Ergonomski oslonac za noge dizajniran je tako da vaše noge drži pod prirodnijim kutem čime vam omogućava ugodnije i zdravije sjedenje. 

Kada koristite ergonomski oslonac za noge, vaša stopala više nisu paralelna s podom nego sui u novom, za tijelo puno prirodnijem položaju. Oslonac za noge olakšava probleme s nogama i bolovima u donjem dijelu leđa. Također, ovaj položaj znatno olakšava protok krvi pa je koristan protiv ‘sjedećih deformacija’ kao što su široke vena i loša cirkulacije.

Prednosti korištenja oslonca za noge

• Oslonac vam pruža potporu za noge i olakšava vam da sjedite uspravno
• Poboljšava cirkulaciju
• Ublažava probleme širokih vena
• Osigurava noge od strujanja zraka koje se događa uz pod

U zimskom rezdoblju po podu struji hladan zrak. Ukoliko su vam noge na podu, cijelo ste vrijeme izloženi blagom, ali konstantnom strujanju hladnog zraka. To strujanje je toliko blago da se ne osjeti, ali ako ste mu dulje izloženi možete se prehladiti. Oslonac za noge drži vaše noge iznad tla pa omogućuje hladnom zraku da struji ispod vaših nogu umjesto po njima.

Korištenje oslonca onda kada noge ne dolaze do poda:

Odlike dobrog oslonca za noge

Dobar oslonac mora imati

• masu min. 2 kg i neklizajuću gumu kako bi izdržao težinu vaših nogu i kako se ne bi klizao (jeftinije verzije rade se od lagane plastike i znaju kliziti).
• neklizajuću površinu za noge kako bi što bolje prianjale
• mogućnost njihanja- vrlo korisno kod dugotrajnog sjedenja kada tijelo traži bilo kakav pokret

Tekst Dana

Za vas izdvajamo

Stvar prirode ili odgoja?

Opasne pasmine pasa: Popis postoji, ali evo što kaže veterinar

• Tomislav Stanić
• 3 min čitanja

• bolovi u leđima
• ergonomija
• pravilno sjedenje
• sjedenje