Istraživanje na 108 osoba
Znanstvenici tvrde da ova namirnica može pomoći u očuvanju mišićne snage nakon 65-e!
Iako je starenje privilegija, neke promjene koje dolaze s godinama nisu nimalo ugodne. Gubitak mišićne mase i snage može započeti već u 30-ima, a nakon 50-e godine taj se proces dodatno ubrzava. Istovremeno, na društvenim mrežama sve je više savjeta i “trikova za dugovječnost” koji obećavaju očuvanje snage i kondicije. No, ono što se rjeđe […]
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
