![najzdraviji orašasti plod](https://krenizdravo.dnevnik.hr/wp-content/uploads/2024/05/najzdraviji-orasasti-plod-890x500.jpg?x60603)
Bademi, orasi, pistacije: Koji je najzdraviji orašasti plod?
Orašasti plodovi, koji se često zanemaruju unatoč dugoj prisutnosti u ljudskoj prehrani, nude brojne zdravstvene prednosti. Istraživanja pokazuju da redovita konzumacija orašastih plodova može poboljšati cjelokupno zdravlje i smanjiti rizik od kroničnih bolesti. Jedno istraživanje pokazuje da pojedinci, posebno oni koji konzumiraju orahe, pokazuju poboljšane zdravstvene pokazatelje kao što su niži BMI, opseg struka, krvni […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja