Muškatni oraščić je najbolje naribati neposredno prije upotrebe jer brzo gubi aromu. Koristi se u varivima (najčešće u sirnim umacima) i kolačima.

Treba ga uzimati vrlo pažljivo i u malim količinama zbog njegovog jakog djelovanja. Može se uzimati i u čaju.

Njegovo djelovanje je osvjevažavajuće za srce i mozak, a koristi pri otklanjanju nadutosti, proljeva, opće slabosti, slabe kontrole mokrenja, gubitka apetita i poremećaja jetre i slezene.

• muškatni oraščić
• nadutost
• proljev
• začin