Tijekom vrućih ljetnih dana, zbog izloženosti vrućini i prekomjernog znojenja gubimo više tekućine iz organizma, koju trebamo nadoknaditi s najmanje osam čaša vode dnevno (prema procjenama stručnjaka). Zbog stresnog načina života, popularnosti ne tako zdravih gaziranih pića za osvježenje, te neutralnog okusa vode (zbog čega mnogi pribjegavaju zaslađenim napicima za unos tekućine), unos dovoljne količine vode […]