U veljači Centar za kulturu Trešnjevka nastavlja višegodišnji program “Priče koje liječe”, namijenjen svim osobama koje žele osnažiti svoje mentalno zdravlje.

Čitanje tematskih priča, koje potiče poboljšanu komunikaciju, dublje razgovore i uvid u neke osobne probleme, dobar je put da se upravo populaciji mentalno oboljelih pomogne i ponude neka rješenja za njihove probleme.

Da knjiga može popraviti raspoloženje, doživjeli su sigurno mnogi. Ako se knjiga ili priča odnose izravno na poteškoće polaznika, oni se tada poistovjećuju s glavnim likom u romanu ili priči. Knjige i iskustvo čitanja mogu promicati psihološku promjenu, liječiti traume i ponuditi duhovno ispunjenje. 

Program “Priče koje liječe 3” se ostvaruje u suradnji s Udrugom Ludruga 100 % Ljudi i Udrugom Svitanje, a uz financijsku potporu Gradskog ureda za kulturu i civilno društvo.

U nastavku pogledajte raspored za veljaču.

Ponedjeljak, 12. veljače u 19 sati, gošća dr. sc. Dubravka Miljković

U prostorije Udruge Ludruge 100 % Ljudi (Društveni dom Prečko, Prečko 2a) 12. veljače u 19 sati, u sklopu projekta Priče koje liječe 3, dolazi psihologinja Dubravka Miljković. Gošća će održati predavanje pod nazivom “Slika o sebi i razvoj samopouzdanja“.

“Slika o sebi” svojevrstan je mentalni portret i odgovor na pitanje “Tko sam ja?“. Taj odgovor u velikoj mjeri utječe na naš život, određuje koje ćemo događaje u životu smatrati važnima, što ćemo poduzimati, koje ćemo ciljeve nastojati postići i hoćemo li time biti zadovoljni. Što sve utječe na tu sliku i možemo li je “fotošopirati”, doznajte na ovom korisnom i zanimljivom predavanju.

Utorak, 13. veljače u 10:30 sati, gošća književnica Silvija Šesto

Na susretu 13. veljače u 10:30 sati u Udruzi Svitanje (Selska cesta 112a), gostuje književnica Silvija Šesto. Tema susreta su radost i sreća te će se čitati djela autorice koja su vezana uz te emocije.

Predstavit će se zbirke aforizama Od nebesa do tresa i Odavde do fejsa. Pokušat će se kroz književnost proniknuti u ono što nam oblikuje osmijeh na licu i kako dolazi do sreće. Kako se danas sreća često ispituje u funkciji zdravlja, na ovom književnom susretu vodit ćete se pozitivnim mislima, kako biste se tjelesno i psihički osjećali bolje.

Utorak, 27. veljače u 10:30 sati, gošća književnica Ana Đokić

Dana 27. veljače u 10:30 sati gostuje književnica Ana Đokić, koja će u Udruzi Svitanje (Selska 112a), korisnicima Udruge i svim zainteresiranima predstaviti svoje kratke putopise.

Odmor i putovanja pozitivno utječu na nas i mentalno zdravlje. U svijetu je to poznato kao “travel therapy” jer je dokazano da su putovanja snažan katalizator sreće. U današnjem ubrzanom svijetu putovanja nam često potvrđuju važnost tišine i mira. S tim ciljevima, ovaj susret odvest će vas u neke daleke krajeve i približiti druge kulture i sredine.

Pročitajte i ove članke:

• Čitanje naglas: Prastara praksa čije su prednosti višestruke! Evo zašto je bolje od čitanja u sebi
• Self help knjige: Psihologinja preporučuje najbolje knjige za samopomoć! Evo domaće i strane literature zbog koje ćete se osjećati bolje
• Ove motivacijske knjige morate pročitati u 2024. godini, izvucite najviše za sebe.
  

Tekst Dana

Za vas izdvajamo

Recepti za doručak, ručak i večeru

Jelovnik za masnu jetru: Nutricionistica otkriva kako trebaju izgledati obroci

• Zrinka Babić
• 7 min čitanja