Zahvaljujući jedinstvenoj platformi i globalnoj inicijativi za pružanje sveobuhvatne online podrške u području mentalnog zdravlja Brave Together, ove je godine više od 150 osoba dobilo besplatnu stručnu podršku udruge Igra. Inicijativa je i dalje aktivna, iz Udruge pozivaju građane svih uzrasta da se jave, a podrška je usmjerena na sve koji se nose s depresivnim i anksioznim poteškoćama.

Prošle se godine na inicijativu javilo nešto više od 350 osoba, a velikom broju prijavljenih volonteri i stručnjaci iz udruge Igra i dalje kontinuirano pružaju podršku. Zbog velikog interesa Udruga je ove godine osigurala čak 35 volontera – stručnjaka pomagačkih zanimanja i psihoterapeuta – koji danonoćno rade i bez prestanka kontaktiraju one koji se za podršku jave, razgovaraju s njima te dogovaraju za njih daljnje korake prema poboljšanju mentalnog zdravlja.

Individualne seanse ili grupna podrška

Proces započinje ispunjavanjem obrasca na službenoj stranici, a nakon što korisnik ostavi svoje kontakt podatke, u roku od samo 24 sata mu se javlja volonter iz udruge. Nakon inicijalnog razgovora i procjene, volonter korisnika upućuje na stručnu osobu koja će ga voditi kroz cijeli proces psihosocijalne podrške.

Takva stručna podrška može uključivati individualne seanse ili grupnu podršku kroz organizirane višekratne susrete. Prema dosadašnjem iskustvu Inicijative, za pojedince s anksioznim poteškoćama grupne podrške pokazale su visoku razinu uspješnosti.

Nikolina Vodanović, mag. psych., izvršna direktorica udruge Igra, ističe:

Za podršku nam se ove godine javilo nešto više od 150 ljudi, što je s brojkom od prethodne godine više od 500 ljudi. Svakodnevno bilježimo velik interes građana svih uzrasta pa tako i mladih koji se osjećaju depresivno i anksiozno. Brave Together je dugoročan projekt jer želimo što većem broju građana dati priliku da u sigurnom okruženju dobiju stručnu podršku te ih podučiti kako se brinuti za vlastito mentalno zdravlje i efikasno se nositi s najrazličitijim teškoćama. Ovom inicijativom nastojimo potaknuti i one građane koji dosad to nisu htjeli ili mogli, na traženje stručne podrške i usmjerenja.

Sve više ljudi pati od anksioznih i depresivnih poremećaja, a očituju se u različitim simptomima koji umanjuju kvalitetu života i otežavaju svakodnevicu.

Pročitajte članak “Globalna kriza mentalnog zdravlja: Više od 25 % anksioznih i depresivnih poremećaja, svaka 5. hospitalizacija zbog alkohola“.

Mentalno zdravlje dobiva pozornost kakvu zaslužuje

Stoga Udruga kroz inicijativu građane želi osvijestiti da je sasvim u redu potražiti stručnu pomoć i tako unaprijediti vlastito mentalno zdravlje. Također, svakom korisniku koji se javi za besplatnu online podršku, volonteri osiguravaju individualan pristup kako bi efikasno i stručno pružili najbolju moguću podršku, uzimajući pritom u obzir specifičnosti teškoća s kojima se osoba nosi.

Jelena Aleksić, koordinatorica projekta Brave Together, objašnjava:

Velik odaziv građana pokazuje da se stigma s tema poput mentalnog zdravlja, ali i anksioznosti i depresije, sve više briše. Ljudi, a tako i mladi, kao da sve manje oklijevaju potražiti pomoć i podršku te preuzeti svoju dobrobit u vlastite ruke. Svoj smo doprinos zajednici dali kroz ovu produktivnu suradnju s udrugom Igra koja se nastavila drugu godinu zaredom, a nadamo se da će što veći broj građana iskoristiti priliku za stručnom, sveobuhvatnom, ali i besplatnom podrškom koju Brave Together nudi.

Pored toga, inicijativom iz Udruge žele građanima osvijestiti koje su ključne razlike između psihologa, psihijatra i psihoterapeuta te ih usmjeriti prema traženju pomoći koja je adekvatna za njihovu poteškoću.

Pročitajte i članke:

• Narušeno mentalno zdravlje: Psihologinja otkriva upozoravajuće simptome i kako sačuvati mentalno zdravlje
• Kako izaći iz depresije: Psihologinja donosi 10 koraka
• Razbijamo “tabu” odlaska psihologu: Evo kakva su iskustva onih koji su se odlučili za psihoterapiju.

Tekst Dana

Za vas izdvajamo

Dvije namirnice koje su stekle veliku popularnost

Chia puding s grčkim jogurtom: Nutricionistica donosi recepte za zdravi kremasti obrok

• Zrinka Babić
• 5 min čitanja