![Vještine za trajno usvajanje zdravih prehrambenih navika](https://krenizdravo.dnevnik.hr/wp-content/uploads/2024/05/Vjestine-za-trajno-usvajanje-zdravih-prehrambenih-navika-890x500.jpg?x60603)
Ne uspijevate smršaviti?
Vještine za trajno usvajanje zdravih prehrambenih navika, a koje nemaju veze s prehranom
Koliko puta ste se osjećali ljutito, obeshrabreno, frustrirano i očajno kada niste uspjeli u procesu mršavljenja? Imali ste plan prehrane, ali kao da se niste bili u stanju pridržavati tog plana, iako su sva jela bila brzo gotova. Koliko puta ste izgubili kontrolu jer ste se pogubili u brojnim zahtjevima i izazovima koje ste pred […]
- Zrinka Babić
- 5 min čitanja