Iščekivanje djeteta je vrijeme radosti i uzbuđenja, ali trenuci pred sam porod su često stresni i lako je zaboraviti ponijeti u rodilište sve što će biti potrebno majci i bebi. Zato je korisno mjesec dana prije termina pripremiti jednu torbu u kojoj će se nalaziti sve što bi vam moglo zatrebati u bolnici, kako biste bili spremni za polazak čim započnu prvi trudovi.

U nastavku saznajte što sve treba ponijeti u rodilište?

Kako se pripremiti i što prvo treba imati na umu?

Spremanjem torbe za rodilište pripremate se za tri različita događaja:

• porod
• boravak u rodilištu
• izlazak iz rodilišta.

Sve stvari koje će vam trebati neposredno nakon poroda najbolje je spakirati u ruksak ili torbu i ponijeti ih sa sobom kada krenete u bolnicu. Ostalo vam mogu donijeti vaši bližnji prilikom prvog posjeta, kao i stvari za izlazak iz rodilišta kad do njega dođe. U tom slučaju brojne iskusne majke sa zbunjenim supruzima preporučuju da sve stvari jasno obilježite i ostavite negdje gdje će ih se lako moći pronaći.

To ovisi i o tome koliko je pojedina bolnica dobro opremljena te s koliko ćete žena dijeliti boravak na odjelu. Zbog toga je najbolje da se o tome raspitate u samoj bolnici ili kod prijateljica koje su tamo već rodile.

U većini rodilišta će vam, kad vas prime u rađaonu, dati jednokratnu spavaćicu. Odjeću u kojoj ste došli dajete osobi koja će u vaše ime voditi računa o vašim stvarima, pa i o torbi za rodilište. Ako torbu ne možete imati pored sebe u rađaoni, najbolje je da je ta osoba čuva ili spremi u automobil u blizini.

Donosimo listu potrebnih stvari koja će vam olakšati pripremu za odlazak u rodilište i doček novog člana obitelji!

Torba za rodilište – što ponijeti u rodilište?

Evo što ponijeti u rodilište, odnosno što bi se trebalo nalaziti u vašoj torbi:

• kućni ogrtač – odaberite topao i udoban ogrtač za kojim nećete žaliti ako stekne neizbrisive mrlje; rukavi trebaju biti dovoljno široki kako bi vam medicinska sestra mogla bez svlačenja izmjeriti tlak
• spavaćice – za vrijeme poroda morate biti u spavaćici, a i nakon poroda je jednostavnije održavati higijenu u spavaćici nego u dvodijelnoj pidžami; najbolje je ponijeti nekoliko spavaćica kako ne biste morali brinuti o njihovom pranju
• čarape – ponesite više pari čarapa jer ćete ih nositi i tijekom poroda
• papuče – ponesite papuče koje ćete moći lako obuti bez korištenja ruku
• natikače za tuširanje – uzmite stare japanke ili slične natikače koje ne planirate čuvati kako biste se mogli tuširati u bolničkim kupaonicama bez straha od gljivica ili bakterija
• kozmetička torbica – ponesite sa sobom četkicu i pastu za zube, dezodorans, četku za kosu, gumice za kosu, balzam za usne, sapun, šampon za kosu, gel za tuširanje, losion za tijelo i kremu za ruke
• sušilo za kosu – nisu sva rodilišta opskrbljena sušilom za kosu, a svakako nije uputno boraviti nakon poroda mokre glave čekajući da se kosa osuši
• vlažne maramice – u danima nakon poroda često nećete moći otići do kupaonice pa je dobro imati vlažne maramice pokraj kreveta
• vlažni toaletni papir – mnogo je ugodniji od suhog papira, nježniji je prema osjetljivoj koži i lakši za održavanje higijene
• sredstvo za dezinfekciju – iako bolnice vode brigu o čistoći svojih prostorija, rodilišta često ugošćuju veliki broj žena pa je korisno biti u mogućnosti dezinficirati predmete koje ćete uzimati u ruke; dezificijensi dolaze u tekućem obliku i kao maramice; također, bit će vam koristan i dezinfekcijski gel za ruke
• ručnici – ponesite barem dva velika i dva mala ručnika, poželjno u boji ili s uzorkom kako biste uvijek znali koji su vaši
• mrežaste gaćice – to su jednokratne prozračne gaćice koje ubrzavaju proces zarastanja rana nakon poroda
• ulošci za rodilje – krvarenje u danima nakon poroda je sasvim uobičajeno te je nužno ponijeti pakiranje uložaka u raznim veličinama za što ugodniji boravak
• jednokratni podmetači – stavljaju se na plahtu kako bi je zaštitili od mogućeg krvarenja; preporučujemo da odaberete jednokratne podmetače s krilicima koja se daju podvući pod madrac te omogućavaju da se podmetač ne pomiče
• grudnjak ili potkošulja za dojenje – bez obzira na to planirate li dojiti ili ne, grudi će vam biti natečene i osjetljive tijekom prvih nekoliko dana nakon poroda; zato odaberite kvalitetan grudnjak koji će biti praktičan i udoban; košarice potpuno otvaraju za nesmetano dojenje i jednostavno se zatvaraju pomoću kopčica; imaju utkani dio i dodatnu potporu s unutarnje strane, a posebno upletena potpora ispod grudi dodatno podiže grudi; grudnjak za dojenje možete nositi i tijekom trudnoće jer će se tako prilagođavati obliku i veličini vaših grudi
• jastučići za dojenje – jastučići za dojenje su jednostavan i higijenski način da osigurate da vaša odjeća ostane suha i čista; mlijeko može spontano teći iz grudi nakon dojenja, zato će vam jastučići za dojenje biti vrlo korisni
• krema za bradavice – ne zaboravite ovu kremu kako biste olakšali tegobe vezane uz bolne i natečene bradavice nakon poroda
• jastuk – važno je da se osjećate udobno tijekom poroda te u danima odmora koji slijede, tako da se nemojte ustručavati ponijeti najudobniji jastuk od kuće; bolnički jastuci često su stari, premekani ili pretvrdi, a vama će biti potreban kvalitetan san
• vrećica za nečistu odjeću – praktičnije je korištenu odjeću i ručnike odvojiti u vrećicu i izbjeći doticaje s čistom odjećom
• papir i olovka – dobra ideja je zapisati pitanja koja želite postaviti liječniku ili medicinskoj sestri kada vas obiđu, a u uzbuđenju često zaboravimo što nas je točno zanimalo
• glazba i knjige – možda nećete imati mnogo vremena za uživanje u čitanju ili slušanju glazbe, ali ponesite nešto što volite i što će vas moći umiriti i odvojiti na trenutak od bolničke atmosfere
• mobitel i punjač – neke od stvari koje se često u žurbi zaborave; sigurno ćete htjeti kontaktirati svoje najbliže, a i u slučaju neke potrebe mobitel je najjednostavniji način da stupite u kontakt s obitelji
• hrana i piće – nakon poroda žene su iscrpljene, često i gladne; možda vam se neće sviđati bolnički obrok pa je dobro pri ruci imati nešto što volite – kekse, krekere, voće ili bočicu prirodnog soka
• naočale – ako su vam potrebne naočale za korekciju vida, svakako ih ponesite; čak i ako inače nosite kontaktne leće, nakon poroda će vam možda biti problem voditi brigu o njima te ih je bolje za to vrijeme zamijeniti običnim naočalama
• odjeća za otpust iz bolnice – ponesite udobnu odjeću koju je lako odjenuti; imajte na umu da trudnički trbuh ne nestaje preko noći te da ćete po odlasku iz bolnice izgledati otprilike kao u četvrtom mjesecu trudnoći, pa odaberite odgovarajuću veličinu.

Što sve treba ponijeti u rodilište za dijete?

U nastavku saznajte što ponijeti u rodilište za bebu:

• paket pelena – iako vaša bolnica možda osigurava pelene, najbolje je ponijeti jedan paket pelena za novorođenčad po svojem izboru 
• sjedalica za auto – nemojte zaboraviti da ćete na povratku iz bolnice imati jednog člana obitelji više; pripremite odgovarajuću autosjedalicu i proučite kako se koristi
• odjeća – uz odgovarajuću opravu, ponesite i cipele i kapicu za slučaj hladnijeg vremena
• dekica – u bolnici ćete vjerojatno dobiti dekicu za dijete, no ne zaboravite ponijeti jednu za dan otpusta iz bolnice.

Što nositi u rađaonicu?

Pripremite manju torbicu u koju ćete staviti sljedeće stvari:

• osobni dokumenti
• trudnička knjižica i povijest bolesti
• knjižica ultrazvuka
• nalazi krvne grupe i Rh faktora
• papirnate i vlažne maramice
• uložak za rodilje
• nekoliko jednokratnih gaćica za rodilje
• mali i veliki ručnik
• balzam za usne
• bočica vode
• keksi, krekeri ili čokoladica
• mobitel.

Što ne treba nositi u rodilište?

U rodilište nemojte nositi:

• veliku količinu novca ili druge vrijednosti – poštedite se stresa u slučaju gubitka ili sumnjivog nestanka istih
• nakit – osim što je apsolutno nepotreban, također riskirate njegov gubitak.

Pročitajte i ove članke:

• Iskustva s poroda: Tri žene progovaraju o strahovima, očekivanjima i svemu što su prošle sa psihološkog aspekta
• Oporavak nakon klasičnog poroda: Čak 80 % rodilja osjeća bol poslije epiziotomije i u grudima, a gotovo trećina ima ovaj problem
• Tijelo nakon poroda: Inkontinencija, ispadanje kose i lochia samo su neke od promjena! Evo kako izgleda oporavak i vraćanje tijela.

Tekst Dana

Za vas izdvajamo

Poziv da više cijenite sebe i svoje vrijeme

Ovog proljeća stvorite zdravu jutarnju i večernju rutinu bez stresa u kojoj ćete uživati 

• Zrinka Babić
• 7 min čitanja

• što ponijeti u rodilište za bebu
• što sve treva ponijeti u rodilište
• torba za rodilište