Dijagnosticirani su vam visoki krvni tlak i/ili kolesterol prije 55. godine? Evo pod kakvim ste rizikom
- Budite prvi i komentirajte!
- 2 min čitanja
Nedavna studija pokazuje da povišeni kolesterol i visoki krvni tlak prije 55. godine mogu imati dugoročne implikacije na rizik od razvoja srčanih bolesti kasnije u životu.
Istraživanje objavljeno 20. prosinca u znanstvenom časopisu PLoS One analiziralo je zdravstvene podatke gotovo 300.000 odraslih osoba. Nalazi su pokazali da su povišeni sistolički krvni tlak i povišeni LDL kolesterol (općenito poznat kao “loš kolesterol”) u ranoj i srednjoj odrasloj dobi bili povezani s povećanim rizikom od koronarne bolesti srca, čak i ako su pojedinci uspjeli smanjiti te mjere u kasnijim godinama.
Prema dr. Donaldu Lloyd-Jonesu, kardiologu i predstojniku odjela za preventivnu medicinu na Medicinskom fakultetu Feinberg Sveučilišta Northwestern u Chicagu, oštećenje srca i krvožilnog sustava se akumulira što su krvni tlak i razina kolesterola povišeni ranije u životu.
Bavljenje ovim čimbenicima u srednjim godinama je ključno, ali studija naglašava veću važnost rješavanja problema u ranoj dobi kako bi se te mjere zadržale na što je moguće nižoj razini što je duže moguće.
Rezultati studije
Studija se oslanjala na podatke iz UK Biobank, sveobuhvatne biomedicinske baze podataka, uzimajući u obzir informacije 136.648 sudionika za kolesterol, 135.431 za krvni tlak i 24.052 za koronarnu bolest srca.
Znanstveno modeliranje pokazalo je da povišeni sistolički krvni tlak i LDL kolesterol u ranoj dobi neovisno povećavaju rizik od koronarne bolesti srca. Točnije, povišeni krvni tlak u dobi od 55 godina ili mlađoj bio je povezan s 33 % većom vjerojatnošću srčanih bolesti nakon 55. godine, dok je povišeni kolesterol u tim godinama bio povezan s 68 % većim rizikom.
Važnost preventivnih mjera
Iako promjena načina života i lijekovi mogu smanjiti rizik od srčanih bolesti u bilo kojoj dobi, dr. Lloyd-Jones naglašava važnost poduzimanja mjera ranije za bolje rezultate. Američka udruga za srce preporučuje promjenu načina života, uključujući prehrambene navike i navike vježbanja, zajedno s lijekovima za smanjenje kolesterola i krvnog tlaka.
Vrijedno je napomenuti da se metodologija studije oslanjala na podatke vezane uz genetsku predispoziciju pojedinca za bolesti srca, a nije uzela u obzir specifične čimbenike rizika poput pušenja i pretilosti. Dr. Lloyd-Jones naglašava da iako genetika može igrati ulogu, izbor načina života ima snažniji utjecaj na nečiju sudbinu u pogledu zdravlja srca.
Pročitajte i ove članke:
- Visoki tlak: Simptomi mogu biti nespecifični, zato se za hipertenziju kaže da je “tihi ubojica”! Evo na što trebate obratiti pozornost
- Može i bez lijekova! Evo kako sniziti kolesterol na 10 prirodnih načina i spriječiti kardiovaskularne probleme
- Simptomi srčanih problema: Ubijaju više od 20,5 milijuna ljudi svake godine! Liječnik otkriva koje tegobe upućuju na to da je u pitanju srce.
Tekst Dana
Za vas izdvajamo
Chia puding s grčkim jogurtom: Nutricionistica donosi recepte za zdravi kremasti obrok
- Zrinka Babić
- 5 min čitanja
- Rauf, D. (2023). High Blood Pressure and Cholesterol Before Age 55 May Cause Lasting Damage. Everyday Health.
- Wang, N. i sur. (2023). Association between systolic blood pressure and low-density lipoprotein cholesterol with coronary heart disease according to age. Plos ONE, 0295004.