Previše ovog vitamina može doprinijeti srčanim bolestima!
- Budite prvi i komentirajte!
- 1 min čitanja
Godine 2021. oko 20,5 milijuna pojedinaca diljem svijeta podleglo je kardiovaskularnim bolestima, što čini jednu trećinu globalne smrtnosti.
Iako se određeni čimbenici rizika poput spola, obiteljske anamneze i etničke pripadnosti ne mogu promijeniti, uzroci koji se mogu spriječiti kao što su pretilost, visoki kolesterol, visoki krvni tlak, pušenje, loše prehrambene navike i sjedilački način života značajno doprinose kardiovaskularnim bolestima.
Spoj koji uzrokuje kardiovaskularne probleme
Nedavna studija istraživača s Cleveland Clinic Lerner Research Institute, objavljena u časopisu Nature Medicine, ukazuje na potencijalnu vezu između povišenih razina niacina, uobičajenog vitamina B, i kardiovaskularnih bolesti.
Dr. Stanley Hazen, vodeći autor studije, objasnio je da je istraživanje u početku imalo za cilj otkriti nove putove koji doprinose srčanim bolestima izvan tradicionalnih faktora rizika. Studija je identificirala spoj nazvan 4PY, povezan s budućim kardiovaskularnim događajima, posebice srčanim i moždanim udarima, koji je nusprodukt prekomjerne količine niacina.
Niacin, poznat i kao vitamin B3, pomaže u pretvorbi energije iz hrane i održava zdravlje kože i živčanog sustava.
4PY može pridonijeti aterosklerozi
Analiza plazme natašte pojedinaca sa stabilnim srčanim zdravljem otkrila je jaku korelaciju između viših razina 4PY i razvoja štetnih srčanih događaja. Međutim, dr. Hazen upozorio je na potpuno eliminiranje unosa niacina, naglašavajući važnost savjetovanja s liječnicima prije uzimanja dodataka prehrani bez recepta.
Studija je također otkrila da višak 4PY izaziva vaskularnu upalu, pridonoseći aterosklerozi, stanju koje karakterizira nakupljanje plaka u arterijama.
Dr. Cheng-Han Chen, kardiolog, za Medical News Today izjavio je da, iako je niacin nekoć bio prepisivan za snižavanje kolesterola, njegova kardiovaskularna korist dovedena je u pitanje u nedavnim studijama.
Dr. Charles Brenner, stručnjak za kardiovaskularne bolesti, istaknuo je da je studija bila promatračka i da nije utvrdila uzročnost. Naglasio je potrebu za daljnjim istraživanjem kako bi se razumio odnos između suplementacije niacinom i kardiovaskularnog zdravlja.
Pročitajte i ove članke:
- Može li vitamin D pomoći u smanjenju rizika od kardiovaskularnih bolesti? Evo koji su rezultati istraživanja na gotovo 5.700 sudionika
- Simptomi srčanih problema: Ubijaju više od 20,5 milijuna ljudi svake godine! Liječnik otkriva koje tegobe upućuju na to da je u pitanju srce
- Nemojte ih zanemariti! Ovo je 12 znakova koji upućuju na to da možda imate srčanu bolest.
Tekst Dana
Za vas izdvajamo
Jelovnik za masnu jetru: Nutricionistica otkriva kako trebaju izgledati obroci
- Zrinka Babić
- 7 min čitanja
- Ferrell, M. i sur. (2024). A terminal metabolite of niacin promotes vascular inflammation and contributes to cardiovascular disease risk. Nature Medicine, 30: 424–434.
- Pelc, C. (2024). Too much vitamin B3 may contribute to heart disease, study finds. Medical News Today.