Bilo da koristite kupovni ili kod kuće radite svoj, osim u kuhinji kao dodatak prehrani, jabučni ocat može se koristiti za različite stvar. Osim što njegova konzumacija doprinosi poboljšavanju općeg zdravlja, možete ga koristiti i za njegu zubi, kože ili kose te kao sredstvo za čišćenje.

Ako priželjkujete mekšu i sjajniju kosu ne trebate kupovati skupe preparate iz dućana. Dovoljno je da posegnete za jabučnim octom iz kuhinjskog ormarića jednom mjesečno nakon pranja kose. Osim toga, jabučni ocat je učinkovit i za rast kose. U nastavku pročitajte kako možete koristiti jabučni ocat za kosu i koje su njegove prednosti.

Zašto koristiti jabučni ocat za kosu?

Odlučite li se koristiti jabučni ocat za kosu mogli biste dobiti brojne pogodnosti. Antibakterijska i antifungalna svojstva mogu pomoći različitim problemima koje imate s kosom, bilo da se radi o prhutanju, otpadanju ili suhoj kosi. Vrlo popularna primjena jabučnog octa je za rast kose.

Popis svih mogućih prednosti: 

• Jabučni ocat protiv peruti – sadrži antibakterijska svojstva. Smanjuje svrbež i nastanak peruti.
• Jabučni ocat za rast kose i sprečavanje otpadanja – jača korijen i potiče cirkulaciju folikula kose. Također, antibakterijska svojstva mogu spriječiti otpadanje kose i potaknuti njezin rast. 
• Jabučni ocat kao prirodni regenerator – smatra se najpopularnijom prirodnom alternativom za regenerator. Također omekšava kosu što može pomoći lakšem raščešljavanju.
• Jabučni ocat za masnu kosu – za razliku od ostalih preparata koji mogu naštetiti kosi jer imaju kiseli pH, jabučni ocat ima sličnu pH vrijednost kao prirodna kosa. Zahvaljujući tome njegova primjena doprinosi uravnoteživanju pH vrijednosti kose, što može pogodovati masnom tipu kose.
• Jabučni ocat za zdrav izgled kose – vraća kosi sjaj i čini ju mekanom.

Kako koristiti jabučni ocat za kosu?

Ako koristite kupovni jabučni ocat, najbolje bi bilo da se radi o organskom, što prirodnijem jabučnom octu kako biste postigli što bolje rezultate.

Protresite bocu jabučnog octa kako bi se talog na dnu boce podignuo. Pomiješajte par jušnih žlica (2-4 žlice) jabučnog octa s malo manje od 2 dL mlake vode. Omjer jabučnog octa i vode najčešće bi trebao biti 1:3. Nakon pranja kose šamponom i regeneratorom, mješavinu umasirati u tjeme. Za najbolji efekt ostaviti da djeluje par minuta pa isprati toplom vodom.

Ne preporučuje se korištenje jabučnog octa nakon svakog pranja (iz razloga što bi mogao iritirati tjeme), već otprilike jednom tjedno – ovisno o tipu kose. Preporučena učestalost korištenja jabučnog octa za kosu je sljedeća:

• za tanku i kratku kosu – jednom u tjedan dana,
• za gustu i dugu kosu – jednom u dva tjedna,
• za obojenu kosu – jednom mjesečno,
• za kovrčavu kosu – jednom u 6 – 8 tjedana.

Miris jabučnog octa vas ne treba zabrinjavati jer će brzo ispariti iz kose.

Kako napraviti jabučni ocat kod kuće?

Ako ipak ne želite kupovati jabučni ocat nego ga napraviti kod kuće, postoje vrlo jednostavne metode za pripravak. Preporučuje se korištenje organskih netretiranih jabuka jer se u receptu koristi i kora te kako bi učinci octa bili što bolji. Ako ste u mogućnosti potražite ili kupite male divlje jabučice.

Sastojci

• 3 – 4 organske jabuke s korom,
• voda,
• čista staklenka i gaza.

Priprema

1. Komadiće opranih jabuka (ili mljevene jabuke) stavite u staklenku.
2. Ispunite staklenku destiliranom vodom tako da prekrije sve jabuke.
3. Pokrijte staklenku gazom ili tankom tkaninom i učvrstite ju gumicom.
4. Stavite staklenku na tamno mjesto gdje se održava sobna temperatura.
5. Ostavite staklenku 2-3 tjedna, ali provjeravajte svakih par dana jesu li sve jabuke pod vodom (kako se ne bi razvila plijesan).
6. Nakon 2 tjedna procijedite i spremite tekućinu tj. ocat.
7. Ostavite ocat da odstoji još nekih 3-4 tjedna.

Dodavanje biljaka i ulja jabučnom octu za kosu

U svoj jabučni ocat možete dodati i različite biljke s dodatnim antibakterijskim svojstvima radi pojačanog učinka na kosu i ljepšeg mirisa. Biljke koje se najčešće dodaju jabučnom octu za kosu su sljedeće:

• kopriva – za smanjenje prhuti,
• ružmarin – obogaćuje crnu boju kose,
• kadulja – pomaže prikrivanju sijedih,
• neven – pomaže regeneraciji suhe kose.

U jabučni ocat za kosu možete dodati i različita esencijalna ulja. Iako nisu sva esencijalna ulja dobra za kosu, određena kao što su lavandino, ružmarinovo i ulje čajevca pogodni su za jačanje i vraćanje sjaja kosi. Dovoljno je dodati par kapljica u jabučni ocat koji je prije primjene na kosu potrebno razrijediti s vodom.

Jabučni ocat i kopriva za kosu 

Recept za tonik od jabučnog octa i koprive koji jača vlasište i potiče rast mlade kose.

Sastojci:

• 5 dkg svježih listova koprive, 
• 0.5 l vode, 
• 2 dcl jabučnog octa.

Priprema

1. Prelijte listove svježe koprive s kipućom vodom i ostavite 15 min.
2. Procijedite i dodajte jabučni ocat.
3. Tonik umasirajte u vlasište sat vremena prije pranja kose.

• jabučni ocat
• kosa
• rast kose