Vježbanje i visoki tlak idu ruku pod ruku. Održavanje krvnog tlaka nije samo smanjenje soli u prehrani – kretanje i aktivan životni stil mogu značajno pomoći u kontroli povišenog tlaka. Bilo da ste tek počeli vježbati ili već redovito trenirate, postoji mnogo načina da poboljšate svoje zdravlje srca i smanjite rizik od komplikacija. Početak je […]