Krema protiv celulita: Jednostavan recept za izradu kod kuće
- Budite prvi i komentirajte!
- 4 min čitanja
Celulit mnogim ženama stvara probleme, posebice tijekom toplijih mjeseci kada iz slojeva odjeće i dugih hlača prelazimo u kratku odjeću i kupaće kostime. Narančinu koru teško je kontrolirati, posebice jer može biti uvjetovana genetikom, životnim navikama, stresom pa čak i hormonima.
Krema protiv celulita jedan je od pomoćnika u borbi s uklanjanjem viška tvrdokornih masnih naslaga na bedrima i stražnjici te drugim problematičnim zonama. Iako na celulit najviše utječu vježbanje i prehrana, razni proizvodi u kriznim situacijama ipak mogu osigurati dodatne rezultate.
Krema ili losion za tijelo protiv celulita većinom su jednake teksture, no imaju različite nazive. Osim toga, u pomoć vam mogu priskočiti i drugi preparati, poput anticelulitnog ulja i pilinga.
Recept za piling protiv celulita pročitajte u članku “Piling od kave za celulit: Sa samo tri sastojka do zategnute kože“.
Prije nego nabrojimo najbolje kreme za celulit i objasnimo recept za izradu vlastite, važno je napomenuti kako vaše životne navike diktiraju nastanak i količinu samog celulita.
Preporučljivo je unošenje minimalno dvije litre vode dnevno, izbjegavanje šećera i brze hrane te vježbanje minimalno tri puta tjedno. Ovo su ujedno i najbolje smjernice koje možete slijediti za kožu bez celulita.
Domaća krema protiv celulita s eteričnim uljima
U odnosu na brojne kupovne kreme i losione protiv celulita, vrlo lako možete izraditi vlastitu kremu protiv celulita koja će djelovati jednako ili čak još djelotvornije. Kada je riječ o prirodnim domaćim proizvodima, poželjno je korištenje prirodnih ulja koja imaju snažno anticelulitno djelovanje.
Biljna i eterična ulja mogu djelovati jako pozitivno na uklanjanje masti iz organizma, posebice ako im dopustimo da se pravilno upiju u kožu nanošenjem putem krema i losiona.
Sastojci:
- 3/4 šalice kokosovog ulja (ekstra djevičanskog)
- 2 jušne žlice naribanog pčelinjeg voska ili peleta voska
- 3 jušne žlice ulja bršljana
- 10 kapi eteričnog ulja geranija
- 10 kapi eteričnog ulja ružmarina
- 30 kapi eteričnog ulja grejpa
- 30 kapi eteričnog ulja cedra
- posudice za pohranu.
Priprema
- Lonac s niskom razinom vode stavite na laganu vatru kako bi se voda zagrijala. U čistu zdjelu stavite ulje kokosa i pčelinji vosak te zdjelu stavite u lonac s vodom kako biste napravili dvostruko kuhalo.
- Kada se vosak otopi i potpuno poveže s kokosovim uljem, dobro izmiješajte smjesu i uklonite s topline.
- Dodajte ulje bršljana i eterična ulja te, nakon što se sve dobro poveže, prelijte smjesu u posudice za pohranu.
- Za bolju i laganu teksturu kremu možete ostaviti u hladnjaku dok se gotovo u potpunosti ne ohladi, a zatim je umutiti ručnim mikserom do paperjaste teksture.
Domaći losion protiv celulita s kofeinom
Osim kreme koja je nešto gušće teksture i zahtjeva jednostavniju pripremu, ali više sastojaka, kod kuće možete napraviti odličan losion za tijelo protiv celulita. Pri izradi ovog losiona koristili smo uljnu infuziju kave jer kofein snažno djeluje na uklanjanje narančine kore i potiče izlučivanje viška vode iz bedara.
Ako ne želite ovaj učinak, umjesto infuzije kave, možete napraviti infuziju ružmarina koji odlično djeluje na rastvaranje nakupina celulita.
Sastojci:
- 1 šalica ekstra djevičanskog maslinovog ulja
- pola šalice mljevenih zrna kave (ili listova ružmarina)
- pola šalice ekstra djevičanskog kokosovog ulja (u krutom stanju)
- 1 šalica aloe vera gela
- 30 kapi eteričnog ulja ružmarina (ili cedra)
- 20 kapi eteričnog ulja grejpa.
Priprema
- Nekih 2 – 4 tjedna prije izrade losiona potrebno je napraviti infuziju kave ili ružmarina u ulju. Napravit ćete je tako da u jednu šalicu maslinovog ulja stavite mljevenu kavu ili dobro oprane i osušene listiće ružmarina. Staklenu teglicu s infuzijom zatvorite i ostavite na tamnom i suhom mjestu, otprilike 2 – 4 tjedna, ovisno o jačini infuzije. Kada je infuzija gotova, procijedite ulje kroz nekoliko slojeva gaze ili filter za čaj te dodatno rukama istisnite kavu/ružmarin za ostatak ulja.
- Infuziju ulja zatim u blenderu/mikserom pomiješajte s kokosovim uljem (u krutom stanju) i aloe vera gelom (preporučujemo kupovni gel s konzervansima za dulje trajanje losiona). Blendajte mješavinu dok ne postignete kremastu teksturu pa prelijte losion u posudicu za pohranu.
Najbolje anticelulit kreme
Za one kojima se ne isplati ili nemaju vremena izrađivati vlastite kreme protiv celulita, moguće je kupiti vrlo dobre alternative u drogerijama i trgovačkim centrima. Za vas smo saznali koje su kreme za celulit najpopularnije proteklih sezona.
Eveline krema za celulit
Eveline proizvodi poznati su zbog više linija proizvoda koji djeluju ciljano na problematična područja pa tako i celulit. Aktivni sastojci Eveline Slim Extreme kreme zagrijavaju kožu i tope masne naslage, dok sastojci Eveline Slim Extra kreme potiču uklanjanje celulita i zatežu kožu.
Redovitim nanošenjem (dva puta dnevno) je moguće primijetiti odlične rezultate i učvrstiti kožu zahvaćenu celulitom, a za dodatno djelovanje preporučujemo piling od kave 2 – 3 puta tjedno. Cijena obje kreme iznosi otprilike osam eura.
Afrodita krema za celulit
Kozmetika Afrodita poznata je po svojim formulacijama u kojima se često nalazi velik broj prirodnih sastojaka. Anticelulitna linija iz Afrodite pruža odabir između dvije kreme, a prva je Afrodita Anti-cellulite Cecropia Power+ s učinkom hlađenja i zatezanja kože te glavnim sastojcima ekstraktom cecropije i tigrove trave.
Afrodita Anti-cellulite Pitaya Active krema s pitayom, ekstraktom lotosa i graha sprječava razvoj novih masnih stanica i pruža snažan učinak njege. Cijena Afrodita krema iznosi otprilike 11 eura.
Natura Siberica Anticelulitni maslac
Anticelulitni maslac iz Natura Siberice snažno djeluje na uklanjanje celulita zbog sibirskog cedra i ulja borovnice u svojem sastavu. Ovaj maslac reducira efekt narančine kore i poboljšava teksturu kože, također njegujući kožu hranjivim sastojcima. Natura Siberica Anticelulitni maslac možete pronaći po cijeni od otprilike pet eura.
Pročitajte i ove članke:
- Hrana protiv celulita: Koje su namirnice koje stvaraju celulit, a koje namirnice protiv celulita
- Najbolje vježbe protiv celulita: Treba li vjerovati fitness trenerima koji ih promoviraju? Evo kako treningom utjecati na “narančinu koru”
- Biljke protiv celulita: Stanite na kraj “narančinoj kori” uz ove prirodne pomoćnike.
Tekst Dana
Za vas izdvajamo
12 vježbi s vlastitom težinom za izgradnju mišića
- Tomislav Stanić
- 4 min čitanja