Tri “obična” dodatka prehrani zajedno pokazala učinak kod autizma – zasebno ne djeluju uopće!
- Budite prvi i komentirajte!
- 2 min čitanja
Novo istraživanje objavljeno u PLoS Biology pokazalo je kako kombinirani dodatak prehrani – sastavljen od cinka, serina i aminokiselina razgranatog lanca (BCAA) – poboljšava neuronsku povezanost i socijalno ponašanje u tri različita mišja modela autizma.
Zanimljivo, svaki nutrijent zasebno nije pokazao nikakav učinak, iako su korištene iste doze. Prema riječima autorice studije Ming-Hui Lin, rezultati snažno ukazuju na to da niske doze više nutrijenata mogu djelovati sinergijski, dajući bolje rezultate nego pojedinačni dodaci.
Što uzrokuje autizam?
Iako je autizam sve prisutniji u javnom prostoru, uzroci su i dalje nedovoljno razjašnjeni. Trenutna saznanja pokazuju da:
- genetika ima najveću ulogu, a nasljednost rizika procjenjuje se na 60 – 90 %
- u rizik je uključeno više od 900 različitih gena
- svoju ulogu imaju i faktori okoliša, poput starije životne dobi roditelja, gestacijskog dijabetesa, hipertenzije u trudnoći te lošijeg mentalnog zdravlja majke.
Znanstvenici također naglašavaju kako cjepiva ne povećavaju rizik od autizma.
Zašto trebamo biti oprezni s rezultatima istraživanja?
Iako su životinjska istraživanja važna, modeli autizma kod miševa imaju značajna ograničenja. Stručnjaci ističu da je autizam jedinstveno ljudski poremećaj, osobito zbog kompleksnosti emocionalnog i senzornog doživljaja.
Liječnica Maria Knöbel, koja nije sudjelovala u studiji, za Medical News Today upozorava na to da životinjski modeli ne mogu odražavati stvarna iskustva osoba s autizmom, poput pojačane osjetljivosti na zvuk ili potrebe za planiranjem odmora kako bi se izbjeglo kognitivno preopterećenje.

Zašto baš ova kombinacija nutrijenata?
Znanstvenici su se usmjerili na nutrijente koji sudjeluju u signalizaciji između moždanih stanica i stvaranju sinapsi, što je često poremećeno u osoba s autizmom:
- cink – važan je za formiranje sinapsi, a manjak cinka kod životinja povezuje se s ponašanjima nalik autizmu
- serin – aminokiselina koja utječe na metabolizam i komunikaciju između neurona
- BCAA (leucin, izoleucin, valin) – dio gena povezanih s ASD-om sudjeluje u transportu i metabolizmu ovih esencijalnih aminokiselina.
Korištenje triju nutrijenata u niskim dozama smanjuje rizik od nuspojava, a zbog različitih mehanizama djelovanja postoji mogućnost sinergijskog učinka.
Rezultati – poboljšanja već nakon jednog tjedna
U eksperimentu su miševima davali:
- pojedinačne dodatke (cink, serin ili BCAA)
- ili njihovu kombinaciju.
Samo je kombinirani dodatak doveo do:
- poboljšane sinteze proteina u mozgu
- boljeg funkcioniranja sinapsi
- vidljivih promjena u društvenom ponašanju (kod dva mišja modela).
Znanstvenici su se posebno fokusirali na amigdalu, dio mozga za koji je poznato da se razlikuje u osoba s autizmom.
Lin ističe kako je bilo “uzbudljivo” vidjeti da je samo sedam dana tretmana dovoljno da značajno izmijeni neuronsku aktivnost i povezanost.
Smiju li ljudi pokušati isto kod kuće?
Unatoč obećavajućim rezultatima, stručnjaci jasno poručuju – ne eksperimentirajte samostalno:
- pogrešne doze dodataka mogu utjecati na san, srčani ritam i učinke lijekova
- kod djece, zbog manje tjelesne mase, čak i “bezazleni” dodaci mogu postati metabolički opasni
- prijavljene su nuspojave poput mučnine, iscrpljenosti i promjena raspoloženja.
Stručnjaci naglašavaju da je riječ o vrlo ranom istraživanju, a dokazivanje sigurnosti i primjenjivosti na ljudima zahtijevat će godine dodatnih studija.
Pročitajte i ove članke:
- Autizam kod djece: Koji su simptomi i kako se liječi?
- Autizam nije poremećaj? Evo sa čime ga povezuje novo istraživanje!
- Ovaj simptom autizma liječnici stalno ignoriraju – a javlja se kod 87 % djece!
Tekst Dana
Za vas izdvajamo
Kava i upala mjehura: Jedan gutljaj može biti dovoljan da pokrene simptome?
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
- Huang, T-N. i sur. (2025). Low-dose mixtures of dietary nutrients ameliorate behavioral deficits in multiple mouse models of autism. PLoS Biology, 3003231.
- Newman, T. (2025). 3 supplements help reduce autism-linked behaviors in mouse study. Medical News Today.