Razvod u zrelijoj životnoj dobi, poznat i kao “sivi razvod“, sve je češća pojava. Riječ je o prekidu braka među osobama starijima od 50 godina, a statistike pokazuju da se stopa razvoda u ovoj dobnoj skupini tijekom posljednjih desetljeća značajno povećala.

Takve životne promjene često sa sobom nose osjećaje tuge, usamljenosti i gubitka, no stručnjaci ističu da upravo psi mogu imati važnu ulogu u emocionalnom oporavku.

Posljedice razvoda u kasnijoj dobi

Mnogi ljudi nakon razvoda osjećaju usamljenost, manjak povezanosti s drugima te poteškoće sa snom i apetitom. Nerijetko se javljaju i simptomi anksioznosti ili depresije. Upravo zato terapeuti traže načine kako pomoći osobama da ponovno pronađu zadovoljstvo, smisao i kvalitetu života.

Kako prenosi Psychology Today, jedna žena u 60-ima, koja se razvela prije gotovo 10 godina, unatoč novim prijateljstvima, partneru i aktivnom društvenom životu, i dalje je osjećala prazninu koju nije mogla objasniti.

Tijekom razgovora s terapeutom shvatila je da joj najviše nedostaje pas kojeg je izgubila nekoliko godina ranije.

Psi danas imaju važniju ulogu nego ikad prije

Prema istraživanju mađarske znanstvenice Enikő Kubinyi, psi sve češće popunjavaju emocionalnu prazninu nastalu zbog manjih obitelji i slabljenja tradicionalnih sustava podrške. Za mnoge ljude oni više nisu samo kućni ljubimci, već bliski članovi obitelji, pa čak i primarni životni suputnici.

Također, navode da im psi pružaju snažan osjećaj podrške i sigurnosti te da s njima imaju manje negativnih iskustava nego s ljudskim odnosima.

Kako psi utječu na naše zdravlje?

Brojna istraživanja potvrđuju da druženje pasa i ljudi donosi koristi za obje strane. Tijekom interakcije raste razina oksitocina, hormona koji se povezuje s ljubavlju, privrženošću i osjećajem bliskosti.

Osim toga, psi mogu:

• smanjiti emocionalni stres i tjeskobu
• povećati zadovoljstvo životom
• poboljšati mentalno i fizičko zdravlje
• pomoći osobama koje se suočavaju s traumama
• pružiti utjehu tijekom razdoblja tuge i gubitka
• ublažiti osjećaj usamljenosti
• potaknuti aktivniji i zdraviji način života
• povećati osjećaj svrhe i odgovornosti
• olakšati stvaranje novih društvenih kontakata.

Njihova bezuvjetna privrženost i odsutnost osuđivanja također pozitivno djeluju na samopouzdanje i osjećaj vlastite vrijednosti.

Mogu li vam psi pomoći nakon velikih životnih promjena?

Nakon što je saznala rezultate istraživanja, žena je zaključila da je upravo nedostatak psećeg društva ono što joj je godinama nedostajalo. Odlučila je ponovno udomiti psa i otvoriti novo poglavlje života.

Iako pas ne može zamijeniti ljudske odnose, stručnjaci ističu da može pružiti emocionalnu podršku, osjećaj povezanosti i svakodnevnu rutinu koja mnogim ljudima pomaže tijekom oporavka od razvoda, gubitka partnera ili drugih velikih životnih promjena.

Ako se i vi suočavate s osjećajem usamljenosti nakon teškog životnog razdoblja, možda je upravo četveronožni prijatelj ono što će vam pomoći da ponovno pronađete radost, bliskost i osjećaj pripadnosti.

Pročitajte i ove članke:

• Sivi razvod: Rastući trend među starijim parovima koji može ostaviti teške posljedice! Evo o čemu je riječ i kako se s time nositi
• Kako biti sretan nakon razvoda? Iako je prilično bolan i stresan, prilika je da otkrijete novu verziju sebe! Psihologinja donosi 10 savjeta
• 10 razloga zašto su kućni ljubimci dobri za vaše zdravlje.

Tekst Dana

Za vas izdvajamo

Izdane su nove smjernice

Kolonoskopija više ne mora biti toliko neugodna: Nova pravila olakšavaju pripremu

• Tomislav Stanić
• 2 min čitanja

• pas
• razvod u zrelijoj životnoj dobi
• sivi razvod