Grupa znanstvenika provela je istraživanje kako bi procijenila valjanost dokaza o učinkovitosti grgljanja čaja i konzumiranja katehina iz čaja radi sprječavanja virusnih respiratornih infekcija. Rezultati istraživanja objavljenog u časopisu European Journal of Nutrition pokazali su da katehini u zelenom čaju sprječavaju širenje virusa u gornjem respiratornom sustavu stvaranjem zaštitne pregrade u ždrijelu.

Epigalokatehin galat, kao temeljna komponenta katehina iz čaja, ima izravan protuvirusni učinak, fizički se vezuje za viruse i uklanja ih iz gornjeg respiratornog sustava.

U objavljenim rezultatima istraživanja navodi se:

Epigalokatehin galat i epigalokatehin vezuju se za hemaglutinin na površini virusa te na neuroaminidazu i tako sprječavaju hvatanje virusa za površinu stanice, a time i infekciju gripom. S obzirom na dokaze, epigalokatehin galat, koji je temeljna komponenta katehina iz čaja, pruža učinkovitu zaštitu od virusa gripe i adenovirusa, a mogao bi štititi i od respiratornih infekcija koje uzrokuju drugi virusi.

Zanimanje za nefarmaceutske intervencije koje mogu usporiti ili spriječiti širenje zaraznih bolesti poraslo je uslijed pandemija bolesti poput gripe i koronavirusa.

Prirodna prevencija protiv virusnih infekcija

Rezultati ovog znanstvenog istraživanja, provedenog u Japanu i SAD-u, pokazuju da što je veća dnevna konzumacija katehina, to su izraženiji preventivni učinci na širenje virusnih respiratornih infekcija. Iz istraživanja proizlazi da je grgljanje čaja te konzumacija katehina iz čaja relativno jednostavan i učinkovit način sprječavanja širenja virusnih respiratornih infekcija.

U zaključcima istraživanja ističe se da bi uvođenje konzumacije katehina iz čaja i/ili grgljanja čaja u svakodnevnu rutinu moglo biti učinkovita nefarmaceutska intervencija u prevenciji virusnih respiratornih infekcija.

Dodatne informacije

Više pročitajte u člancima:

• Čudesni zeleni čaj i sve njegove blagodati
• Zeleni čaj za zdravo mršavljenje – doziranje i nuspojave
• Antivirusna prehrana – zaštita i borba s virusnom infekcijom
• Vitamin C – utjecaj na respiratorne infekcije i imunitet
• Dodaci prehrani kao prevencija protiv COVID-19
• Osnažite svoja pluća s ayurvedom
• Kako razlikovati zarazu koronavirusom od prehlade, gripe i alergije?

• koronavirus

Učitaj više izvora