Želi razbiti stigmu

Paris Hilton: “Život s ADHD-om je moja supermoć!”

Budite prvi i komentirajte!
2 min čitanja

Tomislav Stanić

mag. educ. philol. croat.

Poznata ličnost Paris Hilton, osim što je model, pjevačica, glumica i medijska osoba, radi kao izvršna direktorica svoje medijske tvrtke nove generacije i vodi svoju neprofitnu organizaciju.

Posljednjih godina Hilton je prigrlila novu titulu – zagovornica ADHD-a. Nakon što joj je u odrasloj dobi dijagnosticiran ADHD, otvoreno dijeli svoja iskustva upravljanja životom s ADHD-om putem društvenih mreža, intervjua i svoje glazbe. Njezin posljednji album sadrži pjesmu pod nazivom “ADHD”, koja uključuje osnažujuće tekstove koji ističu njezino putovanje.

Kako bi dodatno podigla svijest, Hilton se udružila s Understood.org, s ciljem pružanja resursa ženama i djeci s ADHD-om kako bi im se pomoglo u upravljanju životom, poslom i zdravljem. Tijekom Mjeseca svjesnosti o ADHD-u neprofitna organizacija će preuzeti Hiltonine kanale društvenih mreža kako bi dijelila stručne savjete i istraživanja.

Hilton je u intervjuu za Healthline izrazila svoju strast prema korištenju svoje platforme za rasvjetljavanje stvarnosti života s ADHD-om te naglasila misiju Understood.org da osnaži pojedince, posebno žene i djecu, i potakne osjećaj zajedništva.

Zajedno imaju za cilj razbiti stigmu oko ADHD-a te osigurati da se nitko ne osjeća izoliranim zbog svoje dijagnoze.

Imala je probleme u djetinjstvu

U nedavnom razgovoru za Healthline Hilton je govorila o svojem osobnom putu do dijagnoze ADHD-a. Ispričala je kako je njezina kasna dijagnoza razjasnila njezine probleme u djetinjstvu i tinejdžerskoj dobi, posebice njezine poteškoće s fokusom u školi i osjećaj da nije na mjestu u tradicionalnim okruženjima učenja.

Dijagnoza joj je omogućila primjenu alata koji su značajno poboljšali njezin život.

Također je podijelila neke od strategija koje koristi za upravljanje ADHD-om, kao što su pretvaranje pisanog sadržaja u audio kako bi ostala angažirana, rastavljanje zadataka na manje korake i okruženje timom podrške.

Istaknula je važnost obrazovanja, kako za osobe s ADHD-om, tako i za one koji ih okružuju. Njezina strukturirana rutina njege kože služi kao praksa samonjege koja joj pomaže smiriti um, ilustrirajući kako rutine mogu pružiti prijeko potrebnu strukturu.

Paris Hilton ima ADHD — FOTO: Guliver image

ADHD smatra svojom supermoći, objašnjavajući da joj njezino nelinearno razmišljanje omogućuje da vidi stvari iz jedinstvene perspektive što pridonosi njezinoj sposobnosti uočavanja trendova, pomicanja granica i postizanja uspjeha.

Njezina hiperfokusiranost na teme koje joj se sviđaju odigrala je značajnu ulogu u njezinim postignućima, a svoju kreativnost i otpornost smatra svojim najvećim snagama.

“ADHD nije sinonim za lijenost!”

Hilton vjeruje da je jedna od najznačajnijih zabluda o osobama s ADHD-om ta da su jednostavno rastreseni ili nesposobni da se usredotoče. Pojašnjava da ADHD nije sinonim za lijenost ili nedostatak motivacije. Naprotiv, osobe s ADHD-om mogu biti vrlo motivirane i produktivne kada se bave nečime do čega im je stalo.

Priznaje iscrpljujući napor potreban za upravljanje mentalnom bukom povezanom s ADHD-om te naglašava da to ne umanjuje sposobnosti.

Želi bolje razumijevanje da ADHD ne definira pojedince samo njihovim izazovima, već također daje jedinstvene snage. Unatoč poteškoćama, ADHD može dovesti do izvanrednih darova, kao što su kreativnost i sposobnost drugačijeg razmišljanja. Hilton se zalaže za prihvaćanje neurodivergencije kao nečega što dodaje vrijednost svijetu, a ne nečega što treba sakriti.

Dijeleći svoja iskustva, Hilton se nada da će razbiti stigmu oko ADHD-a i pomoći drugima da se osjećaju manje izolirano. Njezina pjesma “ADHD” služi kao poruka prihvaćanja i osnaživanja što potvrđuje da biti drugačiji može biti izvor snage.

Potiče sve koji žive s ADHD-om ili drugim izazovima da upamte da nisu ograničeni svojom dijagnozom – dijagnoza otvara nove mogućnosti.

Pročitajte i ove članke: