Kožu je potrebno zaštititi od sunca, posebice tijekom ljetnih mjeseci kada je sunce najjače te može najviše oštetiti stanice kože. Danas se zaštita kože od sunca preporučuje tijekom cijele godine, a mnoge zanima i prirodna zaštita kože od sunca koja je nježnija za osjetljivu kožu.

U nastavku vam donosimo nekoliko savjeta za odabir sredstava za zaštitu i otkrivamo koja je razlika između fizičkih i kemijskih filtera u takvim sredstvima.

Zaštita kože od sunca

Sredstva za zaštitu od sunca, odnosno razni losioni i kreme za sunčanje, štite našu kožu pomoću filtera – tvari koje sprječavaju prodor UVA i UVB zraka u našu kožu. Ti filteri mogu biti kemijski poput sastojaka po nazivu “oxybenzone” i “octylcrylene” ili fizički poput cinkovog oksida i titanovog dioksida.

Kemijski filteri za zaštitu od sunca

Mnogima je preferencija krema za lice za zaštitu od sunca s kemijskim filterima zbog lakog nanošenja i nevidljivosti na koži. Međutim, ako vas zanima koja je najbolja krema za zaštitu od sunca, važno je obratiti pažnju na sastojke i eventualne iritacije.

Kemijski filteri (poznati i kao “sunscreens“) djeluju tako da apsorbiraju UV zrake, umjesto da ih odbijaju. Iako su učinkoviti u zaštiti kože, neki od njih – poput avobenzona – mogu postati nestabilni na svjetlosti i izgubiti učinkovitost.

Osim toga, mnogi kemijski filteri sadrže dodatke poput mirisa, repelenata protiv insekata ili ulja, što može izazvati iritacije ili alergijske reakcije, osobito kod osjetljive kože.

Ipak, neki sastojci, poput oxybenzonea, mogu prodrijeti u tijelo i potencijalno utjecati na hormone, iako stručnjaci i dalje smatraju da su uobičajeni sastojci sigurni za uporabu.

Primjeri kemijskih filtera su:

• oxybenzone
• avobenzone
• octylcrylene
• octinoxate
• octisalate
• homosalate
• 4-MBC
• mexoryl SX i XL
• helioplex
• tinosorb S i M
• uvinul T 150 i A Plus.

Neke kreme kombiniraju kemijske i fizičke filtere, stoga je važno pažljivo čitati deklaraciju ako imate osjetljivu kožu ili tražite prirodnije alternative.

Fizički filteri za zaštitu od sunca

Stabilna i pouzdana mineralna zaštita od sunca je ono što pružaju fizički filteri te su često preporučeni kao najbolja zaštita od sunca za lice, posebice za osjetljivu kožu i djecu.

Fizički filteri (često nazivani i sunblock) djeluju tako da ostaju na površini kože i fizički odbijaju UV zrake. Aktivni sastojci poput cinkovog oksida i titanijevog dioksida reflektiraju sunčeve zrake i pružaju trenutnu zaštitu. Ovi filteri su stabilni na svjetlosti i ne prodiru u kožu, pa su sigurniji za djecu i osobe s osjetljivom kožom.

Proizvodi s fizičkim filterima su često gušći, teže se razmazuju i mogu ostavljati bijele tragove na koži i odjeći. Zato mnogi proizvođači danas nude poboljšane formule koje su manje vidljive ili koriste nanočestice za bolju prozirnost.

Međutim, nanočestice mogu predstavljati rizik jer zbog svoje veličine mogu prodrijeti u kožu i potencijalno se nakupljati u organizmu. Kod kupovine obratite pažnju na oznake poput “zinc oxide (non-nano)” ili “titanium dioxide (non-nano)” ako želite izbjeći nano oblike.

Najpoznatiji fizički filteri su:

• cinkov oksid (široki spektar zaštite UVA i UVB)
• titanijev dioksid (manje učinkovit protiv potpunog spektra UVA zraka, može začepiti pore kod osoba sklonih aknama).

Zbog sigurnijeg profila baby kreme za sunčanje najčešće sadrže isključivo cinkov oksid i/ili titanijev dioksid, i to u nenano obliku.

Koji odabrati – kemijski ili fizički?

Američka akademija za dermatologiju (AAD) ne favorizira nijednu vrstu, već preporučuje da odaberete proizvod koji:

• ima široki spektar zaštite (UVA i UVB)
• ima SPF 30 ili više
• je vodootporan.

Najvažnije je da proizvod redovito i pravilno nanosite, osobito nakon plivanja, znojenja ili brisanja ručnikom. Istraživanja su pokazala da korisnici često nanose premalo kreme, čime značajno smanjuju učinkovitost zaštite.

Za najbolju zaštitu:

• nanesite kremu 30 minuta prije izlaska
• ponovno nanesite svaka dva sata
• zaštitite i ušne resice, vrh nosa, dlanove i vlasište ako je nepokriveno
• izbjegavajte sunce između 10 – 16 sati
• nosite šešir širokog oboda, laganu odjeću i sunčane naočale.

Bilo da se odlučite za kemijske ili fizičke filtere, najvažnije su redovita zaštita kože od sunca i pravilna primjena.

Pronađite koja je najbolja krema za zaštitu od sunca za vas, odnosno koja odgovara vašem tipu kože i navikama. Ako imate osjetljivu kožu, birajte proizvode bez parfema, bez nanočestica i s cinkovim oksidom kao sigurnim oblikom zaštite od sunca.

Pročitajte i ove članke:

• Mineralne kreme za sunčanje: Najbolji izbor za osjetljivu kožu! Farmaceut otkriva koja je razlika od konvencionalnih krema i jesu li za djecu i bebe
• Koliko točno kreme za sunčanje treba nanijeti da bi zaštita bila učinkovita?
• 7 grešaka s kremom za sunčanje koje štete vašoj koži.

• krema za lice za zaštitu od sunca
• krema za sunčanje
• mineralna zaštita od sunca
• najbolja krema za zaštitu od sunca
• najbolja zaštita od sunca za lice
• prirodna zaštita kože od sunca
• spf
• sunčanje
• uv zaštita
• uv zrake
• zaštita kože od sunca
• zaštita od sunca

Učitaj više izvora