Prehrana

Otkrijte sve dobrobiti zdrave prehrane, potražite najbolju dijetu te isprobajte izvrsne vegetarijanske i veganske recepte zato što je zdrava hrana prvi lijek.

namirnice koje trebaju jesti osobe s dijabetesom

13 namirnica koje biste trebali jesti ako imate dijabetes

Ako živite s dijabetesom, prehrana može igrati ključnu ulogu u tome kako se osjećate i koliko dobro uspijevate kontrolirati razinu šećera u krvi. U nastavku donosimo 13 najkorisnijih namirnica za osobe s dijabetesom – i jednostavne savjete kako ih uključiti u svakodnevnu prehranu. 1. Povrće bez škroba Lisnato povrće, brokula, paprika, cvjetača, tikvice i rajčice […]

Iz rubrike Prehrana