Kopar je vrlo omiljen dodatak u jelima u našim krajevima te se koristi kao začin kod umaka, juha, variva (buča, krastavci itd.). Osim svježih listova koriste se i sjemenke kopra u pripremi zimnice.

On se loše slaže s većinom začina zbog svoje specifične aromatičnosti. Uz kopar možemo koristiti peršin, papar i eventualno kim.

Djeluje protiv nadimanja, regulira probavu te potiče stvaranje mlijeka kod dojilja. Kada se koristi čaj s medom prije spavanja, djeluje protiv nesanice, a nezaslađeni se koristi protiv štucanja i povraćanja.

Tekst Dana

Za vas izdvajamo

Dodaci prehrani

Kada piti vitamine i minerale? Nije svejedno! Nutricionistica donosi sve odgovore

• Zrinka Babić
• 7 min čitanja

• dodaci prehrani
• kopar
• nesanica
• probavne tegobe
• začin
• zimnica