Retronihija: Problem s noktima koji češće pogađa žene
- Budite prvi i komentirajte!
- 3 min čitanja

Retronihija je stanje kod kojeg nokat prestane rasti prema van i umjesto toga počinje urastati unatrag, u kožu oko nokta (noktni nabor). Najčešće se javlja kod mladih žena, a prvi simptomi uključuju bol, crvenilo, oteklinu i promjene u boji nokta.
U kasnijim fazama novi nokti mogu početi rasti ispod starog, stvarajući slojeve koji pritišću izvorni nokat.
Glavni uzrok retronihije je često ponavljani pritisak na nokat palca, najčešće zbog nošenja preuske obuće. Također, povrede palca ili određena zdravstvena stanja mogu potaknuti pojavu ovog problema. Retronihija može biti vrlo bolna i otežati hodanje.
Zbog svoje neobične pojave, retronihija se često pogrešno dijagnosticira. Prepoznavanje simptoma i razumijevanje uzroka mogu pomoći u ranom otkrivanju i sprječavanju komplikacija.
Retronihija – simptomi
Najčešće se simptomi javljaju na palcu noge, a uključuju:
- crvenilo i oteklinu kože oko nokta, posebno pri korijenu kod kutikule
- bolnost i osjetljivost u području nokta
- žućkasta boja ili zadebljanje nokta
- rastuće ružičasto tkivo oko nokta
- gnoj (bijeli gusti iscjedak) iz područja nokta
- nestanak kutikule
- djelomično odvojeni ili uzdignuti nokat
- poteškoće pri hodanju zbog boli.

Uzroci retronihije
Retronihija može imati više uzroka, a ponekad se javlja i bez očitog razloga.
Neodgovarajuća obuća
Najčešći uzrok su uske cipele ili visoke pete koje stvaraju stalni pritisak na nokatnu ploču, uzrokujući mikrotraume. Takva ponavljana oštećenja mogu uzrokovati rast nokta unazad, u nokatni nabor.
Fizičke aktivnosti poput trčanja, planinarenja ili plesa povećavaju rizik zbog stalnog pritiska obuće na prednji dio stopala.
Akutna ozljeda nokta
Jednokratne ozljede, poput udarca, pada predmeta na stopalo ili ogrebotine (npr. od mačke), također mogu oštetiti ležište nokta i dovesti do retronihije.
Zdravstveni problemi
Neka stanja mogu povećati rizik od retronihije, kao što su:
- artritis
- tromboflebitis (krvni ugrušak u veni)
- kompartment sindrom (povećani pritisak u mišićnoj skupini koji smanjuje dotok krvi)
- postporođajno razdoblje
- deformacije stopala koje pojačavaju pritisak na palac, poput pomicanja nokta iz izvornog položaja.
Kada posjetiti liječnika?
Ako primijetite oticanje, bolnost ili prestanak rasta nokta na palcu, obratite se podijatru (specijalistu za stopala). Za postavljanje točne dijagnoze može se koristiti ultrazvuk, kako bi se isključila druga stanja.
U slučaju jake boli, gnojenja ili povišene temperature odmah potražite liječničku pomoć!
Retronihija – liječenje
Cilj liječenja je ublažavanje simptoma i poticanje normalnog rasta nokta. Ako se stanje rano prepozna, može se povući promjenom navika – nošenjem udobnije, šire obuće ili smanjenjem aktivnosti koje opterećuju prste (npr. trčanje, ples, planinarenje).
Ako se simptomi nastave, liječnik može preporučiti:
- trakice, zavoje ili podrezivanje nokta
- umjetni (akrilni) nokat
- lokalnu primjenu kortikosteroida za smanjenje upale.

U težim ili kroničnim slučajevima može biti potrebna kirurška intervencija – djelomično ili potpuno uklanjanje nokta (avulzija nokta), kemijskim sredstvom ili skalpelom.
Važno je znati da se retronihija može vratiti i nakon operacije – u oko 16 % slučajeva dolazi do ponovne pojave. Nošenje samo udobne, otvorene obuće može pomoći u prevenciji recidiva.
Prevencija
Kod nekih ljudi uzrok retronihije može biti prirodan oblik noktiju ili stopala ili prisutnost drugih bolesti koje je potiču – tada je prevencija otežana.
U većini slučajeva retronihija se može spriječiti sljedećim mjerama:
- nošenje obuće s dovoljno prostora za prste ili otvorene cipele
- izbjegavanje visokih potpetica
- ograničavanje aktivnosti koje opterećuju nokte
- rješavanje problema sa stopalima koji pojačavaju pritisak na nokat.
Moguće komplikacije
Uz pravilno liječenje retronihija se obično potpuno izliječi. Ipak, kirurško uklanjanje nokta može dovesti do komplikacija kao što su:
- povlačenje ležišta nokta (nokatna ploča se smanjuje)
- pinceta-nokat (nokat se jako savije i pritišće kožu)
- mikronihija (rast manjih noktiju od uobičajenih).
Pročitajte i ove članke:
- Promjene na noktima: Pokazatelj su i nekih ozbiljnih bolesti! Evo što stoji iza najčešćih promjena i kada se obratiti liječniku
- Kako pravilno rezati nokte na nogama i rukama?
- 7 stvari koje biste trebali znati o noktima.
Tekst Dana
Za vas izdvajamo

Hladna stopala mogu biti rani znak ove bolesti!
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
- Hudgens, S. (2025). What Causes Retronychia? Health.
- Adigun, C. G. (2022). Retronychia. MSD Manual.
- Mello, C. D. B. F. i sur. (2018). Retronychia. An. Bras. Dermatol., 93(5): 707–711.