Održavanje hidratacije ključno je za naše zdravlje, a boce za vodu za višekratnu upotrebu popularna su, ekološki prihvatljiva opcija za smanjenje plastičnog otpada. Međutim, nepravilno održavanje ovih boca može dovesti do razvoja plijesni i bakterija, što može predstavljati rizik za zdravlje.

Neophodno je pravilno očistiti svoju višekratnu bocu za vodu, kako biste izbjegli moguće probleme.

Važnost pijenja iz čiste boce za vodu

Studija na 1.000 Amerikanaca je otkrila da višekratne boce za vodu mogu sadržavati prosječno 20.800,000 bakterijskih jedinica koje formiraju kolonije (CFU) gram-negativnih štapića.

Iako neće sve bakterije uzrokovati bolest, neke štetne klice mogu se razmnožavati na nečistim bočicama, posebno oko nastavka za usta i poklopca, koji imaju mnogo pukotina koje je teško očistiti. Redovito čišćenje može spriječiti nakupljanje ovih klica.

Čišćenje boce za vodu

Kako bi se boca za vodu održala čistom, preporučuje se svakodnevno pranje, osobito ako boca sadrži druge tekućine osim vode ili se dijeli. Slijedite ove korake za svakodnevno čišćenje:

• uklonite poklopac i isperite i poklopac i bocu toplom vodom
• dodajte sredstvo za pranje posuđa i toplu vodu u poklopac i bocu
• snažno protresite 20 – 30 sekundi
• isperite i ponovite
• temeljito izribajte bocu i poklopac, pri čemu pazite na pukotine
• sušite naopako na rešetki za suđe.

Za dublje čišćenje upotrijebite jednu od ovih metoda ako se razvije plijesan ili biofilm:

• metoda s octom – upotrijebite mješavinu destiliranog octa za čišćenje i vode u omjeru 50/50, ostavite preko noći, a zatim očistite kao i obično
• metoda sa sodom bikarbonom – dodajte čajnu žličicu sode bikarbone u bočicu, napunite vodom, protresite i ostavite preko noći prije ispiranja
• kemijsko čišćenje – koristite sredstva za čišćenje kupljena u trgovini prema uputama proizvođača.

Koliko često biste trebali mijenjati svoju bocu za vodu?

Uz odgovarajuću njegu boce za vodu za višekratnu upotrebu mogu trajati mjesecima ili duže, ovisno o materijalu:

• boce od nehrđajućeg čelika – 2 – 3 godine
• plastične polikarbonatne boce – 1 – 2 godine
• PET boce – oko dvije godine.

Zdravstveni rizici od prljave boce za vodu

Biofilm, mješavina bakterija i gljivica, može se stvoriti unutar boca za vodu, osobito ako se ne čiste redovito. Ova nakupina može predstavljati zdravstveni rizik, posebno za one s oslabljenim imunološkim sustavom.

Dijeljenje boca ili njihovo korištenje za slatke napitke može povećati vjerojatnost rasta plijesni, što može dovesti do simptoma poput mučnine, povraćanja, proljeva, osipa i glavobolje.

Boce za vodu za višekratnu upotrebu pogodan su i ekološki prihvatljiv izbor, ali zahtijevaju redovito čišćenje kako bi se spriječilo nakupljanje plijesni i bakterija. Pravilnim održavanjem svoje boce za vodu možete osigurati da ostane sigurna za korištenje, štiteći svoje zdravlje i okoliš.

Pročitajte i ove članke:

• Korisna boca koja nas podsjeća kad moramo popiti vode
• Od 15 kuna: 10 boca za vodu zbog kojih ćete piti više i osjećati se bolje
• Oprez! 3 razloga zašto ne smijete upotrebljavati istu plastičnu bocu za piće dvaput.

• boca za vodu
• kako očistiti bocu za vodu
• plijesan u boci za vodu

Učitaj više izvora