ADHD (poremećaj pažnje s hiperaktivnošću) i poremećaj iz spektra autizma (ASD) neurološka su razvojna stanja koja utječu na način na koji razmišljate, učite, komunicirate i funkcionirate u svakodnevnom životu.

Iako se radi o dvije različite dijagnoze, između njih postoje određene sličnosti, a mnogi ljudi istovremeno imaju i ADHD i autizam.

Koja je razlika između ADHD-a i autizma?

Premda neka ponašanja mogu izgledati slično, postoje određene karakteristike koje razlikuju ADHD od autizma.

Društvene interakcije

Osobe s ADHD-om uglavnom razumiju društvena pravila, ali ih zbog impulzivnosti ne moraju uvijek uspjeti pratiti.

Kontakt očima

Kod ADHD-a je kontakt očima najčešće uredan, dok osobe s autizmom često izbjegavaju ili teže održavaju kontakt očima tijekom razgovora.

Govor i komunikacija

Osobe s ADHD-om uglavnom imaju tipičan razvoj govora, ali mogu biti vrlo pričljive. Kod autizma se može javiti kašnjenje u razvoju govora, kao i ponavljanje riječi ili fraza.

Pažnja i interesi

Kod ADHD-a je često prisutna poteškoća u održavanju pažnje na zadacima koji nisu zanimljivi, dok se istovremeno može pojaviti izrazita usmjerenost na aktivnosti koje osobu posebno zanimaju.

Osobe s autizmom često razvijaju intenzivne i dugotrajne interese za određene teme ili područja.

Odnos prema promjenama

Osobe s ADHD-om često traže nova iskustva i lakše prihvaćaju promjene, iako mogu imati problema s organizacijom. Kod autizma su rutina i predvidljivost vrlo važni, pa promjene mogu izazvati nelagodu ili stres.

Osjetljivost na podražaje

I ADHD i autizam mogu uključivati pojačanu osjetljivost na zvukove, teksture, svjetlost ili druge podražaje. Kod autizma su te senzorne razlike često izraženije te mogu uključivati i smanjenu osjetljivost na određene podražaje.

Pokreti i ponašanje

Osobe s ADHD-om često djeluju nemirno i imaju potrebu za stalnim kretanjem. Kod autizma se mogu javiti ponavljajući pokreti, poznati kao “stimming“, poput ljuljanja, mahanja rukama ili ponavljanja određenih radnji.

Emocionalna regulacija

Kod ADHD-a su česte intenzivne emocije i poteškoće u njihovoj kontroli. Osobe s autizmom mogu imati izazove u prepoznavanju, izražavanju ili razumijevanju vlastitih i tuđih emocija.

Što ADHD i autizam imaju zajedničko?

Unatoč razlikama, ova dva stanja dijele niz zajedničkih obilježja.

Među njima su:

• poteškoće s organizacijom, planiranjem i upravljanjem vremenom
• impulzivno ponašanje
• problemi s koncentracijom i održavanjem pažnje
• izazovi u društvenim odnosima
• osjetljivost na senzorne podražaje
• snažne emocionalne reakcije
• problemi sa spavanjem.

Simptomi se obično pojavljuju već u ranom djetinjstvu te mogu utjecati na učenje, komunikaciju, ponašanje i emocionalno funkcioniranje tijekom cijelog života.

Zbog preklapanja određenih simptoma ponekad je teško razlikovati ADHD od autizma, što može dovesti do kasnijeg postavljanja dijagnoze ili pogrešne procjene stanja.

Možete li imati i ADHD i autizam?

Da, moguće je istovremeno imati ADHD i autizam. Procjenjuje se da između 50 i 70 % osoba s autizmom također ima dijagnozu ADHD-a. Ova kombinacija često se naziva AuDHD.

Život s oba stanja može biti posebno izazovan jer se njihove karakteristike ponekad međusobno suprotstavljaju.

Primjerice, ADHD je povezan s potrebom za novim iskustvima, stimulacijom i promjenama, dok autizam često uključuje potrebu za rutinom, predvidljivošću i stabilnošću. Zbog toga osobe s AuDHD-om mogu istovremeno žudjeti za uzbuđenjem, ali se osjećati sigurnije kada imaju jasno definiranu strukturu.

Takva kombinacija može otežati prepoznavanje simptoma te dovesti do osjećaja nerazumijevanja ili kasnijeg postavljanja dijagnoze.

Kako izgleda život s AuDHD-om?

Osobama koje imaju i ADHD i autizam često je potrebna individualizirana podrška koja uzima u obzir način na koji se ta dva stanja međusobno isprepliću.

Cilj liječenja nije promijeniti osobu ili njezinu osobnost, nego pomoći u svakodnevnom funkcioniranju, povećati samopouzdanje i smanjiti razinu stresa.

Mogućnosti podrške i liječenja

Evo kako upravljati ovim stanjem.

Lijekovi

Za ublažavanje simptoma ADHD-a često se koriste stimulansi poput metilfenidata ili amfetamina. Međutim, osobe s AuDHD-om ponekad su osjetljivije na djelovanje lijekova pa liječnici mogu preporučiti niže doze ili alternativne terapijske opcije.

Psihološke i bihevioralne terapije

Terapijski pristupi mogu pomoći u razvoju emocionalne regulacije, poboljšanju komunikacijskih vještina i stvaranju rutina koje olakšavaju svakodnevni život.

Nutritivna podrška

Kod autizma su česte senzorne odbojnosti prema određenim namirnicama, dok lijekovi za ADHD mogu smanjiti apetit. Suradnja s nutricionistom ili drugim stručnjakom može pomoći u održavanju uravnotežene prehrane.

Razvoj životnih vještina

Radni terapeuti, edukacijski rehabilitatori i različiti oblici coachinga mogu pomoći u organizaciji vremena, planiranju obveza i razvoju socijalnih vještina.

Pročitajte i ove članke:

• ADHD dijagnoza: Neki još misle da je riječ o mitu! Razgovarali smo sa psihologinjom koja je cijeli život posvetila ovom poremećaju
• Autizam nije poremećaj? Evo sa čime ga povezuje novo istraživanje!
• Život s dvoje autistične djece: “Moji Aleksandar i Filip su poput anđela, ali njihova budućnost naš je najveći strah”.

• adhd
• AuDHD
• autizam

Učitaj više izvora