Iđirot (Acorus calamus L.) je samonikla biljka žućkastih cvjetova skupljenih u grozd na dnu stabljike. Porijeklom je iz Azije.

Još od davnina Kinezi su prepoznali moć i ljekovitost iđirota te su ga koristili u svakodnevnome liječenju određenih bolesti, gdje se pokazao iznimno uspješnim i dobio naziv „produžitelj života“.

U nastavku života pročitajte više o dokazanim ljekovitim svojstvima iđirota te pripremite čaj od iđirota po navedenim receptima.

Iđirot – uzgoj

Iđirot je samonikla biljka, koja se može pronaći uz potoke, močvare, jarke i stajaće vode. Ova iznimno ljekovita i aromatična biljka cvate od lipnja do kolovoza, a može narasti do otprilike do jednog metra.

Cvjetni grozd nalazi se na dnu stabljike i izduljen je, valjkast te ima vrlo guste cvjetiće žutozelene boje. Podanak leži na dugom horizontalnom korijenu i vrlo je razgranat te iz njega rastu dugi kopljasti listovi.

U proljeće ili kasnu jesen sabiremo podanak, a njega je potrebno dobro isprati, prerezati i osušiti na umjetnoj toplini. Tako obrađen, iđirot se sprema na suho mjesto.

Stručnjaci s poljoprivrednog portala Agroklub ističu koji se aktivni sastojci nalaze u podanku iđirota. Neki od njih su:

• eterična ulja,
• akorin,
• akoretin, kalamin-holin,
• glikozidi,
• alkaloidi,
• flavonoidi,
• gume,
• sluzi,
• saponini,
• šećeri.

Tri od četiri različite vrste iđirota u podanku sadrže i tvar beta asaron. To je izrazito kancerogen spoj, ali se ne nalazi u vrsti iđirota koja raste na području Europe. Međutim, prije konzumacije se savjetuje obavezno konzultiranje s liječnikom, upozoravaju stručnjaci s medicinskog portala WebMD.

Iđirot – ljekovita svojstva

Ova izuzetna biljka pokazala se iznimno učinkovitom u liječenju mnogih poteškoća, ali su znanja stečena većinom iskustveno. Indijski znanstvenici su, u radu objavljenom 2014. godine u časopisu Natural Product Research, naveli dokazana djelovanja iđirota:

• reumatsko,
• diuretsko,
• antihelmetičko,
• protuupalno,
• antioksidacijsko,
• imunomodulacijsko.

Iđirot se obično u narodnoj medicini koristi za liječenje:

• kašlja,
• grčeva,
• bronhitisa,
• glavobolje,
• boli u zglobovima,
• povećanje cirkulacije,
• poboljšanje koncentracije i pamćenja.

Osim toga, iđirot se koristi i kao insekticid. 

Iđirot – priprema

Iđirot svojim divnim, aromatičnim mirisom iznimno podsjeća na cimet te se osim u svrhe direktnoga liječenja može koristiti i u kuhinji.

Za izradu ovoga čaja potrebno je:

1. U šalicu (2,5 dl) staviti malu žličicu sušenoga korijena iđirota te ga preliti s hladnom vodom,
2. Otopinu ostaviti 8 – 12 sati.
3. Nakon toga čaj je potrebno procijediti i malo podgrijati te tako piti.

Najbolje ga je piti neposredno prije i poslije obroka po nekoliko gutljaja ako se liječe bolesti želuca i crijeva.

Od iđirota se može pripremiti i osvježavajuća kupelj. Postupak pripreme je sljedeći:

1. 200 grama podanka stavimo u 5 litara vode te pustimo da odstoji 12 sati.
2. Nakon toga, podgrijemo ga do vrenja i izlijemo u kadu s pripremljenom vodom.
3. U vodi je potrebno ostati 20 minuta. 

Iđirot se može pripremiti i kao sok, tako da se svježi podanak dobro očisti i iscijedi. Koristi se tri puta dnevno po jedna čajna žličica s malo vode, 15 minuta prije jela.

Za oboljenja živaca preporučuje se priprema ulja od iđirota tako da 200 grama usitnjenog korijena pomiješamo s litrom maslinovog ili kukuruznog ulja. Korijen mora biti u ulju 30 – 60 dana, uz povremeno mućkanje. Ulje koristimo za masažu bolnih mjesta, više puta na dan. 

Sušeni korijen iđirota možete kupiti u bilo kojoj biljnoj ljekarni ili rinfuzi, u kojem obliku ga je i najbolje koristiti.

Čaj od iđirota i drugog bilja

Osim samostalne pripreme, kod nekih tegoba, iđirot se može konzumirati i u kombinaciji s drugim biljkama. U nastavku pronađite recepte za više takvih čajeva.

Čaj od iđirota i sljeza

Priprema:

1. U šalicu od 2,5 dl stavljamo pola žličice iđirota i pola žličice korijena bijelog sljeza,
2. Prelijemo hladnom vodom i ostavimo 8 sati.
3. Nakon toga procijedimo i podgrijemo.

Navedeni pripravak idealan je za osobe koji pate od lošeg funkcioniranja probavnog sustava.

Iđirot se također može miješati s preslicom za olakšavanje simptoma bolesti želuca.

Čaj od iđirota za mokrenje

Iđirot ima diuretičko djelovanje pa čaj od iđirota može potaknuti mokrenje, uz biljke kao što je peršin. 

Priprema:

1. Potrebno je pomiješati po 25 grama podanka iđirota, metvice, zdrobljenih mekinja i peršinova lista.
2. Tri žlice ove mješavine prelijemo s pola litre kipuće vode, poklopimo i pustimo da odstoji dva sata.

Ovaj čaj najbolje je konzumirati tri puta dnevno, prije obroka.

Čaj od iđirota za bolju probavu

Za bolju regulaciju probave i olakšavanje pojava poput proljeva i zatvora, pripremite čaj od iđirota s matičnjakom, metvicom, kamilicom i koromačem.

Priprema:

1. Promiješajte po 20 grama podanka iđirota, matičnjaka, metvice, kamilice i koromača.
2. Žlicu ove mješavine potrebno je preliti sa 2 dl kipuće vode, poklopiti te popiti nakon jela.

Iđirot – nuspojave

Preparati od iđirota su sigurni za konzumaciju, posebno ako se radi o čajevima. Eterično ulje iđirota može biti štetno ako se koristi u velikim dozama, a trebaju ga izbjegavati trudnice i dojilje.

Pripravci od iđirota mogu trenutno sniziti krvni tlak pa se ne preporučuju osobama koje piju lijekove za sniženje krvnog tlaka. Također, spojevi iz iđirota mogu interferirati s antidepresivima. 

Prije upotrebe biljnih pripravaka u zdravstvene svrhe obavezno se savjetujte s liječnikom, posebno ako ste kronični bolesnik.

• giht
• iđirot
• probava
• probavne tegobe

Učitaj više izvora