Djeca koja su morala prebrzo odrasti najčešće su ona djeca koja su se uvijek ponašala previše zrelo za svoje godine. Naizgled, to je osobina koja se i ne čini tako loša, ali to ne znači da dugoročno neće imati emocionalne posljedice u odrasloj dobi.

Tužna istina je da uranjena zrelost u djetinjstvu može biti znak prebrzog odrastanja i preuzimanja odgovornosti neprimjerenih za dob.

Ovdje se konkretno misli na previsoka emocionalna očekivanja ili proživljene teške životne okolnosti (kao što su traume, zanemarivanje, stres) koje imaju značajan štetan utjecaj na dijete koje se tek razvija i odrasta.

U takvim okolnostima, ono mora preuzeti odgovornosti odraslih, što rezultira preranim sazrijevanjem i potencijalnim emocionalnim posljedicama (kao što su pretjerana neovisnost, anksioznost, strah od pogreške i sl.).

Zašto neka djeca prebrzo odrastu?

Ne postoji jedan siguran uzrok preranog odrastanja i neće svako dijete koje prebrzo odraste dolaziti iz disfunkcionalnih obitelji ili teških životnih okolnosti.

Ponekad su u pitanju prezahtjevna očekivanja koja se nameću u okolini, gubitak dragih ljudi ili sigurnih baza koje djetetu predstavljaju utočište, a ponekad je stvar dječje percepcije određenih životnih situacija (za koju nema podršku i pomoć odraslih) u vremenu u kojem odrasta koja može biti u kombinaciji i s njegovim karakteristikama ličnosti.

Ukratko, mogućnosti su različite, a djeca koja prebrzo sazrijevaju najčešće dobivaju pohvale iz okoline za svoju zrelost, odgovornost i neovisnost zbog čega se takvo ponašanje potiče i dalje nastavlja.

Iako većina teorija sugerira da su takva djeca najčešće morala ispunjavati zahtjevne roditeljske kriterije, važno je osvijestiti da se pravi uzrok krije u kvaliteti privrženosti kakvu su djeca imala sa svojim roditeljima i primarnim skrbnicima (primjerice, nesigurni stilovi privrženosti mogu utjecati na preuranjeno sazrijevanje djece i manjak povjerenja u odnosima u odrasloj dobi).

Moguće je da će se one i pojaviti, no to ne znači da su trajne i da ih radom na sebi neće moći prevladati.

Međutim, važno je osvijestiti neke znakove koji upućuju na činjenicu da ste morali prebrzo odrasti jer moguće da neke obrasce ponašanja i emocionalnog funkcioniranja ne prepoznajete kao posljedice preodgovornog života u djetinjstvu.

Znakovi i emocionalne posljedice prebrzog odrastanja

U nastavku ćemo navesti samo neke od brojnih posljedica koje prebrzo odrastanje nosi sa sobom.

Ponovno je važno naglasiti da neke od ovih znakova društvo ponekad smatra poželjnim (primjerice, hiperneovisnost – posebno u poslovnom svijetu), no svatko će za sebe najbolje znati prepoznati koliko mu te karakteristike otežavaju svakodnevicu i život u slobodi i svojoj punini.

Prije nego sve ove znakove procijenite kao negativne, uzmite vremena i dopustite sebi pronaći ono što smatrate korisnim (i u kojim situacijama), a što smatrate opterećujućim i potrebnim promjene.

Pretjerana odgovornost

Nema ništa loše u tome da ste odgovorni i da savjesno obavljate svoje poslove.

Međutim, ako ste i kao dijete bili odgovorni za sve, prebrzo ste morali odrasti. Istraživanja su pokazala da sklonost samookrivljavanju (što se smatra posljedicom pretjerane odgovornosti) može lako prerasti u depresivna i anksiozna stanja, a ako osjećate da imate takve probleme, važno je reagirati i naučiti pravilno njima upravljati.

Anksioznost

Razvoj anksioznosti je često povezan s prebrzim odrastanjem i pretjeranom odgovornosti u djetinjstvu.

Djeca koja su morala intenzivno brinuti za tuđe emocije od malih nogu, nerijetko u odrasloj dobi razviju anksiozna stanja, a osjećaj da nose toliki teret na svojim leđima stvara veliki unutarnji pritisak s kojim se ne mogu nositi.

Anksioznost se, nažalost, često pojavljuje u kombinaciji s drugim problemima mentalnog zdravlja, stoga ju je važno na vrijeme prepoznati i potražiti stručnu pomoć.

Osjećaj stalne emocionalne iscrpljenosti

Svi prethodno navedeni znakovi posljedično dovode do osjećaja stalne emocionalne iscrpljenosti i činjenice da ste drugima uvijek na raspolaganju kao psihoterapeut i emocionalna podrška.

Međutim, to dovodi od sagorijevanja i gubitka vlastitih granica čime sebe izlažete ozbiljnim emocionalnim poteškoćama. U ovom slučaju je najvažnije postavljanje granica koje morate naučiti jasno verbalizirati drugima.

Pretjerana neovisnost

Jedna od čestih posljedica prebrzog odrastanja upravo je pretjerana neovisnost. Naizgled, nema ništa loše u tome što ste neovisni. Dapače, to se smatra vrlo poželjnom karakteristikom u odrasloj dobi, ako promatramo samo iz jedne perspektive.

Međutim, ovdje je važno znati prepoznati je li vaša pretjerana neovisnost stresna reakcija nastala kao posljedica traume iz djetinjstva.

Ako imate problema s traženjem i prihvaćanjem pomoći te ako smatrate da na ovom svijetu sve morate sami, bilo bi dobro provjeriti koliko je neovisnost koju ste s vremenom razvili otišla u krivom smjeru.

Nedostatak povjerenja u druge

Ostvarivanje bliskih odnosa u odrasloj dobi povezano je s našim odnosima i kvalitetom privrženosti u ranoj dobi. Problemi s ostvarivanjem povjerenja prema drugima otežavaju ulaske u kvalitetne i bliske odnose u odrasloj dobi i općenito upoznavanje drugih ljudi.

Međutim, važno je znati da to nije isključivo vaša krivnja ili svjestan odabir nego emocionalna posljedica prebrzog odrastanja koja je uzrokovala takve probleme.

Ne možemo promijeniti situacije koje su se dogodile u našoj prošlosti, ali možemo promijeniti pogled na njih radom na sebi u sadašnjosti te izravnim utjecajem na promjene u budućnosti.

Problemi s granicama

Ako ste od najranije dobi bili odgovorni za sve što i je i nije u skladu s razvojnim prilikama jednog djeteta, gotovo je sigurno da niste imali mogućnosti naučiti postavljati zdrave granice ni u odrasloj dobi. Kada drugi ljudi ovise o vama, u bilo kojem obliku, granice padaju u drugi plan.

Dugoročno gledano, nejasne granice mogu uzrokovati širok spektar problema, u privatnom i poslovnom svijetu. Prije nego krenete s postavljanjem granica, imajte na umu da ih drugi prema kojima ih dosad niste imali vjerojatno neće tako lako prihvatiti.

Stoga, nužno je prvo identificirati situacije u kojima morate postaviti granice, a zatim ih jasno verbalizirati i drugima.

Psihološka otpornost

Ljudi koji su morali prebrzo odrasti najčešće su oni koji su prošli kroz brojne životne izazove da bi preživjeli i bili upravo tu gdje jesu.

Često su u pitanju mentalno snažni i psihološki otporni ljudi koji su od najranije dobi morali pronalaziti mehanizme suočavanja s brojnim preprekama. Drugim riječima, spremniji su na zahtjeve koje život pred njih stavlja i vrlo vjerojatno će ih uspješno prevladati.

Strah od pogreške i perfekcionizam

Znajući da drugi ljudi ovise o vama na ovaj ili onaj način, niste imali prostora za puno pogrešaka tijekom odrastanja te ste ih uvijek morali svesti na minimum.

Upravo zbog toga, moguće je da ste razvili perfekcionizam jer niste smjeli pogriješiti. Iako se u nekim područjima ova karakteristika hvali, generalno perfekcionizam više stvara probleme nego što pomaže, stoga je jako važno naučiti pravilno upravljati svojim perfekcionističkim karakteristikama.

Pročitajte i ove članke:

• 16 znakova da vas je teško djetinjstvo oblikovalo više nego što mislite
• Sindrom dobrog djeteta: Nije vezan samo uz djetinjstvo, nego se prenosi i u odraslu dob! Psihologinja otkriva značenje ove fraze
• Pet bitnih stvari koje sam naučila kao dijete rastavljenih roditelja.

• Djeca koja su morala prebrzo odrasti
• emocionalne posljedice u odrasloj dobi
• prebrzo odrastanje

Učitaj više izvora