Danas vam je medicinska informacija dostupna doslovno nadohvat ruke. No, uz tu dostupnost dolazi i ozbiljan rizik – društvene mreže preplavljene su netočnim i obmanjujućim tvrdnjama o zdravlju.

Kada je riječ o raku, takve dezinformacije mogu imati ozbiljne, pa čak i fatalne posljedice. U nastavku saznajte kako prepoznati najčešće mitove i kako se zaštititi.

Porast dezinformacija o raku na društvenim mrežama

Na društvenim mrežama postoji mnogo različitih glasova, zbog čega je teško procijeniti kome vjerovati. Problem je što algoritmi često “pojačavaju” sadržaj influencera s velikim brojem pratitelja, dok stručnjaci poput liječnika rijetko imaju takav doseg.

Dodatni problem je što online sadržaj često nije reguliran ni provjeren. Ako uz to osjećate nezadovoljstvo zdravstvenim sustavom – primjerice, imate dojam da vam liječnik ne posvećuje dovoljno vremena – lako je povjerovati nekome na internetu tko nudi “brza rješenja”.

Osobe koje šire dezinformacije često ciljaju upravo najranjivije – one koji boluju od raka, imaju povećan rizik ili se boje dijagnoze. U takvom stanju straha i nesigurnosti lakše je povjerovati netočnim tvrdnjama.

Alternativno i komplementarno liječenje – velika razlika

Važno je razlikovati dvije često zamijenjene kategorije:

• komplementarne (holističke) terapije koriste se uz standardno liječenje (kemoterapija, zračenje, operacija); one ne liječe rak, ali mogu pomoći u ublažavanju simptoma i nuspojava (primjerice, akupunktura, joga, masaža)
• alternativne terapije koriste se umjesto medicinski dokazanih metoda, i često nemaju znanstvenu potvrdu; to uključuje posebne dijete, dodatke prehrani ili visoke doze vitamina.

Problem s alternativnim pristupima je dvostruk – ne postoje dokazi da djeluju, a odgađanje ili izbjegavanje standardnog liječenja može imati ozbiljne posljedice.

Tri najčešća mita o raku

Prestanite vjerovati u ove mitove.

1. Mit: Mamografija je opasna zbog zračenja

Mamografija koristi vrlo malu količinu zračenja – usporedivu s nekoliko tjedana prirodnog izlaganja zračenju iz okoliša. Prednosti pregleda daleko nadmašuju potencijalne rizike.

Najvažnije – mamografija može otkriti rak i do tri godine prije nego što postane vidljiv ili uzrokuje simptome. Rano otkrivanje značajno povećava šanse za uspješno liječenje – stopa preživljenja u ranoj fazi prelazi 99 %.

2. Mit: Dodaci prehrani, detoks i post mogu izliječiti ili spriječiti rak

Ne postoji dokaz da dodaci prehrani, detoksikacije ili post mogu izliječiti ili spriječiti rak.

Štoviše, mogu biti štetni:

• sastav dodataka često nije strogo kontroliran
• mogu interferirati s terapijom
• mogu uzrokovati nuspojave (primjerice, oštećenje jetre)
• restriktivne dijete mogu dovesti do pothranjenosti i slabije podnošljivosti liječenja.

Prije bilo kakvih promjena prehrane ili uzimanja dodataka, obavezno se konzultirajte s onkologom.

3. Mit: Pozitivno razmišljanje može smanjiti tumor

Iako pozitivan stav može pomoći u nošenju s bolešću i nuspojavama, ne postoji znanstveni dokaz da može izliječiti rak ili smanjiti tumor.

Oslanjanje isključivo na “pozitivno razmišljanje” umjesto medicinskog liječenja može biti opasno.

Kako se zaštititi od zdravstvenih dezinformacija?

Slijedite ove savjete.

1. Provjerite tko stoji iza informacije

Provjerite ima li osoba medicinsko obrazovanje i radi li u području onkologije. Potražite je na službenim stranicama bolnica ili institucija.

2. Obratite pažnju na financijski interes

Ako netko prodaje proizvod, program ili uslugu (“detoks”, suplementi, online programi), budite oprezni. Financijski motiv često je znak upozorenja.

3. Tražite znanstvene dokaze

Pouzdane informacije trebale bi biti potkrijepljene istraživanjima. No, pripazite – neka istraživanja možda nisu relevantna za ljude ili za vaš konkretan slučaj.

Ako niste sigurni, pitajte svojeg liječnika.

4. Sve provjerite s liječnikom

Bez obzira na to koliko uvjerljivo nešto zvuči online, prije bilo kakve odluke obavezno se posavjetujte sa svojim medicinskim timom. Oni će vam pomoći razlikovati činjenice od mitova i odabrati najbolji pristup za vaše zdravlje.

Pročitajte i ove članke:

• 10 odgovora na najčešća pitanja o raku
• Najčešće vrste raka: Ovo su tumori koji odnose najviše života u Hrvatskoj
• Kako se stvara rak? Liječnik otkriva što stoji u pozadini.

• mitovi o raku
• rak i društvene mreže

Učitaj više izvora