Tripofobija – strah od rupa

Budite prvi i komentirajte!
2 min čitanja

Marija Šimunić

mag. psych.

Tripofobija je iracionalni strah od rupa, odnosno velikog broja malih šupljina ili objekata koji na sebi imaju šupljine. Osobe koje pate od tripofobije se osjećaju nelagodno kad gledaju bilo kakve površine koje na sebi imaju male stisnute šupljine (npr. lotusovo sjeme, izgled jagode, pčelinje saće, itd.).

Ova fobija još uvijek nije službeno priznata. Studije o tripofobiji nisu dovoljno razvijene, a istraživanja koja su dosad provedena nisu dala konkretan stav o ovoj vrsti fobije.

Uzroci tripofobije

Tripofobija je povezana s općenitom averzijom na kružne oblike poput mjehurića. Međutim, zašto su nekim ljudima takvi mjehurići toliko odvratni? Zašto neki ljudi dožive nepodnošljivu nelagodu pri samom pogledu na mjehuriće vruće čokolade ili tople jutarnje kave? Nažalost, konkretni uzroci nisu pronađeni.

Neki dokazi sugeriraju da je strah od takvih kružnih oblika nastao evolucijski. Naime, otrovne životinje su uvijek predstavljale znak za uzbunu i bijeg, a upravo se različiti okrugli oblici mogu pronaći na otrovnim zmijama koje su najbolji primjer straha kod većine ljudi.

Nova psihološka teorija smatra da je tripofobija uzrokovana raznim smrtonosnim bolestima koje su pogađale ljude kroz povijest (npr. kuga).

Naime, mnoge zarazne bolesti uzrokuju nakupine okruglih oblika na koži (ospice, tifus, rubeola itd.) koje ljudi percipiraju kao nelagodne i izrazito gadne pojave zbog izgleda ljudskog tijela. Stoga neki psiholozi smatraju da bi i ovo mogao biti mogući uzrok nastanka tripofobije.

Simptomi tripofobije

Simptomi tripofobije se pojavljuju kada osoba vidi objekt s mnogobrojnim malim šupljinama. Neki od simptoma su:

osjećaj straha i nelagode,
napadi panike,
osjećaj da vam nešto puže po koži,
gađenje,
anksioznost,
znojenje,
mučnina,
ubrzavanje otkucaja srca,
drhtanje tijela.

Liječenje tripofobije

Liječenje tripofobije započinje nakon uočavanja simptoma koji karakteriziraju ovo stanje. Liječnik postavlja pitanja o tim simptomima te pregledava povijest bolesti.

Postoje mnogi načini liječenja fobija. Najučinkovitiji oblik liječenja je sustavna desenzitizacija, odnosno terapija izloženosti. To je vrsta psihoterapije koja se fokusira na promjenu odgovora na objekt ili situaciju koja uzrokuje strah postepenim izlaganjem tom objektu.

Drugi način liječenja je kognitivno-bihevioralna terapija koja kombinira sustavnu desenzitizaciju s drugim tehnikama koje pomažu u upravljanju anksioznosti i kontroliranju neugodnih simptoma.

Također može pomoći savjetovanje sa psihologom, kao i tehnike opuštanja (vježbe dubokog disanja), tjelesna aktivnost i vježbe za upravljanje anksioznosti.

Ne postoji specifičan lijek za tripofobiju, ali mogu se koristiti psihofarmaci koji pomažu kod smanjivanja anksioznosti i panike. Međutim, jako malo je poznato o njihovoj učinkovitosti u tripofobiji stoga je najbolje potražiti savjet liječnika koji će moći identificirati simptome i preporučiti adekvatno liječenje.

Istraživanja tripofobije

Mnogi istraživači se nisu složili s tim da je tripofobija prava vrsta fobije. Neke studije govore da je tripofobija zapravo produženje biološkog straha od štetnih i opasnih objekata koje po sebi imaju šupljine izazvane bojama visokog kontrasta u određenom grafičkom i matematičkom rasporedu.

Znanstvenici smatraju da se nelagoda javlja upravo zbog toga što je ljudima potrebna veća količina napora i kisika za moždanu obradu ovakvih prizora te da jednostavno od njih odvraćaju pogled.

Naime, ljudi pogođeni tripofobijom su u mnogim istraživanjima podsvjesno povezivali bezopasne predmete (sjemenke lotusa) s opasnim životinjama (plavoprstenasta hobotnica).

Jedno istraživanje je provedeno u travnju ove godine. Istraživači su ispitivali predškolsku djecu kako bi potvrdili je li strah gledanja slika s malim šupljinama temeljen na strahu od opasnih životinja.

Njihovi rezultati su pokazali da ljudi koji pate od tripofobije nemaju nesvjesni strah od otrovnih životinja kako su mnogi psiholozi pretpostavili. Strah je izazvan u onom trenutku kad je slika životinje bila prikazana.

Međutim, tripofobija još uvijek nije priznata kao prava fobija te su potrebna još mnoga istraživanja kako bi se moglo razumjeti ovo stanje.