Tablete za tlak ujutro ili navečer? Evo što trebate znati
- Budite prvi i komentirajte!
- 2 min čitanja
Mnogi ljudi koji uzimaju lijekove za visoki krvni tlak pitaju se kada je najbolje vrijeme za njihovu primjenu – ujutro ili navečer. Novo istraživanje objavljeno u JAMA Network Open ukazuje na to da uzimanje tableta navečer može donijeti bolje rezultate u kontroli noćnog tlaka, što bi dugoročno moglo smanjiti rizik od srčanog i moždanog udara.
No, trebaju li svi odmah promijeniti rutinu i početi piti tablete za tlak u večernjim satima? Istražimo što znanost kaže o tome je li bolje uzimati tablete za tlak ujutro ili navečer.
Tablete za tlak ujutro ili navečer?
Visoki krvni tlak (hipertenzija) nastaje kada krv snažno pritišće stijenke arterija, povećavajući rizik od bolesti srca i krvnih žila. Cilj liječenja je sniziti sistolički tlak (gornji broj u mjerenju tlaka) kako bi se smanjilo opterećenje na srce i krvne žile.
U novoj studiji znanstvenici su pratili više od 700 osoba s visokim tlakom. Sudionici su nasumično podijeljeni u dvije skupine – jedna je uzimala lijekove ujutro, a druga navečer.
Tablete koje su korištene u istraživanju bile su kombinacija olmesartana (20 mg) i amlodipina (pet miligrama), lijekova koji opuštaju i šire krvne žile, omogućujući lakši protok krvi.
Zašto bi večernja doza mogla biti učinkovitija?
Naš krvni tlak prirodno varira tijekom dana, slijedeći tzv. cirkadijalni ritam. Noću se kod zdravih osoba tlak spušta za 10 – 20 %, a potom raste ujutro. Kod osoba s hipertenzijom taj ritam može biti poremećen. Znanstvenici stoga istražuju je li kontrola tlaka tijekom noći bolji pokazatelj zdravlja srca nego samo jutarnje ili dnevno mjerenje.
Ako se lijek uzima navečer, moguće je da pruža bolju zaštitu tijekom noći – kada mnogi ljudi ne mjere tlak i nisu svjesni njegovih oscilacija. Studija je pokazala da su tablete za tlak ujutro ili navečer povezane s različitim učinkom na noćni tlak, što može biti važno za dugoročnu zaštitu srca.
Što to znači za vas?
Američke smjernice za liječenje hipertenzije zasad ne propisuju točno vrijeme uzimanja lijekova jer pristup mora biti individualiziran. Stručnjaci naglašavaju da nije svaka terapija ista – neki lijekovi bolje djeluju ujutro, dok se drugi bolje podnose navečer.
Također, mogući su i lijekovi koji bolje djeluju u kombinaciji s drugim terapijama koje osoba već koristi.
Prije nego što odlučite mijenjati vrijeme uzimanja svojih tableta, važno je da se konzultirate sa svojim liječnikom. Neki lijekovi mogu izazvati nuspojave ovisno o dobu dana kada se uzimaju, a interakcije s drugim lijekovima također mogu utjecati na učinkovitost terapije.
Budućnost istraživanja – što još treba otkriti?
Autori studije ističu da su potrebna dodatna istraživanja prije nego što se preporuči univerzalna praksa. Studija je provedena isključivo u Kini i uključivala je ispitanike bez dijagnosticiranih srčanih bolesti, što ograničava mogućnost primjene rezultata na globalnu populaciju.
Nadalje, nije poznato kako bi različiti antihipertenzivi djelovali ako se uzimaju u različito doba dana, ni koliko su ispitanici doista dosljedno pratili preporučeno vrijeme uzimanja lijekova.
No, bez obzira na ta ograničenja, istraživanje otvara važna pitanja o tome mogu li tablete za tlak ujutro ili navečer dugoročno utjecati na zdravlje srca – i na koji način to vrijeme uzimanja doista igra ulogu.
Pročitajte i ove članke:
- Tablete za visoki tlak: Popis svih lijekova na jednom mjestu
- Zaboravili ste uzeti lijek za krvni tlak? Evo što učiniti
- Novi lijek mogao bi pomoći u liječenju teške hipertenzije!
Tekst Dana
Za vas izdvajamo
- Mutchler, C. (2025). When Should You Take Blood Pressure Medicine? Everyday Health.
- Ye, R. i sur. (2025). Morning vs Bedtime Dosing and Nocturnal Blood Pressure Reduction in Patients With Hypertension: The OMAN Randomized Clinical Trial. JAMA Netw. Open, 8(7): e2519354.