Gersonova terapija je prirodna terapijska metoda koja aktivira sposobnost tijela da se samo liječi uz pomoć organske prehrane čija su baza sirovo voće i povrće, kava i prirodni dodaci prehrani.

Dr. Max Gerson razvio je ovu terapiju 30-ih godina 20. stoljeća kao tretman za vlastite migrene. S vremenom ju je počeo koristiti i za liječenje degenerativnih bolesti poput tuberkuloze, dijabetesa, artritisa, bolesti srca, alergija i raka.

Kako djeluje?

Gersonova terapija, umjesto da liječi samo simptome određene bolesti, liječi uzroke većine degenerativnih bolesti: zasićenost toksinima i manjak hranjivih tvari u organizmu.

Ona regenerira tijelo hraneći ga dnevno sa 7 do 9 kilograma organski uzgojenog voća i povrća. Ono se najčešće konzumira u obliku svježih sokova, do 13 čaša dnevno. Tako se udvostručuje oksigenacija organizma, a upravo je nedostatak kisika u krvi jedan od uzroka mnogih degenerativnih bolesti. Metabolizam se pokreće i uz pomoć kalija i drugih dodataka prehrani te izbjegavanjem životinjskih masti i drugih toksina.

Kako izgleda prehrana za vrijeme Gersonove terapije?

Ovako izgleda tipična dnevna dijeta za pacijenta na Gersonovoj punoj terapiji:

• trinaest čaša svježih sokova od mrkve, jabuke i zelenog lisnatog povrća;
• tri jela na biljnoj bazi: klasičan obrok čine salata, kuhano povrće, pečeni krumpir, Hipokratova juha i sok;
• svježe voće i povrće na raspolaganju u svako doba za grickanje mimo redovite prehrane.

Zašto sokovi?

Prešani sok od sirove hrane nudi najlakši i najučinkovitiji način za provođenje kvalitetne prehrane. Sokovima pacijenti uzimaju veliku količinu hranjivih tvari i enzima na način koji je lako probaviti i apsorbirati.

Sastojci za zeleni sok

• Zelena salata – ¼ do ½ glavice (ovisno o veličini salate)
• Zimska salata (escarole) – 2 ili 3 lista
• Mlado lišće repe – 2 do 3 lista
• Potočarka – 5 ili 6 listova
• Crveni kupus – 2 ili 3 lista
• Zelena paprika – ¼
• Blitva
• Zelena jabuka – 1

Oprani i usitnjeni sastojci ubacuju se u mikser, a zatim promiješaju. Sam sok se pije svjež.

Dodaci prehrani

Svi lijekovi koji se koriste u ovoj terapiji su strogo kontroliranog organskog porijekla. Dodaci prehrani koji se koriste u Gersonovoj terapiji uključuju:

• kalij
• Lugolova otopina
• vitamin B-12
• hormone štitnjače
• enzim gušterače

Klistir od kave

Drugi element terapije, nakon prehrane, je detoksikacija klistirom od kave. Oboljeli od raka mogu to činiti i do 5 puta dnevno. Kava pomaže jetri u uklanjanju toksina iz tijela. Za jednu dozu klistira priprema se 900 ml kuhane kave.

Uz kavu za to se ponekad koristiti i ricinusovo ulje koje stimulira protok žuči i poboljšava sposobnost jetre da pročišćava krv. Tijekom provođenja klistira potrebno je iz uporabe izbaciti sve kemijske kozmetičke proizvode koji dolaze u dodir s kožom ili sluznicom.

Ograničenja Gersonove terapije

Iako je terapija učinkovita u liječenju iznenađujuće širokog spektra kroničnih i degenerativnih bolesti, postoje ograničenja u vezi toga što terapija može učinkovito liječiti.

Postoji niz stanja koje Gersonova terapija ne može liječiti ili za čiji je tretman potreban medicinski nadzor ili koji zahtijevaju značajne izmjene u standardnom obliku terapije. Postoje i druga stanja za koja ne postoje značajni dokazi da im Gersonova terapija može pomoći, kao što su neke rijetke ili genetski uvjetovane bolesti.

Bolesti koje ne reagiraju dobro na Gersonovu terapiju

• ALS (Lou Gehrigova bolest)
• Artritis ili lupus nakon dugotrajne uporabe steroida
• Distrofije
• Multipli mijelom
• Rak gušterače nakon kemoterapije
• Parkinsonova bolest

Gersonova terapija ne preporučuje se bolesnicima sa sljedećim stanjima i komplikacijama

• paraplegičarima ili osobama prikovanima za krevet,
• onima koji ne mogu piti ili jesti normalno,
• koji imaju krvne ugruške,
• kojima je uklonjeno više od pola debelog crijeva ili imaju zastoj crijeva,
• koji imaju ileostomiju (na trbušnu stijenku se izvodi dio tankog crijeva),
• zatajenje bubrega,
• transplantaciju organa,
• kojima je uklonjeno više od 75% želudca,
• imaju perikardni ili pleuralni izljev (tekućinu oko srca ili pluća) te
• iznenadna krvarenja.

Potpuna Gersonova terapija ne primjenjuje se u sljedećim slučajevima:

• leukemija,
• metastaze i tumori na mozgu,
• bolesti srčanih zalisaka,
• tekućine u abdomenu (ascites) i
• transplantirane koštane srži.

Sljedeća stanja mogu uvjetovati značajne izmjene u samoj terapiji, a u njezinom provođenju nužan je medicinski nadzor:

• kronična bolest bubrega,
• dijabetes tipa I ili II,
• bolesti srca,
• visok krvni tlak i
• teška bolest jetre.

Slijeđenje Gersonove terapije zahtijeva radikalne promjene u načinu života, a one mogu biti previše za one slabije volje. Ovakva restriktivna dijeta treba se provoditi disciplinirano i svakodnevno kroz duži period, dvije i više godina. Pacijenti na ovoj terapiji trebaju veliku podršku svoje okoline.

Također, potencijalni pacijenti moraju se u potpunosti educirati o svemu što Gersonova terapija uključuje i ozbiljno razmotriti jesu li spremni u potpunosti joj se posvetiti.

• alergije
• artritis
• detoksikacija
• dijabetes
• dijabetes tip 2
• gersonova terapija
• rak
• restriktivna dijeta
• tuberkuloza
• zeleni sokovi