“Dijabetes trbuh”: Znak ozbiljnog problema koji mnogi ignoriraju!
- Budite prvi i komentirajte!
- 1 min čitanja
“Dijabetes trbuh” nije medicinski pojam, već izraz koji se koristi za opisivanje veće količine masnog tkiva u području trbuha. Masnoća oko struka koja prodire dublje u trbušnu šupljinu naziva se visceralna masnoća i može se skupljati oko unutarnjih organa.
Tako se naziva jer ova vrsta masnoće može povećati rizik od razvoja dijabetesa tipa 2, a češće se javlja kod osoba koje već imaju dijabetes tipa 2. Osim s dijabetesom, visceralna masnoća povezana je s većim rizikom od srčanih bolesti i moždanog udara.
Zašto trbušna masnoća povećava rizik od dijabetesa tipa 2?
Iako se još uvijek istražuje točan razlog zašto visceralna masnoća povećava rizik od dijabetesa tipa 2, postoje neka objašnjenja. Povećana količina masnoće na trbuhu može povisiti rizik jer ova vrsta masnoće utječe na način na koji tijelo metabolizira šećer te može povisiti razinu šećera u krvi.
Također, postoji povezanost između viška masnoće u jetri i visceralne masnoće. Ova masnoća može utjecati na funkciju jetre, na metabolizam šećera u tijelu te na način na koji tijelo koristi inzulin.
Može li gubitak težine ili trbušne masnoće smanjiti rizik od razvoja dijabetesa tipa 2?
Da. Gubitak tjelesne težine može smanjiti rizik od razvoja dijabetesa tipa 2. Ako imate prekomjernu tjelesnu težinu ili pretilost, gubitak 5 – 10 % tjelesne mase može pomoći u smanjenju rizika.
Koraci poput smanjenja unosa hrane, povećanja tjelesne aktivnosti i dovoljnog unosa vode mogu vam pomoći da postignete cilj mršavljenja i poboljšate svoje zdravlje.
Ako ste zabrinuti zbog svoje tjelesne težine ili masnoće u području trbuha, razgovor sa zdravstvenim stručnjakom koji vam može pomoći izraditi plan prvi je korak prema smanjenju rizika od dijabetesa tipa 2 i drugih zdravstvenih stanja.
Pročitajte i ove članke:
- Visceralna masnoća: Gdje ste u tablici? Evo kako je otopiti
- Za preokretanje predijabetesa ne morate izgubiti masnoću, samo je premjestiti!
- Sedam stvari koje smanjuju šanse od dobivanja šećerne bolesti tipa 2.
Tekst Dana
Za vas izdvajamo
Zapečena tjestenina: Recepti sa sirom, piletinom, vrhnjem i ostalo
- Tomislav Stanić
- 16 min čitanja
- Nurmi, D. L. (2025). What Is Diabetes Belly and What Does It Mean for Your Health? Healthline.
- Hardy, O. T. i sur. (2012). What causes the insulin resistance underlying obesity? Curr Opin Endocrinol Diabetes Obes., 19(2): 81–87.