Melatonin za djecu: Koristan ili štetan? Evo što pokazuju najnoviji podaci
- Budite prvi i komentirajte!
- 2 min čitanja
Courtney Stinson neprestano se bori kako bi svojoj kćeri osigurala udobnost zbog urođene miopatije. Sa samo devet godina njezina se kći oslanja na respirator za disanje, podvrgava se višestrukim respiratornim tretmanima na dnevnoj bazi, a o njoj se stalno brine rotirajući tim kvalificiranih njegovatelja. Tijekom prethodne godine obavila je nevjerojatnih 36 posjeta liječniku, prenosi WebMD.
Kako bi svojoj kćeri olakšala poteškoće sa spavanjem, Stinson se nakon savjetovanja s pedijatrom okrenula melatoninu, hormonu koji tijelo prirodno proizvodi za regulaciju sna. Davanje niske doze melatonina njezinoj kćeri rezultiralo je značajnim poboljšanjima, posebice u smirivanju njezinih užurbanih misli prije spavanja.
Evo zašto je melatonin za djecu uzrokovao zabrinutost među stručnjacima.
Melatonin za djecu
Iako je melatonin dostupan u slobodnoj prodaji kao lijek za spavanje u obliku dodatka, njegova sve veća popularnost među općenito zdravim stanovništvom izazvala je zabrinutost među pedijatrijskim stručnjacima za spavanje. Nedavni podaci CDC-a otkrivaju značajan porast slučajeva slučajnog gutanja melatonina među malom djecom u posljednja dva desetljeća.
Dodatno, posjeti odjelima hitne pomoći zbog nenadziranog gutanja melatonina od strane dojenčadi i male djece porasli su za 420 % između 2009. – 2020.
Između 2019. – 2022. približno 10.930 posjeta hitnoj pomoći bilo je povezano s 295 slučajeva djece mlađe od šest godina koja su konzumirala melatonin, što čini 7,1 % svih posjeta hitnoj službi povezanih s izloženošću lijekovima u ovoj dobnoj skupini.
Prevalencija korištenja melatonina među odraslim osobama u SAD-u porasla je s 0,4 % između 1999. – 2000. na 2,1 % između 2017. – 2018. Stručnjaci naglašavaju važnost povećane svijesti i sigurnosnih mjera kako bi se spriječilo nenamjerno predoziranje melatoninom, koje može dovesti do štetnih učinaka poput mučnine, povraćanja, proljeva, vrtoglavice i smetenosti.
Unatoč njegovoj potencijalnoj dobrobiti za djecu s određenim stanjima poput ADHD-a ili poremećaja iz autističnog spektra, stručnjaci upozoravaju na neselektivnu upotrebu melatonina kod inače zdrave djece. Američka akademija za medicinu spavanja potiče roditelje da s oprezom pristupe melatoninu i daju prioritet uspostavljanju dobrih navika i rutina spavanja prije razmatranja suplementacije.
Stručnjaci savjetuju oprez
S obzirom na to da FDA ne regulira suplemente melatonina, postoje varijabilnosti u stvarnoj dozi u svakom proizvodu, pri čemu neki sadrže više melatonina nego što je navedeno na naljepnici. Stručnjaci preporučuju da se počne s najnižom mogućom dozom pod nadzorom pedijatra.
Jedna od glavnih opasnosti za djecu je privlačna prezentacija dodataka melatonina, često u obliku žvakačih guma ili tableta za žvakanje, što može dovesti do slučajnog gutanja.
Melatonin za djecu često se prodaje i u sljedećim oblicima:
- melatonin sprej za djecu
- melatonin kapi za djecu
- melatonin sirup za djecu.
Pedijatrijski stručnjaci za intenzivnu njegu savjetuju da melatonin držite izvan dohvata i pravilno pohranjujete kako biste spriječili slučajnu konzumaciju.
Pročitajte i ove članke:
- Mnogi ga koriste kao suplement za spavanje, a prema novoj studiji može poboljšati pamćenje! Evo o čemu je riječ
- Suplementi za spavanje: Kvalitetan san postao je pravi izazov današnjice! Imamo popis dodataka prehrani koji će vam pomoći da se naspavate
- Tablete za spavanje: Potrošnja raste iz godine u godinu! Magistar farmacije otkriva sve o njima, jesu li opasne i kada se treba obratiti liječniku.
Tekst Dana
Za vas izdvajamo
- Hartstein, L. E. i sur. (2024). Characteristics of Melatonin Use Among US Children and Adolescents. JAMA Pediatrics, 178(1): 91–93.
- Katler, L. (2024). Melatonin: A Valuable Resource or Children’s Health Risk? WebMD.