Mjerenje vitamina i minerala u ljekarni: Je li pouzdano? Evo kako funkcionira i što znače rezultati
- Budite prvi i komentirajte!
- 2 min čitanja
Mjerenje vitamina i minerala u ljekarni može pružiti osnovu za individualno savjetovanje u vezi vašeg zdravlja.
Ljekarne igraju ključnu ulogu u pružanju pristupa različitim uređajima za mjerenje vitamina i minerala, nudeći korisnicima pogodnost praćenja njihovog prehrambenog statusa.
U nastavku otkrivamo je li mjerenje vitamina i minerala u ljekarni pouzdano, koji su dostupni uređaji, kakva je točnost krvnih pretraga i čimbenike koji utječu na pouzdanost tih mjerenja.
Besplatno mjerenje vitamina i minerala u ljekarni
Neke ljekarne nude besplatne usluge mjerenja vitamina i minerala kako bi privukle kupce. Iako ove usluge mogu biti prikladan način za dobivanje početnog uvida u prehrambeni status, pouzdanost takvih besplatnih mjerenja može biti ograničena. Korisnici bi trebali biti oprezni i razmotriti dublje testiranje za sveobuhvatno razumijevanje svojih razina vitamina i minerala.
Mjerenje se obično provodi organometrom, koji može detektirati nedostatak ili višak vitamina i minerala u tijelu. Ovaj uređaj omogućuje neinvazivno i potpuno bezbolno mjerenje razine vitamina i minerala na određenim točkama na tijelu mjerenjem električnog otpora akupunkturnih točaka.
Te se točke nalaze na licu, vratu i trbuhu, a mogu se mjeriti i kod djece i kod odraslih. Uz procjenu vitaminsko-mineralnog statusa daju se preporuke za pravilnu prehranu i ciljanu suplementaciju.
Kućno mjerenje vitamina i minerala u ljekarni
Postoje i uređaji za mjerenje vitamina i minerala namijenjeni za kućnu upotrebu. Tvrdi se da ovi uređaji daju brze i točne rezultate, omogućujući vam da neovisno pratite svoje prehrambene razine.
Primjerice, na tržištu postoji uređaj za mjerenje vitamina i minerala koji koristi električni otpor akupunkturne točke u odnosu na referentnu točku. Uređaj se obično prisloni na dio kože, a rezultate ovog testa možete pratiti obično putem aplikacije na pametnom telefonu.
Međutim, pouzdanost ovih uređaja može varirati, postavljajući pitanja o njihovoj učinkovitosti u pružanju preciznih mjerenja.
Ključni čimbenici koji utječu na pouzdanost ovih uređaja su:
- kalibracija uređaja – točnost koju nudi aparat za mjerenje vitamina i minerala ovisi o pravilnoj kalibraciji; korisnici moraju osigurati da se njihovi uređaji redovito kalibriraju kako bi zadržali točnost tijekom vremena
- tehnika prikupljanja uzorka – metoda prikupljanja uzorka igra značajnu ulogu u dobivanju pouzdanih rezultata; korisnici moraju pažljivo slijediti upute kako bi osigurali točan prikaz svojih razina vitamina i minerala.
Mjerenje vitamina i minerala u krvi
Za one koji traže sveobuhvatniju procjenu svojeg prehrambenog statusa, krvni testovi nude pouzdanu opciju. Ti se testovi obično provode u zdravstvenom okruženju, dajući točnije rezultate u usporedbi s uređajima koji se koriste kod kuće.
Pretraga vitamina i minerala u krvi – cijena
Cijena testova krvi na vitamine i minerale može varirati ovisno o čimbenicima kao što su broj vitamina i minerala koji se testiraju i laboratorij koji provodi analizu. Iako se može činiti kao ulaganje, točnost i pouzdanost ovih testova često opravdavaju cijenu, pružajući vam dragocjene uvide u cjelokupno zdravlje.
Pročitajte i ove članke:
- Pet vitamina i minerala na koje trebate obratiti posebnu pozornost zimi
- Kada piti vitamine i minerale? Nije svejedno! Nutricionistica donosi sve odgovore
- Na njih se godišnje troše milijarde! Evo koji dodaci prehrani djeluju, a koji mogu potencijalno naštetiti zdravlju.
Tekst Dana
Za vas izdvajamo
12 vježbi s vlastitom težinom za izgradnju mišića
- Tomislav Stanić
- 4 min čitanja
- aparat za mjerenje vitamina i minerala
- besplatno mjerenje vitamina i minerala
- mjerenje vitamina i minerala u krvi
- mjerenje vitamina i minerala u ljekarni
- pretraga vitamina i minerala u krvi - cijena
- Hofstede, H. i sur. (2019). Reducing unnecessary vitamin testing in general practice: barriers and facilitators according to general practitioners and patients. BMJ Open, 9(10): e029760.
- Why is Vitamin & Mineral Testing So Important. Test Smartly Labs.