Konačno se došlo i do novog, zanimljivog i važnog otkrića u borbi protiv prekomjerne težine i nakupljenih kilograma. U fokusu je začin koji se nalazi u gotovo svakoj kuhinji – cimet. Usto, znanstvenici su otkrili da isti poboljšava pamćenje. Takođe, prepun je antioksidansa, a pomaže i kod smanjivanja razine šećera u krvi te sprječava upale, objavio je britanski Daily Mail.

Preliminarno istraživanje, koje je dokazalo sve dobrobiti cimeta, predstavljeno je još u svibnju 2017. na konferenciji Američkog udruženja za srčane bolesti, ali sada se ponovno naglašava važnost cimeta u vječitoj borbi protiv pretilosti. Znanstvenici su 12 tjedana štakorima davali dodatke u prehrani na bazi cimeta istovremeno ih hraneći visokokaloričnom hranom.

Testovi provedeni na štakorima prije i nakon završetka eksperimenta pokazali su da su štakori nakon uzimanja dodataka s cimetom imali više antioksidansa i protuupalnih molekula u tijelu nego prije. Smanjili su im se i ukupna kilaža i opseg u struku, bez obzira što su jeli masnu i tešku hranu.

Pročitajte članke:

• Pretilost – posljedice na zdravlje, kako izračunati, liječenje
• Imam višak kilograma, otkud da krenem? – 6 koraka nutricionistice.

Kao stvoren za učenje

Cimet je dokazao da ima puno zdravstvenih koristi. Uz već nabrojane koristi, tu se ubraja i smirenje probave i poboljšanje rada mozga, konkretnije brže razumijevanje nove građe. Prema istraživanju provedenom u Medicinskom centru Sveučilišta Rush u Chicagu 2015. godine cimet je dokazano povećao proizvodnju proteina koji pomažu u organizaciji i pohranjivanju informacija.

U istraživanju piše da je dovoljno dnevno staviti prstohvat mljevenog cimeta u kavu ili na zobene pahuljice kako bi se poboljšalo pamćenje.

Pročitajte i članke:

• Cimet kao lijek – uporaba i ljekovita svojstva
• Cimet i jogurt – recept koji podržava dijetu
• Nema gladovanja!: 9 namirnica uz koje mršavite brže i lakše.