Kako se pripremiti i što ponijeti u rodilište?
- Budite prvi i komentirajte!
- 6 min čitanja

Iščekivanje djeteta je vrijeme radosti i uzbuđenja, ali trenuci pred sam porod su često stresni i lako je zaboraviti ponijeti u rodilište sve što će biti potrebno majci i bebi. Zato je korisno mjesec dana prije termina pripremiti jednu torbu u kojoj će se nalaziti sve što bi Vam moglo zatrebati u bolnici kako biste bili spremni za polazak čim započnu prvi trudovi.
Što prvo treba imati na umu?
Spremanjem torbe za rodilište pripremate se za tri različita događaja:
- porod,
- boravak u rodilištu i
- izlazak iz rodilišta.
Sve stvari koje će vam trebati neposredno nakon poroda najbolje je spakirati u ruksak ili torbu i ponijeti ih sa sobom kada krenete u bolnicu. Ostalo vam mogu donijeti vaši bližnji prilikom prvog posjeta, kao i stvari za izlazak iz rodilišta kad do njega dođe. U tom slučaju brojne iskusne majke sa zbunjenim supruzima preporučuju da sve stvari jasno obilježite i ostavite negdje gdje će ih se lako moći pronaći.
Svaka bolnica ima svoja pravila kada je u pitanju priprema za sam porod, odnosno o tome što se smije ili ne smije unositi u rađaonu. To ovisi i o tome koliko je pojedina bolnica dobro opremljena te s koliko ćete žena dijeliti boravak na odjelu. Zbog toga je najbolje da se o tome raspitate u samoj bolnici ili kod prijateljica koje su tamo već rodile.
U većini rodilišta će vam, kad vas prime u rađaonu, dati jednokratnu spavaćicu. Odjeću u kojoj ste došli dajete osobi koja će u vaše ime voditi računa o vašim stvarima, pa i o torbi za rodilište. Ako torbu ne možete imati pored sebe u rađaoni, najbolje je da ju ta osoba čuva ili spremi u automobil u blizini.
Donosimo listu potrebnih stvari koja će Vam olakšati pripremu za odlazak u rodilište i doček novog člana obitelji!

Torba za rodilište – što ponijeti u rodilište?
- kućni ogrtač – odaberite topao i udoban ogrtač za kojim nećete žaliti ako stekne neizbrisive mrlje. Rukavi trebaju biti dovoljno široki kako bi Vam medicinska sestra mogla bez svlačenja izmjeriti tlak.
- spavaćice – za vrijeme poroda morate biti u spavaćici, a i nakon poroda je jednostavnije održavati higijenu u spavaćici nego u dvodijelnoj pidžami. Najbolje je ponijeti nekoliko spavaćica kako ne biste morali brinuti o njihovom pranju.
- čarape – ponesite više pari čarapa jer ćete ih nositi i tijekom poroda.
- papuče – ponesite papuče koje ćete moći lako obuti bez korištenja ruku.
- natikače za tuširanje – uzmite stare japanke ili slične natikače koje ne planirate čuvati kako biste se mogli tuširati u bolničkim kupaonicama bez straha od gljivica ili bakterija.
- kozmetička torbica – ponesite sa sobom četkicu i pastu za zube, dezodorans, četku za kosu, gumice za kosu, balzam za usne, sapun, šampon za kosu, gel za tuširanje, losion za tijelo i kremu za ruke.
- sušilo za kosu – nisu sva rodilišta opskrbljena sušilom za kosu, a svakako nije uputno boraviti nakon poroda mokre glave čekajući da se kosa osuši.
- vlažne maramice – u danima nakon poroda često nećete moći otići do kupaonice, pa je dobro imati vlažne maramice pokraj kreveta.
- vlažni toalet-papir – mnogo je ugodniji od suhog papira, nježniji je prema osjetljivoj koži i lakši za održavanje higijene.
- sredstvo za dezinfekciju – iako bolnice vode brigu o čistoći svojih prostorija, rodilišta često ugošćuju veliki broj žena pa je korisno biti u mogućnosti dezinficirati predmete koje ćete uzimati u ruke. Dezificijensi dolaze u tekućem obliku i kao maramice. Također, bit će vam koristan i dezinfekcijski gel za ruke.
- ručnici – ponesite barem dva velika i dva mala ručnika, poželjno u boji ili s uzorkom kako biste uvijek znali koji su Vaši.
- mrežaste gaćice – to su jednokratne prozračne gaćice koje ubrzavaju proces zarastanja rana nakon poroda. Naš savjet je da odaberete mrežaste gaćice jer omogućuju brže zarastanje eventualnih rana zbog svoje prozračnosti.
- ulošci za rodilje – krvarenje u danima nakon poroda je sasvim uobičajeno te je nužno ponijeti pakiranje uložaka u raznim veličinama za što ugodniji boravak.
- jednokratni podmetači – stavljaju se na plahtu kako bi ju zaštitili od mogućeg krvarenja. Preporučujemo da odaberete jednokratne podmetače s krilicima koja se daju podvući pod madrac te omogućavaju da se podmetač ne pomiče.
- grudnjak ili potkošulja za dojenje – bez obzira planirate li dojiti ili ne, grudi će Vam biti natečene i osjetljive tijekom prvih nekoliko dana nakon poroda zato odaberite kvalitetan grudnjak koji će biti praktičan i udoban. Grudnjake za dojenje lijepog izgleda i dizajna, čije se košarice potpuno otvaraju za nesmetano dojenje i jednostavno se zatvaraju pomoću kopčica. Košarice imaju utkani dio i dodatnu potporu s unutarnje strane, a posebno upletena potpora ispod grudi dodatno podiže grudi. Grudnjak za dojenje možete nositi i tijekom trudnoće jer će se tako prilagođavati obliku i veličini vaših grudi.
- jastučići za dojenje – jastučići za dojenje su jednostavan i higijenski način da osigurate da vaša odjeća ostane suha i čista. Mlijeko može spontano teći iz grudi nakon dojenja, zato će vam jastučići za dojenje biti vrlo korisni.
- krema za bradavice – ne zaboravite ovu kremu kako biste olakšali tegobe vezane uz bolne i natečene bradavice nakon poroda.
- jastuk – važno je da se osjećate udobno tijekom poroda te u danima odmora koji slijede, tako da se nemojte ustručavati ponijeti Vaš najudobniji jastuk od doma. Bolnički jastuci često su stari, premekani ili pretvrdi, a Vama će biti potreban kvalitetan san.
- vrećica za nečistu odjeću – praktičnije je korištenu odjeću i ručnike odvojiti u vrećici i izbjeći doticaje s čistom odjećom.
- papir i olovku – dobra ideja je zapisati pitanja koja želite postaviti liječniku ili medicinskoj sestri kada Vas obiđu, a u uzbuđenju često zaboravimo što nas je točno zanimalo.
- glazba i knjige – možda nećete imati mnogo vremena za uživanje u čitanju ili slušanju glazbe, ali ponesite nešto što volite i što će Vas moći umiriti i odvojiti na trenutak od bolničke atmosfere.
- mobitel i punjač – još jedna od stvari koja se često u žurbi zaboravi. Sigurno ćete htjeti kontaktirati svoje najbliže, a i u slučaju neke potrebe mobitel je najjednostavniji način da stupite u kontakt s obitelji.
- hrana i piće – nakon poroda žene su iscrpljene, često i gladne. Možda Vam se neće sviđati bolnički obrok pa je dobro pri ruci imati nešto što volite – kekse, krekere, voće ili bočicu prirodnog soka.
- naočale – ako su Vam potrebne naočale za korekciju vida, svakako ih ponesite. Čak i ako inače nosite kontaktne leće, nakon poroda će Vam možda biti problem voditi brigu o njima te ih je bolje za to vrijeme zamijeniti običnim naočalama.
- odjeća za otpust iz bolnice – ponesite udobnu odjeću koju je lako odjenuti. Imajte na umu da trudnički trbuh ne nestaje preko noći te da ćete po odlasku iz bolnice izgledati otprilike kao u četvrtom mjesecu trudnoći pa odaberite odgovarajuću veličinu.
Što ponijeti za dijete?
- paket pelena – iako Vaša bolnica možda osigurava pelene, najbolje je ponijeti jedan paket pelena za novorođenčad po svojem izboru.
- sjedalica za auto – nemojte zaboraviti da ćete na povratku iz bolnice imati jednog člana obitelji više. Pripremite odgovarajuću auto-sjedalicu i proučite kako se koristi.
- odjeća – uz odgovarajuću opravu, ponesite i cipele i kapicu za dijete za slučaj hladnijeg vremena.
- dekica – u bolnici ćete vjerojatno dobiti dekicu za dijete, no ne zaboravite ponijeti jednu za dan otpusta iz bolnice.
Što nositi u rađaonicu?
Pripremite manju torbicu u koju ćete staviti sljedeće stvari:
- osobne dokumente,
- trudničku knjižicu i povijest bolesti,
- knjižicu ultrazvuka,
- nalaze krvne grupe i Rh faktora,
- papirnate i vlažne maramice,
- uložak za rodilje,
- par jednokratnih gaćica za rodilje,
- mali i veliki ručnik,
- balzam za usne,
- bočicu vode,
- kekse, krekere ili čokoladicu,
- mobitel.
Što ne treba nositi u rodilište?
- veliku količinu novca ili druge vrijednosti – poštedite se stresa u slučaju gubitka ili sumnjivog nestanka istih.
- nakit – osim što je apsolutno nepotreban, također riskirate njegov gubitak.
Tekst Dana
Za vas izdvajamo

Električni bicikl: Mijenja način na koji putujemo na posao, vježbamo i istražujemo okolinu! Evo kako se kreću cijene i koji odabrati
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja