Kako se riješiti svrbeža anusa?
- Budite prvi i komentirajte!
- 4 min čitanja
Svrbež anusa je česta i neugodna poteškoća nerijetko popraćena porivom za češanjem. Uglavnom joj je uzrok neki bezazlen problem poput: nepravilnih (loših ili pretjeranih) higijenskih navika, suhe kože ili kemijskih iritansa prisutnih u toaletnim proizvodima. No, svrab anusa može biti i simptom nekog ozbiljnijeg zdravstvenog stanja kao što su: bakterijske ili gljivične infekcije, dermatološke bolesti, inkontinencija stolice, itd.
Izbjegavanje uzroka, ako je moguće te pravilno liječenje uklanjaju ovu tegobu i zato se ne trebate ustručavati obratiti svom liječniku. Međutim, svakako zatražite njegovu pomoć u slučaju da svrbež anusa: dugo traje, ne poznajete mu uzrok ili, pak, postaje sve intenzivniji.
Više o uzrocima i samopomoći kod svrbeža anusa pročitajte ovdje.
Svrbež anusa – prirodni lijek
Na svu sreću, svrbež anusa ponekad se može prirodno liječiti i vrlo rijetko zahtijeva ozbiljniju liječničku intervenciju. Ako je svrbež uporan, trebali biste posjetiti liječnika koji će vam propisati odgovarajuću terapiju, a prirodne lijekove možete koristiti kao dodatnu terapiju za ublažavanje simptoma uz prethodno savjetovanje s liječnikom.
Jabučni ocat kao lijek
Jabučni ocat se vrlo često koristi u borbi protiv bakterijskih ili gljivičnih infekcija te pomaže u uspostavljanju pH ravnoteže. Kako je uz to dobar i za rješavanje problema s kožom, čini se kao odličan izbor za prirodno liječenje svrbeža anusa, iako još ne postoji službena znanstvena potvrda za tu konkretnu tegobu.
Više o koristima jabučnog octa za zdravlje i mršavljenje pročitajte ovdje.
Doktorica V.L. Veerula, specijalistica dermatologije, s portala Top 10 Home Remedies savjetuje pomiješati dvije žlice jabučnog octa u čaši vode te dvaput dnevno piti ovaj napitak. Kao drugu mogućnost navodi da u vruću kupku dodate jednu čašu jabučnog octa te da se potom opustite u kupki 15 – 20 minuta.
U slučaju da želite napraviti vlastiti jabučni ocat, recept pročitajte ovdje.
Češnjak kao lijek
S obzirom na to da češnjak posjeduje prirodna antibakterijska, protugljivična i antiseptička svojstva, kao što su dokazali etiopski biolozi Wolde, Kuma i suradnici u članku za Journal of Pharmacovigilance 2018. godine te grenadski i britanski znanstvenici Ross, O’Gara i suradnici za časopis Applied and Environmental Microbiology 2001. godine, pomoću njega možete ublažiti svrab anusa bez obzira o kojoj vrsti uzroka se radi.
Više o ljekovitim svojstvima češnjaka pročitajte ovdje.
Kao i u slučaju s jabučnim octom, terapiju možete provoditi na dva načina. Jedna je mogućnost da tjedan dana svakog dana natašte pojedete 2 do 3 češnja češnjaka. Druga opcija je da prokuhate 2 zgnječena češnja češnjaka u pola šalice mlijeka i pijete taj napitak također tjedan dana natašte.
Zanima li vas kako napraviti tinkturu od češnjaka, recept pročitajte ovdje.
Kokosovo ulje kao lijek
Kokosovo ulje jedna je od namirnica koja se svakako može svrstati pod “superhranu”. Kako sadrži važne zasićene masne kiseline s jakim ljekovitim svojstvima, pomaže u: sagorijevanju masti, poboljšavanju razina kolesterola, odbijanju svih vrsta infekcija, ali u njezi kose i kože.
Više o kokosovom ulju za zdravlje i ljepotu pročitajte ovdje.
Budući da su indijski znanstvenici Varma, Sivaprakasam i suradnici 2019. godine u članku za časopis Journal of Traditional and Complementary Medicine i službeno potvrdili da se djevičansko kokosovo ulje s razlogom koristi u borbi protiv raznih upala te u zaštiti kože, imate sasvim opravdan razlog pokušati njime liječiti svoj problem.
Savjetuje se jesti 2 – 3 žlice kokosovog ulja dnevno i/ili umasirati toplo kokosovo ulje nekoliko puta dnevno utrljati na svrbežom zahvaćeno te na područje oko njega.
Više o korištenju kokosovog ulja za ljepotu i njegu pročitajte ovdje.
Aloe vera kao lijek
Aloe vera je iznimno ljekovita biljka koja se može koristiti u razne zdravstvene svrhe jer sadrži više od 200 aktivnih sastojaka (vitamina, minerala, aminokiselina, itd.). Uz to što pomaže uništiti bakterije, viruse i gljivice te smanjuje upalne procese, također sudjeluje u zacjeljivanju kože te u ublažavanju svrbeža i boli.
Više o dobrobitima aloe vere za zdravlje i njegu pročitajte ovdje.
Kao što pokazuje istraživanje koje su proveli iranski istraživači Rahmani, Khademloo, Vosoughi i Assadpour za European Review for Medical and Pharmacological Sciences 2014. godine, pripravak od aloe vere predstavlja prilično učinkovit tretman protiv kroničnih analnih fisura, čest uzrok svrbeža anusa.
Želite li si ublažiti tegobe pomoću aloe vere, trebate odrezati trnovite rubove njezinog svježeg lista te ga razrezati kako biste došli do guste tekućine. Nju umasirajte oko i na zahvaćeno područje, a taj postupak ponavljajte svakih nekoliko sati da biste se riješili svrbeža.
Više o tome kako pomladiti kožu pomoću aloe vere pročitajte ovdje.
Zobena kaša kao lijek
Zobena kaša između ostalog sadrži: magnezij, fosfor, selen i željezo. Osim tih važnih minerala koji jačaju imunološki sustav i snaže organizam, prema američkim istraživačima Sur, Nigam i suradnicima u članku za časopis Archives of Dermatological Research 2008. godine, ona također posjeduje protuupalna i umirujuća svojstva koja pomažu zacijeliti nadraženu kožu.
Više o koristima konzumacije zobene kaše pročitajte ovdje.
Odlučite li se za liječenje zobenom kašom, preporučuje opustiti se 15 – 20 minuta u kupki mlake vode s dvije šalice zobene kaše ili neprerađenog zobenog brašna. U takvoj kupki se možete namakati 1 – 2 put dnevno.
Zanimaju li vas kulinarski recepti sa zobenim brašnom, pročitajte ih ovdje.
Jogurt kao lijek
Jogurt je izvrstan izvor kalcija i bjelančevina, pomoći će kod uspostavljanja pH ravnoteže, obnavljanja zdrave crijevne flore te očuvanja imuniteta. Uvodne studije i pregledi literature poput onoga američkih znanstvenika Yana i Polka 2011. godine za Current Opinion in Gastroenterology, pokazuju da konzumacija probiotičkih jogurta ima velikog potencijala u borbi protiv virusnih infekcija, ekcema i alergija.
Više o dobrobitima jogurta pročitajte ovdje.
Običan probiotički jogurt trebate umasirati na zahvaćeno područje te ga ostaviti da stoji 20 – 30 minuta, a najbolje bi bilo preko noći ako je moguće. Tada ga isperite toplom vodom i nježno osušite. Također, dnevno pojedite 2 – 3 šalice probiotičkog jogurta.
Ako želite spraviti vlastiti jogurt, recept pročitajte ovdje.
Tekst Dana
Za vas izdvajamo
Izvori:
- Santos-Longhurst, A. (2018). Can Apple Cider Vinegar Get Rid of My Hemorrhoids? Healthline.
- Veerula, V.L. (2019). Anal Itching: 10 Ways to Soothe the Discomfort Naturally. Top 10 Home Remedies.
- Wolde, T., Kuma, H., Trueha, K. i Yabeker, A. (2018). Anti-Bacterial Activity of Garlic Extract against Human Pathogenic Bacteria. Journal of Pharmacovigilance.
- Ross, Z.M., O’Gara, E.A., Hill, D.J., Sleightholme, H.V. i Maslin, D.J. (2001). Antimicrobial Properties of Garlic Oil against Human Enteric Bacteria: Evaluation of Methodologies and Comparisons with Garlic Oil Sulfides and Garlic Powder. Applied and Environmental Microbiology.
- Varma, S.R., Sivaprakasam, T.O., Arumugam, I., Dilip, N., Raghuraman, M., Pavan, K.B., Rafiq, M. i Paramesh, R. (2019). In vitro anti-inflammatory and skin protective properties of Virgin coconut oil. Journal of Traditional and Complementary Medicine.
- Rahmani, N., Khademloo, M., Vosoughi, K. i Assadpour, S. (2014). Effects of Aloe vera cream on chronic anal fissure pain, wound healing and hemorrhaging upon defection: a prospective double blind clinical trial. European Review for Medical and Pharmacological Sciences.
- Anal itching. Mayo Clinic.
- Yan, F. i Polk, D.B. (2011). Probiotics and immune health. Current Opinion in Gastroenterology.
- Sur, R., Nigam, A., Grote, D., Liebel, F. i Southall, M.D. (2008). Avenanthramides, polyphenols from oats, exhibit anti-inflammatory and anti-itch activity. Archives of Dermatological Research.