
- 2 min čitanja
Najnoviji članci
Neočekivano: Zašto se neki ljudi debljaju uz semaglutid – iako bi trebali mršavjeti?
Masna koža stari sporije? Evo što kažu dermatolozi!
2 min čitanja
Ovo područje na licu nikada ne smijete dirati – evo zašto ga zovu “trokut smrti”!
3 min čitanja
19 poznatih osoba koje žive s reumatoidnim artritisom i to ne skrivaju
Zdravlje dojki: Što smo na Zdravljaku naučili o važnosti radiološke dijagnostike i zašto je strah naš najveći neprijatelj?
Na 14. Avivinu Zdravljaku pod porukom “Nije bitno kolike su, bitno je da su zdrave!” stručnjaci su jasno poručili – prvi i najvažniji korak u očuvanju zdravlja dojki je pregled. Ne kao izvor straha, već kao izvor sigurnosti, pravovremene reakcije i kontrole nad vlastitim tijelom. Radiološka dijagnostika raka dojke prvi je i ključni korak u […]
- Nova Studio
- 2 min čitanja
Top kolumnisti
Alergija na sulfite: Koji su simptomi i u kojoj ih hrani ima?
Alergija na sulfite je visoka osjetljivost na sulfite, spojeve koji sadrže sumpor, a koji se prirodno nalaze u tijelu,...
7 znakova da ste odrasli s roditeljem sklonim sukobima
Imate li posla s roditeljem sklonim sukobima? Jeste li ikad pomislili “Moji roditelji trebaju terapiju.”? Jeste li se ikad...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
19 poznatih osoba koje žive s reumatoidnim artritisom i to ne skrivaju
- Maja Kuzelj Grgić
- 3 min čitanja
Nedostatak proteina u organizmu: 7 simptoma koje ne smijete ignorirati
- Maja Kuzelj Grgić
- 2 min čitanja
Preživjeli ste srčani udar? Ovo su 7 ključnih koraka koji vam mogu spasiti život!
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Zašto neki vegani imaju visok kolesterol – i kako to izbjeći?
Veganska prehrana često se povezuje s boljim zdravljem i nižom razinom kolesterola. No, nije svaka biljna prehrana jednako korisna za vaše srce. Iako može pomoći u snižavanju “lošeg” kolesterola, loši odabiri unutar veganske prehrane mogu imati suprotan učinak. Evo što trebate znati ako razmišljate o prelasku na vegansku prehranu zbog zdravlja srca. Što veganska prehrana […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Top kolumnisti
4 lijeka koje ne biste smjeli miješati s omega-3 suplementom
Ako vam je teško unijeti dovoljno masne ribe poput lososa, sardina ili skuše nekoliko puta tjedno, vjerojatno posežete za...
Jela od kelja: 6 recepata s mesom i bez mesa
Kada smo bili mali, varivo od kelja ili bilo koje jelo s keljem često su nam predstavljani kao nešto...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
6 doručaka koji prirodno snižavaju krvni tlak
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Eliminacijska dijeta: Kada se provodi i kako izgleda jelovnik?
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
3 najbolje vrste smrznutog povrća za zdravlje crijeva, prema gastroenterologu
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
Masna koža stari sporije? Evo što kažu dermatolozi!
Masna koža ima nekoliko stereotipa – veće pore, sjajan izgled i sklonost aknama te miteserima. Još jedno često vjerovanje je da će se ovaj tip kože sporije borati i starjeti bolje od drugih, osobito od suhe kože. Ima li u tome istine? Kratak odgovor glasi – masna koža stari drugačije od ostalih tipova kože, ali […]
- Maja Kuzelj Grgić
- 2 min čitanja
Top kolumnisti
Sindrom opečene kože: Kako termofor, grijano sjedalo u autu i radijator mogu dovesti do raka?
Jeste li znali da dugotrajno izlaganje blagoj toplini može uzrokovati promjene na koži? Ovo stanje, poznato kao sindrom opečene...
Dijelite sapun s drugima? Evo što se krije na njegovoj površini!
Većina nas je barem jednom dijelila sapun s članom obitelji ili sustanarom – i možda se zapitala “Može li...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Autoimuni osip: Kad koža otkriva bolest prije nego što se pojave drugi simptomi
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Psorijaza noktiju: Razvije je više od 50 % oboljelih od psorijaze, evo kako izgleda i kako se liječi
- Hrvoje Pinoza
- 3 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
Neočekivano: Zašto se neki ljudi debljaju uz semaglutid – iako bi trebali mršavjeti?
Semaglutid je lijek na recept koji se koristi za regulaciju razine šećera u krvi kod osoba s dijabetesom tipa 2 te za smanjenje rizika od određenih srčanih i bubrežnih problema. Liječnici ga ponekad propisuju i izvan odobrene namjene (off-label) kao potporu pri mršavljenju i održavanju tjelesne težine. Je li normalno dobiti na težini tijekom korištenja […]
- Maja Kuzelj Grgić
- 2 min čitanja
Top kolumnisti
Fizikalne vježbe za Ahilovu tetivu po preporuci fizioterapeuta
Ahilova tetiva – moćna, elastična i nezaobilazna u svakom našem koraku. Upravo ta snažna struktura koja nas nosi kroz...
Ovaj lagani pokret može trenutno sniziti krvni tlak, tvrde znanstvenici!
Znanstvenici su otkrili da jednostavno istezanje ramena i gornjeg dijela leđa može privremeno sniziti krvni tlak – i to...
Iz rubrike fit
Svi članci
Keto dijeta: Jelovnik za 14 dana po preporuci nutricionistice
- Zrinka Babić
- 4 min čitanja
Joga vježbe za probavu: 5 poza koje rješavaju zatvor
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Kako se riješiti pivskog trbuha? Evo što trebate znati
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja