Šampon je proizvod dizajniran za čišćenje kose i vlasišta, uklanjajući ulja, znoj i prljavštinu. Za razliku od običnog sapuna, šampon se pjeni i čisti bez ostavljanja taloga, čak i kada se pomiješa s tvrdom vodom.

Šamponi dolaze u različitim oblicima – u obliku pločica, praha, tekućine i sprejeva – a mnogi od njih imaju za cilj učiniti kosu lakšom za njegovanje i vizualno privlačnijom. Također, pomažu u uklanjanju zagađivača, klica i neugodnih mirisa s vlasišta i kose.

Prema dr. Shari Lipner, profesorici kliničke dermatologije na Weill Cornell Medicine, izazov leži u uklanjanju dovoljno ulja kako bi kosa bila čista, bez da se previše osuši, dok istovremeno ostavlja dovoljno kondicionirajućih tvari za mekoću, sjaj i upravljivost.

Uobičajeni sastojci u šamponima

Šamponi obično sadrže nekoliko ključnih sastojaka, kako objašnjava dermatologinja dr. Rebecca Kazin za Everyday Health. To uključuje:

• surfaktante – glavni čistači koji razgrađuju ulja i prljavštinu
• kondicionirajuće tvari – sastojci koji omekšavaju kosu i olakšavaju njezino oblikovanje
• zgušnjivače – sastojci koji šamponu daju željenu teksturu
• konzervanse – sprječavaju rast mikroba i produžuju rok trajanja proizvoda
• podesivače pH – održavaju ispravan pH balans za zdravlje vlasišta i kose
• mirise i bojila – poboljšavaju korisničko iskustvo pružajući ugodne mirise i izgled
• biljni ekstrakti i ulja – pružaju dodatne koristi poput hidratacije ili umirujućeg učinka.

Neki šamponi također tretiraju probleme s vlasištem, poput seboroičnog dermatitisa.

Koje sastojke u šamponima treba izbjegavati?

Neki sastojci u šamponima mogu štetiti vašoj kosi ili čak zdravlju. Evo na što treba obratiti pozornost.

Alkohol (neke vrste)

Iako alkohol može pomoći proizvodima da prodru u kožu, alkoholi kratkog lanca poput izopropilnog i etilnog mogu isušiti kosu i iritirati kožu. Masni alkoholi, poput cetilnog alkohola, zapravo hidratiziraju i kondicioniraju kosu.

Ugljeni katran

Koristi se u bojama za kosu i za liječenje psorijaze vlasišta, a može biti potencijalni kancerogen, iako istraživanja ne potvrđuju jaku povezanost s rakom. Može iritirati vlasište, uzrokujući gubitak kose ili osjetljivost pri čestoj upotrebi.

Polietilen glikoli (PEG)

Ovi zgušnjivači, dobiveni od nafte, općenito su sigurni, ali mogu izazvati iritaciju vlasišta ili oštetiti kožu. Neki PEG-ovi također mogu biti kontaminirani kancerogenima poput 1,4-dioxana.

Selenov sulfid

Ovaj sastojak se nalazi u šamponima protiv peruti i može iritirati vlasište, uzrokujući gubitak kose pri prekomjernoj upotrebi. Preporučuje se koristiti ga 2 – 3 puta tjedno.

Silikoni

Iako silikoni mogu učiniti kosu glatkom i sjajnom, nakupljaju se s vremenom, zbog čega sprječavaju da vlagu prodre u kutikulu kose, što dovodi do suhoće, iritacije i opadanja kovrči.

Sastojci u šamponima koji mogu štetiti općem zdravlju

Neki sastojci u šamponima su smanjeni ili reformulirani jer su dermatolozi identificirali njihove potencijalne rizike. Međutim, nekoliko štetnih sastojaka i dalje je u upotrebi.

Benzen

Benzen, kemikalija povezana s rakom, pronađen je u povišenim razinama u suhim šamponima 2022.

Resorcinol

Koristi se u bojama za kosu, resorcinol može ometati proizvodnju hormona štitnjače, što utječe na funkciju štitnjače i potencijalno uzrokuje probleme s disanjem.

Dijetanolamin (DEA)

Kao potencijalni kancerogen, DEA je povezan s rakom kod laboratorijskih životinja, ali ne i kod ljudi. Također je alergen i često se nalazi u pjenama i proizvodima za balansiranje pH.

Triklosan

Ovaj antibakterijski agens, koji se prethodno koristio u sapunima, narušava hormone i još uvijek se nalazi u nekim šamponima.

Formaldehid i konzervansi koji otpuštaju formaldehid

Formaldehid je poznati kancerogen i može uzrokovati alergijske reakcije na koži. Provjerite konzervanse poput kvarternija-15 i imidazolidinil ureje, koji otpuštaju formaldehid.

Parabeni

Parabeni su konzervansi koji mogu narušiti hormone i izazvati iritaciju kože. Iako nema definitvnih istraživanja koja potvrđuju da štete ljudskom zdravlju, najbolje ih je izbjegavati ako ste zabrinuti.

Sintetički mirisi

Sintetički mirisi mogu sadržavati štetne kemikalije koje mogu izazvati iritaciju kože, gubitak kose ili čak rak. Ako imate osjetljivost na vlasištu, odaberite šampone bez mirisa ili s prirodnim mirisima.

Ftalati

Ove kemikalije poboljšavaju miris, ali mogu narušiti hormone i zabranjene su u Kanadi. Mogu biti skrivene pod pojmom “miris” na etiketama proizvoda.

Sulfati

Sulfati stvaraju pjenu, ali mogu iritirati kožu, isušiti vlasište i izazvati alergijske reakcije. Uobičajeni sulfati u šamponima uključuju natrijev lauril sulfat (SLS) i amonijev lauril sulfat. 

Pročitajte i ove članke:

• Sulfati u šamponima: Uzrokuju li gubitak kose?
• Najbolji šampon za svrbež vlasišta: Koji vam treba?
• Najbolji šampon za masnu kosu: Evo kako odabrati proizvod koji neće dodatno pogoršavati stanje.

• štetni sastojci u šamponima

Učitaj više izvora