Upala tetiva (tendinitis) – uzroci, simptomi i liječenje

Upala tetiva (tendinitis)

Tendinitis je stanje u kojem dolazi do upale tetive mišića. Tetiva je vezivno tkivo koje omogućuje vezanje mišića na pripadajuću kost. Na taj način kontrakcija mišića pokreće ud, odnosno dio tijela. Opetovanim kretnjama ili kretnjama koje nisu biomehanički idealne (što se primarno odnosi na sport) može doći do oštećenja tetiva i njezine upale te pojave dugotrajnih simptoma. 

Upala tetiva – uzroci

Glavni uzrok pojave tendinitisa je ponavljajuća kretnja koji ljudi ponavljaju prilikom bavljenja svojim poslom ili hobijem. Odnosi se na kretnje ruke ili noge te tijela gdje dolazi do velikih napora, postoje vibracije, ima neugodnih položaja tijela, zahtjeva se opetovano pružanje ruku iznad tijela, repetitive kretnje. Najčešće se javljaju u ovim sportovima: 

  • tenis,
  • plivanje,
  • kuglanje,
  • baseball,
  • trčanje,
  • golf,
  • košarka.

Razvoju upali tetive potpomaže ne samo stalno ponavljanje iste kretnje nego i nepravilna tehnika kojom se može neispravno opteretiti dio tijela i tako uzrokovati upalu. Poslovi poput vrtlarenja, ribanja, bojanja, lopatanja također su u povećanoj mogućnosti za razvoj tendinitisa. 

Drugi faktori rizika za razvoj tendinitisa uključuju:

  • nepravilno držanje,
  • prisutnost reumatoidnog artritisa, gihta, bolesti bubrega ili neke hematološke bolesti,
  • starost od 40 godina i više,
  • lijekovi : rijetko, ali ponekad fluorokinoloni i statini mogu uzrokovati tendinitis,
  • genetika.

Upala tetiva – simptomi

Mobilizacija tkiva masažom
Foto: Pixabay

Glavni simptom tendinitisa je bol na pritisak na mjesto pripoja tetive te kod izvođena pokreta mišića. Uz to može se javiti osjetljivost i otečenost zahvaćenog područja. Tetive koje najčešće budu zahvaćene ovom bolešću su: 

  • vanjska strana podlaktice (teniski lakat),
  • unutarnja strana podlaktice (golferski lakat),
  • rame,
  • kuk,
  • koljeno,
  • baza palca,
  • ahilova tetiva.
Ahilova tetiva
Foto: Unsplash

Upala tetiva – dijagnostika 

Dijagnoza tendinitisa postavlja se klinički razmatranjem anamneze i pregledom bolnog područja te upotrebom ultrazvuka i MR-a.

Upala tetiva – liječenje 

Liječenje može trajati nekoliko mjeseci jer bolovi mogu biti dugotrajni i otporni na neke oblike terapije. Glavni korak je prestanak aktivnosti koja je dovela do upale tetive, bilo da se radi u kretnji na poslu ili u sportu. Uz odmor, stavljanje leda na bolno područje 2 do 3 puta dnevno ne više od 10 minuta može biti korisno (ukoliko se radi o akutnoj upali tetive, ako je riječ o kroničnoj tada su topli oblozi lijek). Također, kao prva linija koriste se nesteroidni antireumatici poput ibuprofena za bolove. 

Kao dodatna pomoć u terapiji mogu poslužiti kortikosteroidi koji imaju protuupalan učinak i mogu biti korisni u određenim situacijama kod upale tetive, no ne dugotrajno. Rehabilitacija i fizikalna terapija pri kojoj se koriste zahvaćeni mišići i tetive u kontroliranom okruženju i pokretima mogu biti od velike pomoći. Postoje istraživanja koja nagovještavaju da injiciranja vlastite plazme u zahvaćeno područje može biti korisno u procesu ozdravljenja. Kao zadnji korak, ukoliko su se svi prijašnji pokazali neuspješni, ostaje operacija


Članak uređen:

Izvori:

  1. Tendinitis i tenosinovitis. MSD priručnik dijagnostike i terapije
  2. Tendinitis – Diagnosis and treatment . Mayo Clinic
  3. Tendinitis: Symptoms, Causes, Tests and Treatment. Cleveland Clinic
     

Ocijenite članak

4.50 / 5   10

Napomena: Ovaj sadržaj je informativnog karaktera te nije prilagođen vašim osobnim potrebama. Sadržaj nije zamjena za stručni medicinski savjet.

Podijelite članak

Kopirajte adresu

Vaši komentari

Komentare nagrađujemo.

Upala tetiva (tendinitis) – uzroci, simptomi i liječenje

Želimo vas motivirati da svojim znanjem i iskustvom doprinesete cjelovitosti sadržaja na portalu.

Aktivne komentatore koji se trude doprinijeti nagrađujemo.

Svaki mjesec biramo najzaslužnijeg komentatora. Najboljem komentatoru mjeseca poslat ćemo obavijest e-mailom. Ukoliko u roku 8 dana ne primimo povratni odgovor, izabrat ćemo novog komentatora mjeseca i dodijeliti mu/joj nagradu. Nagradu smo u mogućnosti poslati samo punoljetnim osobama na adresu u Republici Hrvatskoj.

Što je poželjno:

  • komentar u kojima su iznesene korisne informacije koje nadopunjuju članak
  • komentar u kojima se dijeli vlastito iskustvo koje može biti korisno drugima
  • komentar je odgovor na pitanje postavljeno od drugog čitatelja ili postavljeno vlastito pitanje
  1. Poštovani,
    Već tri godine se mučim s bolovima u listu lijeve noge, osjećaj grčenja i zatezanje, mr. Rezonanca je dijagnosticirana tendinopatija ahilove tetive, do toga svega je došlo pošto sam imao prijelom lisne kosti. Liječim se jako dugo ali učinka nema, također obavio sam i emng pretragu gdje su mi dijagnosticirano srednje teške lezije i radiokulptija, da li je uzrok svemu tome oštećenje korijena živca ili?
    Provodio sam i fizikalnu terapiju nkt, andiba, manualna ali sve bez uspjeha, također kako vrijeme prolazi u stopalu su mi se pojavili kalsifikati koje je pokazao ultrazvuk. Molim Vas za pomoć
    S poštovanjem
    Mario Klemenčić