Lažni trudovi – kako ih prepoznati i što činiti kada dođu

Budite prvi i komentirajte!
3 min čitanja

Kreni Zdravo

Lažni trudovi su način na koji priroda priprema trudnice za pravu stvar, odnosno stvarne trudove i porod. Drugi naziv za lažne trudove su prodromalni trudovi ili Braxton Hicks kontrakcije.

Često je vrlo teško razlikovati prodromalne od pravih kontrakcije, jer i one mogu biti vrlo intenzivne i neugodne. Mogu početi satima ili čak danima prije pravih.

Iako lažni trudovi najčešće ne proširuju vrat maternice, niti rezultiraju rađanjem djeteta, oni su dio pripreme za pravu stvar.

Što uzrokuje lažne trudove?

Nekoliko je mogućih uzroka lažnih kontrakcija maternice. Među njima su:

dehidracija,
infekcije mokraćnog sustava,
ekstremna iscrpljenost i umor,
položaj djeteta u utrobi,
nepravilnost zdjelice ili maternice,
anksioznost,
četvrta ili peta trudnoća.

Mnogi izvori navode da tijelo majke lažnim trudovima, odnosno kontrakcijama maternice dijete postavlja u položaj ispravan za rađanje. Ova teorija ima smisla, jer mame s djecom koja nisu okrenuta naglavce češće iskuse rane kontrakcije.

Kako razlikovati lažne od pravih trudova?

Iako ne postoje stroga pravila za razlikovanje pravih od lažnih trudova, postoje neke opće karakteristike koje vam mogu pomoći u tome.

O lažnim trudovima se radi ako:

su kontrakcije nepravilne i zaustave se ako ležite ili šećete,
se učestalost i trajanje kontrakcija ne povećava,
kontrakcije nestanu pri promjeni položaja ili nakon što popijete dvije velike čaše vode,
je bol koncentrirana u donjem dijelu trbuha, a ne leđa,
imate smeđi iscjedak, najvjerojatnije rezultat pregleda ili spolnih odnosa u posljednjih 48 sati.

Riječ je o pravim trudovima ako:

su kontrakcije redovite i postojane,
se vrat maternice širi,
se postupno povećavaju učestalost, trajanje i snaga kontrakcija,
kontrakcije postaju bolnije nakon fizičke aktivnosti i ne pomaže promjena položaja, niti voda,
bol počinje u donjem dijelu leđa i širi se na trbuh i noge,
je pukao vodenjak,
osjetite značajno pojačano ili smanjeno kretanje vaše bebe u trbuhu,
je iscjedak ružičast ili krvav.

Ako još uvijek niste sigurni jeste li doživjeli prave ili lažne trudove, nazovite svoga ginekologa. Budite spremni opisati duljinu kontrakcija i njihovu učestalost te komentirati bilo koja druga važna zapažanja, primjerice kakav je iscjedak i slično.

Imajte na umu da ne doživi svaka žena lažne trudove. Nekima pravi trudovi dođu s malo ili bez upozorenja. Isto tako, iskustvo lažnih trudova ne čini porod nužno lakšim.

Prodromalni trudovi ili Braxton Hicks kontrakcije

Iako se ova dva naziva smatraju istoznačnima, postoji razlika između njih. Najprije, većina žena doživi Braxtona Hicks kontrakcije u nekom trenutku tijekom trudnoće. Te kontrakcije mogu biti vrlo zbijene i neugodne, ali rijetko traju dugo ili postaju intenzivnije.

Prodromalni trudovi su nešto ekstremnije iskustvo. Osim toga, prehranom, hidratacijom i opuštanjem je moguće ublažiti Braxton Hicks kontrakcije, no iste tehnike slabije djeluju na prodromalne trudove. Također, oni mogu proširiti vrat maternice, dok BH kontrakcije to obično ne čine.

Što učiniti ako osjetite kontrakcije?

Ako još niste navršili 37 tjedana trudnoće, odmah nazovite vašeg ginekologa i otklonite svaku sumnju vezanu uz dilemu oko pravih i lažnih trudova. Nakon 37 tjedana možete kod kuće čekati daljnji razvoj situacije, osim ako vam vaš ginekolog ne savjetuje drugačije.

Ako prepoznate da se radi o lažnim trudovima:

Prošećite! Lažne kontrakcije često se zaustave kad promijenite položaj ili se ustanete i krećete.
Ako ste aktivni, spavajte ili odmorite.
Opustite se u toploj kupki ili slušajući glazbu.
Otiđite na masažu.

Lažne kontrakcije mogu biti prava gnjavaža, narušiti vaš san i utjecati na vaše raspoloženje. Pijenje puno tekućine ponekad može pomoći, ali važno je pokušati odmoriti se. Također, lažni trudovi u vama mogu izazvati dugotrajan osjećaj tjeskobe dok čekate prave trudove.

Ako imate starije dijete, neprestano se pitate je li vrijeme da pozovete dadilju. Ako ste u nedoumici, nazovite je. Čak i ako trudovi ne završe porodom, lakše ćete se opustiti i odmoriti nakon lažnih kontrakcija ako vam je pomoć pri ruci.

Kada je vrijeme za porod?

Vrijeme da kontaktirate svog opstetričara ili primalje i dođete u bolnicu je kada imate redovite kontrakcije, koje traju najmanje 60 sekundi, svakih 5 minuta, a ublažiti ih ne može nikakva promjena položaja ili šetnja.