U zapadnim zemljama pojavila se nova industrija “trenera za spavanje beba“, koja ima za cilj pomoći roditeljima da nauče svoju djecu spavati samostalno u krevetiću i ostati uspavana tijekom noći. Međutim, očekivanje da bebe spavaju same bez buđenja nije univerzalno i oštro se razlikuje od povijesnih praksi vezanih uz spavanje dojenčadi.

Tema zajedničkog spavanja još uvijek se raspravlja među stručnjacima

Povijesno gledajući, zajedničko spavanje s roditeljima bilo je uobičajeno. Prije 19. stoljeća u Ujedinjenom Kraljevstvu novi su roditelji manje brinuli oko spavanja dojenčadi jer su obitelji često spavale u blizini. To je omogućilo brze reakcije na buđenje beba tijekom noći.

Ova dinamika se promijenila tijekom industrijske revolucije s porašću srednje klase koja je cijenila neovisnost i potrebu za neprekidnim snom. Kao rezultat, moderni savjeti za roditeljstvo sve više promoviraju stroge rutine spavanja i potiču bebe da spavaju same.

Stručnjaci još uvijek raspravljaju oko teme zajedničkog spavanja. Neki to strogo odbacuju kod dojenčadi mlađe od šest mjeseci zbog potencijalne povezanosti s sindromom iznenadne dojenačke smrti, dok drugi tvrde da može podržati razvoj djeteta.

Mnogi se roditelji odlučuju za zajedničko spavanje kao praktično rješenje za upravljanje iscrpljenošću i čestim buđenjem tijekom noći.

Međutim, znanstvena istraživanja o psihološkim učincima zajedničkog spavanja su ograničena, budući da istraživači ne mogu etički provoditi kontrolirane eksperimente o ovoj osobnoj odluci. Umjesto toga, potrebne su longitudinalne promatračke studije kako bi se pratio emocionalni i ponašajni razvoj djece tijekom vremena.

Rezultati najnovije studije

Nedavno istraživanje je imalo za cilj ispitati utječe li zajedničko spavanje na psihološki razvoj djeteta. Studija je uzela podatke U.K. Millennium Cohort Study, koja je pratila 16.599 djece od devet mjeseci do 11 godina.

Ova studija predstavlja populaciju Ujedinjenog Kraljevstva pojedinaca rođenih između 2000. – 2002. godine, uključujući raznolike etničke i socioekonomske skupine iz Engleske, Walesa, Škotske i Sjeverne Irske.

Roditelji su izvijestili o svojim praksama zajedničkog spavanja s bebom u dobi od devet mjeseci, a kasnije su ukazali na bilo kakve znakove depresije i anksioznosti (nazvane “internim simptomima”) ili agresije i hiperaktivnosti (“eksternim simptomima”) kod svoje djece u dobi od tri, pet, sedam i 11 godina.

Uzeti su u obzir razni čimbenici koji su potencijalno povezani sa zajedničkim spavanjem, kao što su psihološki stres majke, socioekonomski status, uvjerenja o roditeljstvu, dojenje i učestalost buđenja dojenčadi tijekom noći.

Promjene unutarnjih i vanjskih simptoma djece 3 – 11 godina kategorizirane su u četiri skupine:

• 56,4 % imalo je dosljedno niske unutarnje i vanjske simptome
• 27,2 % počelo je s niskim unutarnjim simptomima koji su se povećavali i umjerenim vanjskim simptomima koji su opadali tijekom vremena
• 7,5 % je pokazalo umjerene unutarnje i vanjske simptome koji su se smanjivali tijekom vremena
• 8,9 % imalo je teške i kronične simptome – isprva niske unutarnje simptome koji su se povećavali i stabilne visoke vanjske simptome.

Nije pronađena povezanost između zajedničkog spavanja u dobi od devet mjeseci i promjena u unutarnjim ili vanjskim simptomima.

Ostali čimbenici povezani sa zajedničkim spavanjem, poput niskog obrazovanja roditelja i psihološkog stresa majke, bili su snažnije povezani s putanjama simptoma. Stoga, vjerojatnost pripadnosti određenim skupinama simptoma više je pod utjecajem ovih čimbenika nego samog zajedničkog spavanja.

Studija bi trebala pružiti utjehu roditeljima zabrinutim zbog učinaka zajedničkog spavanja na psihološki rast njihovog djeteta. Osim toga, usklađena je s prethodnim istraživanjima koja sugeriraju da zajedničko spavanje ne ometa sigurno vezivanje dojenčeta i majke.

Pročitajte i ove članke:

• Kako najbolje uspavati bebu? Pedijatar otkriva jedan od svojih “trikova”
• Što kada ne možete zaspati kada beba spava?
• Biste li ostavili dijete da spava u mrzloj sobi? Možda hoćete nakon ovog teksta.

• istraživanje
• psihološki razvoj djeteta
• spavanje s djetetom u istom krevetu
• zajedničko spavanje s bebom

Učitaj više izvora