Šokantni podaci: Većina djece u dobi 2–4 godine gotovo se uopće ne kreće!
- Budite prvi i komentirajte!
- 1 min čitanja
Iako se djeca u ranom djetinjstvu najbrže razvijaju, novo istraživanje otkriva da se većina djece u dobi 2 – 4 godine ne kreće ni približno dovoljno.
Čak i kada pohađaju vrtić, njihova razina tjelesne aktivnosti ostaje daleko ispod preporuka za zdravi rast i razvoj. U nastavku donosimo sažetak najvažnijih nalaza i što oni znače za vas kao roditelje ili skrbnike.
Djeca se tijekom dana kreću premalo – i kod kuće i u vrtiću
Britanski znanstvenici pratili su 419 djece iz Engleske i Škotske pomoću posebnih akcelerometara – pojaseva koji precizno bilježe svaki pokret. Djeca su ih nosila i tijekom dana provedenih u vrtiću i dana kod kuće.
Rezultati su bili zabrinjavajući:
- samo 23 % djece postiglo je preporuku Svjetske zdravstvene organizacije (WHO) od 180 minuta tjelesne aktivnosti dnevno
- još manje, tek 2,4 %, ostvarilo je barem 60 minuta umjerene do snažne aktivnosti na dan.
Tko se kreće više?
Istraživači su uočili nekoliko obrazaca:
- dječaci češće postižu preporučenu razinu aktivnosti nego djevojčice (oko 8 % razlike)
- starija djeca u promatranom uzrastu bila su nešto aktivnija od mlađih
- kod kuće su se djeca iz manje socioekonomski opterećenih obitelji više kretala nego ona iz ugroženijih sredina
- u vrtićkom okruženju te su se razlike gotovo izjednačile, što pokazuje da vrtići mogu pomoći u smanjenju nejednakosti u razini tjelesne aktivnosti.
Zašto je to važno?
Autorica studije, dr. Kim Hannam sa Sveučilišta u Bristolu, za MedicineNet upozorava da postoji kritičan jaz u tjelesnoj aktivnosti među predškolcima. Iako vrtić potiče više kretanja nego kod kuće, većina djece i dalje ne doseže razinu aktivnosti ključnu za zdrav razvoj.
Profesorica Ruth Kipping dodaje da nedostatak kretanja u ranoj dobi može kasnije povećati rizik od kroničnih bolesti i utjecati na cjelokupno zdravlje.
Stručnjaci naglašavaju da je potrebna suradnja roditelja, stručnjaka u vrtićima i donositelja politika kako bi se djeci osiguralo više prilika za svakodnevno kretanje.
Pročitajte i ove članke:
- Samo jedno dijete od njih 10 izlazi van igrati se svaki tjedan – evo što to znači za njihovu budućnost!
- Najbolji sportovi za djecu: Kako ih odabrati?
- Djeca danas imaju 52 % slabije motoričke sposobnosti nego prije 60 godina! Evo u čemu roditelji griješe.
Tekst Dana
Za vas izdvajamo
- Edwards, I. (2025). Most Preschoolers Aren’t Getting Enough Daily Exercise. MedicineNet.
- Maishman, R. i sur. (2025). Accelerometer-Measured Physical Activity in UK Early Childhood Education and Care Settings: A Cross-Sectional Study. Journal of Physical Activity and Health, 2025–0316.