Češnjak za akne: Djeluje protuupalno, evo kako ga koristiti
- Budite prvi i komentirajte!
- 2 min čitanja
Akne su uobičajeni kožni problem koji se očituje pojavom prištića, crvenih kvržica ili pustula na licu, vratu, leđima i ramenima.
Nastaju kada mrtve stanice kože, višak sebuma i bakterije začepe pore, uzrokujući upalu i iritaciju. Iako akne mogu zahvatiti ljude svih dobi, najčešće se javljaju tijekom puberteta, a njihov nastanak mogu potaknuti i stres, hormonske promjene, određeni lijekovi, znojenje, proizvodi za kožu ili loša higijena.
Iako nije moguće potpuno spriječiti akne, pravilna njega kože i prirodni pripravci mogu pomoći. Jedan od prirodnih saveznika u borbi protiv akni je češnjak. U nastavku otkrijte kako djeluje češnjak za akne.
Češnjak za akne
Češnjak se stoljećima koristi u medicinske svrhe, a znanstvena istraživanja potvrđuju njegovu učinkovitost protiv bakterija koje uzrokuju akne.
Češnjak sadrži i tiosulfinat, koji djeluje antimikrobno, te vitamine i minerale poput vitamina C, B6, selena, bakra i cinka, koji pomažu u kontroli sebuma i smanjenju akni.
Redovita upotreba češnjaka za akne može pomoći u smanjenju upale i poboljšanju izgleda kože, a neki istraživači sugeriraju da može imati blagotvorne učinke i kod drugih kožnih problema.
Kako koristiti češnjak za akne?
Češnjak za akne može se koristiti na više načina, ovisno o osjetljivosti vaše kože:
- češnjak za lokalnu primjenu – zgnječite 3 – 4 režnja češnjaka; nanesite izravno na problematično područje; ostavite nekoliko minuta i isperite vodom; ako osjetite peckanje ili crvenilo, odmah uklonite češnjak
- češnjak s vodom – nasjeckajte dva svježa režnja češnjaka; pomiješajte s jednom jušnom žlicom vode ili ružine vodice; nanesite na kožu i ostavite nekoliko minuta, zatim isperite
- češnjak i jogurt – pomiješajte 3 – 4 zgnječena režnja češnjaka s dvije jušne žlice jogurta i pola čajne žličice meda; nanesite kao masku na 20 minuta, potom isperite; ova kombinacija pomaže ukloniti mrtve stanice kože i smanjiti začepljene pore
- češnjak i med ili aloe vera – češnjak možete kombinirati i s manuka medom ili gelom aloe vere, što dodatno umiruje kožu i potiče regeneraciju.
Češnjak za prištiće
Češnjak djeluje i protiv prištića na sličan način kao i protiv akni. Za dodatnu učinkovitost možete ga pomiješati s jabučnim octom i nanijeti direktno na prištiće.
Mjere opreza
Korištenje češnjaka za akne uglavnom je sigurno, ali mogući su blaga iritacija, osip, crvenilo, pa čak i plikovi ili alergijske reakcije. Uvijek isprobajte malu količinu na koži prije redovitog korištenja.
Pročitajte i ove članke:
- Akne na čelu: Što ih uzrokuje i kako ih se riješiti?
- Gljivične akne: Kako izgledaju i kako ih se riješiti?
- Vrste prištića: Evo kako ih prepoznati i liječiti.
Tekst Dana
Za vas izdvajamo
Kada je najbolje jesti jogurt za zdravlje crijeva, mršavljenje i jače kosti?
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
- Wells, D. (2018). How to Treat Acne and Some Other Skin Conditions with Garlic. Healthline.
- Shin, J-H. i sur. (2013). Short-term heating reduces the anti-inflammatory effects of fresh raw garlic extracts on the LPS-induced production of NO and pro-inflammatory cytokines by downregulating allicin activity in RAW 264.7 macrophages. Food and Chemical Toxicology, 58: 545–551.
- Lu, X. i sur. (2011). Investigating antibacterial effects of garlic (Allium sativum) concentrate and garlic-derived organosulfur compounds on Campylobacter jejuni by using Fourier transform infrared spectroscopy, Raman spectroscopy, and electron microscopy. Appl. Environ. Microbiol., 77(15): 5257–5269.