Kadulja za lice – ulje, maska i tonik
- Budite prvi i komentirajte!
- 3 min čitanja

Kadulja je vrlo popularna kod upotrebe u kuhinji, međutim ova biljka može biti vrlo korisna i kod njege kože. Osim što ima protuupalna svojstva, bogata je antioksidansima i može biti odličan dodatak prirodnoj kozmetici.
U nastavku saznajte koje prednosti kadulja može imati za kožu lica, kako ju koristiti i koje proizvode s kaduljom možete kupiti.
Više informacija o kremi od kadulje i hidrolatu možete pročitati ovdje.
Kadulja za lice – prednosti
Iako nema puno studija o utjecaju kadulje na kožu lica, poznato je da kadulja može imati određena blagotvorna svojstva za kožu:
- njeguje i umiruje kožu,
- uklanja nepravilnosti poput ožiljaka, bora i mrljica,
- štiti kožu od znakova starenja,
- ima protuupalna i protugljivična svojstva.
U studiji objavljenoj 2013. godine u časopisu BioMed Research International dokazano je da u in vitro okruženju eterično ulje kadulje ima značajna protuupalna svojstva.
Kadulja za lice – kako koristiti?
Postoji nekoliko načina na koje možete koristiti kadulju kako biste iskusili njezina blagotvorna svojstva na svojoj koži. Neovisno o tome imate li listove kadulje ili eterično ulje kadulje, u nastavku ćete saznati kako napraviti bazno ulje s kaduljom, masku za lice s kaduljom ili tonik.
Više informacija o kremi od kadulje i hidrolatu možete pročitati ovdje.
Ulje od kadulje
Eterično ulje kadulje morate razrijediti u odabranom baznom ulju (bademovo ulje, ulje jojobe…) prije nanošenja na lice. Nipošto ga nemojte nanositi samog/nerazrijeđenog na lice.
Više o baznim uljima možete saznati ovdje.
Dodajte dvije kapi eteričnog ulja kadulje u jednu jušnu žlicu baznog ulja po izboru. Takvu mješavinu nježno umasirajte u kožu lica umjesto kreme.

Maska za lice s kaduljom
Zbog svojih protuupalnih svojstava, ova maska se preporučuje osobama koje imaju problematičnu kožu i kožu s aknama.
Za pripremu maske trebat će vam:
- 1 jušna žlica meda,
- 2 čajne žlice ulja jojobe,
- 1 čajna žlica usitnjenih listova kadulje (ili 2 kapi eteričnog ulja kadulje).
Dobro promiješajte med i ulje jojobe, potom dodajte listove kadulje ili eterično ulje kadulje. Nanesite masku na lice, ostavite da djeluje 10 – 15 minuta pa isperite toplom vodom.
Tonik za lice s kaduljom
U nastavku se nalazi vrlo jednostavan recept za tonik od kadulje i ružmarina. Ovaj tonik možete nanositi prije kreme za lice kako biste hidratizirali kožu.
Za tonik ćete trebati:
- pola šalice vruće vode,
- 1 ½ čajnu žlicu kadulje,
- 1 ½ čajnu žlicu ružmarina.
Potrebno je preliti kadulju i ružmarin vrućom vodom te ostaviti smjesu 30 – 60 minuta. Nakon toga procijedite tekućinu i kada se ohladi premjestite ju u bočicu za tonik. Ovaj tonik nanesite pamučnom vatom prije nego nanesete kremu za lice.
U tonik također možete dodati 5 kapi eteričnog ulja kadulje ili drugog eteričnog ulja po izboru.
Tonik s kaduljom također možete napraviti i sa zelenim čajem. Ovaj tonik preporučuje se za osobe koje žele usporiti znakove starenja. Potrebno je pomiješati:
- 1 šalicu ohlađenog zelenog čaja,
- 1 čajnu žlicu ulja jojobe,
- 5 kapi eteričnog ulja kadulje.
Tonik možete koristiti prije nanošenja kreme za lice.
Kadulja za lice – upozorenja
Nekoliko stvari trebate imati na umu prije primjene eteričnog ulja kadulje:
- Ne preporučuje se upotreba eteričnog ulja kadulje kod trudnica, dojilja i djece!
- Ne koristite eterično ulje kadulje na mjestima gdje imate otvorene rane!
- Ne koristite eterično ulje kadulje na području oko očiju, unutarnjeg dijela nosa i ušiju!
- Ako imate teže zdravstvene probleme ili uzimate lijekove, savjetujte se s liječnikom prije upotrebe ovog ulja.
Proizvodi za lice s kaduljom – gdje kupiti?
Ako kućna izrada proizvoda s kaduljom za lice nije za vas, postoje razni proizvodi za lice koji sadrže kadulju. Takve proizvode možete pronaći u drogerijama ili ljekarnama. Neki od proizvoda za lice s kaduljom koje možete pronaći na našem tržištu su sljedeći:
- Mendula krema za lice kadulja & propolis (30 ml) – 50 kn
- Melem s esencijalnim uljem kadulje (35 ml) – 45 kn
- Biovitalis Bogati biljni balzam (30 ml) – 70 kn
Izvori
- Abu-Darwish, M. S., Cabral, C., Ferreira, I. V., Gonçalves, M. J., Cavaleiro, C., Cruz, M. T., … & Salgueiro, L. (2013). Essential oil of common sage (Salvia officinalis L.) from Jordan: assessment of safety in mammalian cells and its antifungal and anti-inflammatory potential. BioMed research international, 2013.
- Collins Jackson, K. (2014). 7 Reasons to keep sage on hand all the time. Bustle
- Ladwig, E. (2013). DIY Rosemary-Sage Skin Toner. The Tao of Dana