Nedavna studija, objavljena u The Journal for Sex Research u srpnju 2023., istražila je vezu između seksa u starijoj dobi i kognitivnih funkcija, ističući razlike povezane s dobi u onome što je najvažnije – kvantiteti ili kvaliteti.

Studija, jedna od prvih takve vrste koja je analizirala seksualni život starijih Amerikanaca i njihovu kognitivnu funkciju, otkrila je da je među onima u dobi 75 – 90 godina čest seks (barem jednom tjedno) povezan s boljom kognitivnom funkcijom pet godina kasnije u usporedbi s onima koji su apstinirali od seksa.

Međutim, kod odraslih u dobi 62 – 74 godine seksualna učestalost nije značajno utjecala na kognitivnu funkciju. Umjesto toga, kvaliteta seksualnog iskustva, uključujući fizički užitak i emocionalno zadovoljstvo, bila je povezana s poboljšanom kognitivnom funkcijom tijekom istog razdoblja. U istraživanju je sudjelovalo 1.683 sudionika, a fokusiralo se na partnerski seks, isključujući masturbaciju.

Fizički i društveni aspekt seksa igraju važnu ulogu

Linda Waite, profesorica sociologije na Sveučilištu u Chicagu, za portal Everyday Health naglasila je da seks nudi razne fizičke dobrobiti kako ljudi stare, poput povećanog protoka krvi, fleksibilnosti tijela i oslobađanja hormona i endorfina kroz orgazam. No, istaknula je i važnost socijalnih aspekata u seksualnoj aktivnosti, jer se kroz komunikaciju i suradnju angažira društveni dio mozga. Društvene interakcije s dugogodišnjim partnerom mogu pozitivno utjecati na zdravlje mozga.

Glavna autorica studije, Shannon Shen, naglašava da iako studija ukazuje na potencijalnu vezu između seksa i kognitivnih funkcija u starijoj dobi, to ne znači da bi svatko trebao povećati svoju seksualnu aktivnost.

Istraživanje naglašava da različite faze kasnijeg života mogu donijeti različite koristi od seksualnih odnosa. Čini se da je za mlađe i starije odrasle osobe kvaliteta njihove seksualne veze s partnerom kritičnija za kognitivno zdravlje nego učestalost seksualne aktivnosti. Osim toga, široka definicija seksa u studiji sugerira da on nije ograničen na snošaj, već da različiti oblici seksualnog angažmana mogu pridonijeti kognitivnim prednostima.

Pročitajte i ove članke:

• Sivi razvod: Rastući trend među starijim parovima koji može ostaviti teške posljedice! Evo o čemu je riječ i kako se s time nositi
• Seks i menopauza: Može li biti isto kao prije? Evo s kojim se izazovima žene mogu suočiti i kako održati ispunjen intimni život
• Život s partnerom može smanjiti rizik od nastanka ove kronične bolesti, a pritom vaša veza ni ne mora biti funkcionalna!

Tekst Dana

Za vas izdvajamo

Dvije namirnice koje su stekle veliku popularnost

Chia puding s grčkim jogurtom: Nutricionistica donosi recepte za zdravi kremasti obrok

• Zrinka Babić
• 5 min čitanja

• gubitak pamćenja
• kognitivne funcije
• seks