U četvrtak 6. veljače 17:30 – 19:30 sati u Studio-galeriji KLET (Ilica 73, Zagreb) održat će se besplatna radionica za mlade “Za stolom o osobnom razvoju: Odakle krenuti i kako nastaviti?” u organizaciji neformalne skupine mladih Community table.

Tema radionice je osobni razvoj, a vodit će je magistri psihologije i edukanti psihoterapijskih škola Daniel Milošević i Ana Dujlović.

Na ovoj interaktivnoj radionici sudionici će dobiti dublji uvid u to što podrazumijeva rad na sebi, kako započeti i nastaviti svoj osobni razvojni put usprkos preprekama (poput stagnacije), kao i kako efektivno postavljati ciljeve, upravljati svojim očekivanjima i pripremiti se za potencijalne barijere na tom putu.

Sudionici će biti ohrabreni da aktivno sudjeluju u radionici kroz tematske aktivnosti i zajedničke diskusije te će dobiti konkretne smjernice kako prakticirati samorefleksiju (i ne izbjegavati je), kao i kako kontinuirano raditi na sebi u svakodnevnim situacijama i socijalnim interakcijama.

Također će biti predstavljene i različite tehnike koje potiču i usmjeravaju osobni razvoj, uključujući psihoterapiju. A da sve ne ostane samo na usmenoj predaji, sudionici će dobiti preporuke knjiga, podcasta i filmova/serija koje im mogu koristiti i dodatno ih motivirati za osobni rast i razvoj.

Ova je radionica prvenstveno namijenjena mladima u dobi 18 – 30 godina, što je populacija koja istražuje svoje interese i aspiracije, nastoji formirati svoj identitet i napraviti tranziciju u odraslu dob, ali se na tom putu često osjeća “zaglavljeno”, posebice pri kraju i po završetku studija.

Sudjelovanje na radionici je besplatno, ali zbog ograničenog broja sudionika obavezna je prijava putem Google obrasca. Prijavljeni će konačnu potvrdu sudjelovanja dobiti na svoje e-adrese, a sve upite moguće je uputiti na e-adresu communitytable24@gmail.com, Facebook ili Instagram.

Ovaj se događaj provodi u sklopu projekta “LIFTing Youth – Life Initiative for Transformation” koji financira EU, a čiji je glavni cilj pružanje podrške mladima u uspješnom nošenju s različitim aspektima života, s posebnim naglaskom na izazove odrastanja i ovladavanja životnim vještinama.

O voditeljima radionice

Daniel Milošević je psiholog u Centru za zdravlje mladih Doma zdravlja Zagreb – Istok i edukant psihoterapijske škole integrativnog usmjerenja. Sudjelovao je na nekoliko okruglih stolova, znanstvenih konferencija i predavanja te u svojem radu uvijek stremi ka kontinuiranom usavršavanju. Osim što dobro sluša, strast mu je i promicanje mentalnog zdravlja, promicanje i zaštita prava LGBTI+ osoba te zalaganje za društvene promjene.

Ana Dujlović je psihologinja, edukantica tjelesno orijentirane psihoterapijske škole i voditeljica programa za djecu i mlade u Udruzi Maštara. Osim kroz posao, vještine za rad s djecom i mladima stekla je kroz dugogodišnje volontersko iskustvo na različitim projektima s temom mentalnog zdravlja mladih. Veliki su joj interesi mentalno zdravlje, poduzetništvo i doprinos poboljšanju društva pa razvija svoje vještine u području osobnog, ali i društvenog razvoja.

O projektu Community table

Community table je neformalna skupina koja oko sebe želi okupiti zajednicu mladih i olakšati im prilagodbu na životne izazove i tranzicije, s naglaskom na prijelaz iz adolescencije u odraslost.

U sklopu projektaEuropskih snaga solidarnosti “LIFTing Youth – Life Initiative for Transformation” provodi aktivnosti mentoriranja i edukacije, s naglaskom na područja osobnog i profesionalnog razvoja, međuljudskih odnosa, psihofizičkog zdravlja i financijske pismenosti.

Na ovim susretima mladi imaju priliku dobiti podršku i savjete za teme koje su im važne. Zainteresirani za dogovaranje mentorske kave mogu se prijaviti ispunjavanjem prijavnice u kojoj je potrebno ukratko opisati željene teme koje će susret pokriti.

Community table čine Ana Dujlović, Daniel Milošević, Paula Antunović, Valerija Franjić, Leonarda Novoselić i Maja Dujlović Reljanović, a više o projektu moguće je pronaći na njegovoj Instagram, Facebook i LinkedIn stranici. 

Pročitajte i ove članke:

• Besplatne mentorske kave za osobni i profesionalni razvoj mladih
• Mentalno zdravlje djece i adolescenata: Jedno od sedmero djece i mladih u dobi 10 – 19 godina ima problema! Psihologinja otkriva kako ih prepoznati i riješiti
• Samorefleksija: Uvid u samog sebe koji omogućuje rast! Psihologinja otkriva kako pristupiti ovom izazovnom procesu.

Tekst Dana

Za vas izdvajamo

Širi se zrakom

Širi se najveća epidemija tuberkuloze u modernoj povijesti!

• Tomislav Stanić
• 2 min čitanja

• besplatna radionica
• Community table
• rad na sebi