Kako vitamin B djeluje na zdravlje mozga? (2. dio)

vitamin b

Godine 1990. mala studija na  samo 22 pacijenta oboljenlih od Alzheimerove bolesti otkrila je da su ti pacijenti imali visoke koncentracije u krvi nečega što se zove homocistein.

Priča o prgavom i otrovnom Homocisteinu seže u 1969. kada je patolog s Harvarda izvijestio dva slučaja teškog oštećenja mozga, od kojih jedan datira iz 1933.

Oba pacijenta su patili od iznimno rijetkih genetskih mutacija koje su dovele do abnormalno visoke razine homocisteina u njihovim tijelima . Dotični patolog se je s pravom pitao, ” Da li je moguće, da homocistein može izazvati oštećenje mozga čak i kod ljudi BEZ genetskih nedostataka ?”

Metioninska Putovanja – Vitamini skupine B – neumorni borci protiv Alzheimera

vitamin_b1

S obzirom na tu njegovu divlju narav i “zagosku krv” i štetu koju čini, tijelo je u pomoć pozvalo 3 vrlo ugledna i važna momaka., svi od reda, junačine sa pravim brčinama, ugledni vitamini- Vitamin B6, B12, i folatnu kiselinu- onu pravu o kojoj sam govorio u prošlom članku.

Evo kako dalje teče priča transformaciji metionina u homo-cistein – otrvoni pa onda u Cistein.

Iz esencijalne aminokiseline Metioni (koja pretežno dolazi iz mesa) nastaje enzimskim reakcijama potpomognuto, Homocisten, koji sada pak može birati između dva scenarija; može preći natrag u Metionin ili otići dalje…

Ako homocistein – otrovni ne želi natrag preći u Metionin onda mu lukavi Vitamin B6 nudi  put u drugom smjeru. Nudi mu, sumpornu krunu, u nedostatku zlatne krune. Ćoravi Homocistein otrovni u svojoj pohlepi, ni ne primjećuje razliku u boji krune pa rado pristaje…

Naime vitamin B6 uz pomoć svojeg vjernog enzima cistation- sintetaze “okrunjuje”- veže na njega sumpor- Homocistein sa sumpornom krunom – proces se zove trans-sulfurizacija – kako bi kasnije bio upotrebljen kao gradivni element.

I gle čuda… tako “okrunjeni” Homocistein se sada pomoću enzimskih reakcija pretvorio u Cistein koji može završiti kao gradivni element u strukturi kose ili poslužiti za stvaranje najmoćnijeg od najmoćnijih – glutationa.- a o njemu u posebnom prilogu! Jer je momak stvarno prevažan!

Slikovito rečeno to izgleda ovako:
vitamin b

Pa će nedostatak B6 vitamina usprkos prehrani silnom zelenjavom dovesti do gomilanja Homocisteina u krvi…

Rekao sam Vam već jednom, u prvome članku o utjecaju B vitamina – dragi moji, bez srca junačkog i viteške pameti, ovoga puta, vitamina B6,  nema u krvi našoj, niti jednoga junaka što bi pretvorio Homocistein  u gradivni element i korisni Cistein.

Danas u 21. stoljeću, ovaj divljak od homocisteina je ostao divljak i  smatra se pouzdano jaki, neovisni čimbenik rizika za razvoj demencije i Alzheimerove bolesti. Nakon što  razina u krvi prijeđe 14 jedinica rizik se udvostručava.

Riječ dvije o homocisteinu – divljak koji je uz put i višestruka štetočina

U svijetu medicine, posebno biokemije za homocisteinom je raspisana tjeralica u kojoj između ostaloga piše:

“Homocistein- otrovni je pro -trombotički orijentiran – pojačava zgrušavanje krvi,

 vazodilatacijsko -onesposobljavajuća tvar – strogo je protiv širenja krvnih žila radi spuštanja tlaka te ometa procese koji dovode do pada tlaka,

piroman -potpaljivač upala..jer se otvoreno i besramno druži sa slobodnim radiklima.

Naoružan i otrovan!

Traži se živ ili mrtav!

Nagrada: dobro zdravlje srca, mozga i krvožilnog sustava!”

Kako Homocistein šteti zdravlju?

On ima sumporne i dušične veze- kuke pomoću kojih se veže na proteine poput kakvog pljačkaša vlaka- i na taj način onesposobljava normalno funkcioniranje proteina u obavljanju svojih zadaća. …Jer čim se nešto veže na proteine mijenja njihovu strukturu a time i oblik a time i svojstva, brzinu prolaska kroz stanice, naboj, a time svime i funkciju do neupotrbljivosti.

Naše se tijelo može detoksificirati od  homocisteina, koristeći  3 vitamina.

vitamin_b

Vitamin B12 zaista ide na oporavak kod svojeg kolege Folata…i zaista je tako. Da ne zalazim dublje u biokemijske reakcije, važno je samo reći da se B-12 ponovno regenerira (naoružava) uz Folat a i folat uz B-12…Nije to sada toliko važno koliko je važno da obojica budu na “hrpi” kad se za to ukaže potreba…da jedan drugoga “retgeneriraju”- metiliraju..

 I tu je ključ zašto “zelenjava” nije baš savršeno zdrava hrana (iako je najbliža savrršenome)- i da joj je potreban nadomjestak B12 vitamina. I to metil-kobalamina.Ne cijano-kobalamina.

U slijedećoj epizodi: Učinak vitamina B- slikom i riječju!

Pročitajte više:

Članak uređen:

Saznajte više o alzheimerovoj bolesti u sljedećim tekstovima:

Ocijenite članak

5 / 5   2

Napomena: Ovaj sadržaj je informativnog karaktera te nije prilagođen vašim osobnim potrebama. Sadržaj nije zamjena za stručni medicinski savjet.

Podijelite članak

Kopirajte adresu

Vaši komentari

Komentare nagrađujemo.

Kako vitamin B djeluje na zdravlje mozga? (2. dio)

Želimo vas motivirati da svojim znanjem i iskustvom doprinesete cjelovitosti sadržaja na portalu.

Aktivne komentatore koji se trude doprinijeti nagrađujemo.

Svaki mjesec biramo najzaslužnijeg komentatora. Najboljem komentatoru mjeseca poslat ćemo obavijest e-mailom. Ukoliko u roku 8 dana ne primimo povratni odgovor, izabrat ćemo novog komentatora mjeseca i dodijeliti mu/joj nagradu. Nagradu smo u mogućnosti poslati samo punoljetnim osobama na adresu u Republici Hrvatskoj.

Što je poželjno:

  • komentar u kojima su iznesene korisne informacije koje nadopunjuju članak
  • komentar u kojima se dijeli vlastito iskustvo koje može biti korisno drugima
  • komentar je odgovor na pitanje postavljeno od drugog čitatelja ili postavljeno vlastito pitanje

Trenutno nema komentara budite prvi i komentirajte članak.