Bolovi u donjem dijelu leđa pogađaju gotovo 80 % ljudi u nekom trenutku života, što ih čini jednim od najčešćih razloga za traženje medicinske pomoći. Također, to je najčešći razlog zbog kojeg se ljudi odlučuju za akupunkturu. Srećom, istraživanja pokazuju da akupunktura može biti učinkovita u liječenju kronične boli u donjem dijelu leđa.

Jedno istraživanje pokazalo je da ona pruža kratkoročno olakšanje kod kroničnih bolova u leđima. Štoviše, pacijenti koji su primali akupunkturu prijavili su veće poboljšanje boli u usporedbi s onima koji su prošli “lažnu” akupunkturu.

Zanimljivo je da neka istraživanja pokazuju kako lažna akupunktura može biti jednako učinkovita kao i klasična akupunktura, a obje metode nadmašuju standardne medicinske tretmane za bolove u leđima.

Medicinske smjernice Američkog društva za bol i Američkog koledža liječnika preporučuju razmatranje akupunkture kao alternativne terapije za kronične bolove u donjem dijelu leđa koje ne ublažavaju konvencionalni tretmani.

Kako akupunktura pomaže kod bolova u leđima?

Akupunktura, koja je nastala u Kini prije više od 2.500 godina, uključuje umetanje tankih igala u određene točke na tijelu. Tradicionalna kineska medicina prepoznaje više od 2.000 tih točaka koje su povezane energetskim putevima, odnosno meridijanima, koji reguliraju protok energije poznate kao qi (izgovara se “či”). Stimulacija ovih točaka vjeruje se da vraća ravnotežu energije i poboljšava zdravlje, čime se ublažava bol.

Iz znanstvene perspektive, smatra se da akupunktura stimulira središnji živčani sustav, što potiče oslobađanje kemikalija u mozgu, leđnoj moždini i mišićima.

Druga objašnjenja kako akupunktura djeluje uključuju:

• ubrzavanje prijenosa elektromagnetskih signala, što može potaknuti oslobađanje kemikalija koje ublažavaju bol, poput endorfina, ili aktivirati stanice imunološkog sustava
• oslobađanje prirodnih opioida, kemikalija u mozgu koje smanjuju bol i poboljšavaju san
• promjenu moždane kemije utjecajem na oslobađanje neurotransmitera i neurohormona koji reguliraju prijenos živčanih impulsa i funkciju organa.

Rizici i prednosti akupunkture

Kada je izvodi educirani i iskusni akupunkturist, postupak je općenito siguran, a ozbiljne nuspojave, poput infekcija ili probušenih organa, izuzetno su rijetke. Akupunktura također ima manje nuspojava u usporedbi s mnogim standardnim tretmanima za bolove u leđima.

Ključne preporuke

Ako drugi tretmani nisu bili uspješni i razmišljate o akupunkturi, konzultirajte se s liječnikom. Obavijestite ga o svim lijekovima koje uzimate, kao i o zdravstvenim stanjima poput trudnoće ili implantata, primjerice pacemakera.

Prije nego što započnete s akupunkturom, provjerite pokriva li vaše zdravstveno osiguranje ovaj tretman. Također, raspitajte se koliko tretmana možete očekivati i koliko će koštati. 

Pročitajte i ove članke:

• Akupunkturne točke: Evo gdje se nalaze i kako pomažu u liječenju, ali i mršavljenju
• Akupunktura može pomoći u smanjenju rizika od moždanog udara kod osoba s ovom bolešću
• Otkrijte koje točke na licu uklanjaju bolove!

• akupunktura
• Akupunktura za bolove u leđima

Učitaj više izvora