Aktivni ugljen pruža mnoge dobrobiti, a pozitivno će djelovati na naš organizam iznutra i izvana. Prirodno svojstvo pročišćavanja može poslužiti u raznim situacijama, od problema s probavom ili pretjeranom količinom toksina u organizmu pa sve do uklanjanja mitesera te izbjeljivanja zuba. U nastavku donosimo nekoliko praktičnih i korisnih recepata s aktivnim ugljenom.

Poput ljekovite gline, aktivni ugljen na sebe veže štetne tvari i toksine iz organizma. Može pomoći kod mnogih zdravstvenih poteškoća, primjerice trovanja hranom, pretjerane konzumacije alkohola, rijetke stolice, potrebe za detoksikacijom i sl. Također, aktivni ugljen odličan je za postizanje ljepote kože i zuba prirodnim putem.

Više o aktivnom ugljenu i njegovom djelovanju na zdravlje pročitajte ovdje.

Aktivni ugljen možete koristiti za uklanjanje mitesera i čišćenje kože ako ga dodate u masku za lice ili pak izbijeliti zube ako njime četkate zube nekoliko minuta. Za masnu i mješovitu kožu te kožu sklonu aknama preporučuje se korištenje prirodnog sapuna od ugljena. Možete ga koristiti i za posvjetljivanje tamne kože pazuha, a sve recepte pronaći ćete u nastavku.

Izbjeljivanje zuba aktivnim ugljenom

Potpuno prirodan način za izbjeljivanje zuba omogućuje upravo ugljen jer neće oštetiti zubnu caklinu niti zubno meso, što je često rizik prilikom korištenja trakica ili drugih tretmana za izbjeljivanje zuba. 

Kako biste postigli najblistavije bijele zube, jednostavno umočite četkicu u prah aktivnog ugljen i četkajte zube nekoliko minuta. Zbog mogućeg ostatka crne boje nakon ugljena, zube zatim operite običnom pastom.

Tretman ponavljajte jednom tjedno za najbolje rezultate.

Aktivni ugljen za mitesere

Ako ste zabrinuti zbog velikog broja mitesera na području nosa, čela ili brade, aktivni ugljen bi vam mogao pomoći. Za učinkovitu masku za lice potrebni su vam aktivni ugljen u prahu, zelena ili bijela glina te domaći/prirodni jabučni ocat.

Pomiješajte žlicu ugljena i žlicu gline te dodajte dovoljno jabučnog octa kako biste dobili pastu srednje gustoće. Prilikom miješanja, glina bi se mogla zapjeniti, stoga ocat dolijevajte polako i u manjim količinama. Masku zatim nanesite na područje zahvaćeno miteserima ili cijelo lice (izbjegavajući područja suhe kože) te ostavite da djeluje 10 minuta.

Lice zatim operite i napravite piling kako biste uklonili eventualne ostatke ugljena u porama. Ponavljajte masku jednom tjedno za masnu i jednom u 2 tjedna za normalnu/suhu kožu lica.

Piling za detoksikaciju kože

Očistite mrtve stanice kože, osvježite i detoksicirajte kožu uz jednostavan i potpuno prirodan piling za lice. Piling koristite jednom tjedno tako da mokru kožu nježno izmasirate, a zatim i isperete pod mlakom vodom.

Potrebno je:

• 1/2 šalice šećera ili morske soli,
• 1/3 šalice biljnog ulja badema, jojobe ili koštica marelice,
• 2 – 4 jušne žlice aktivnog ugljena,
• 25 kapi eteričnog ulja lavande ili čajevca.

Za izradu pilinga potrebno je samo dobro pomiješati sastojke te na kraju dodati eterična ulja.

Ako je u pitanju suha ili osjetljiva koža, eterično ulje lavande ima odlična umirujuća i antiseptička svojstva. Ako imate masnu, mješovitu ili normalnu kožu lica, eterično ulje čajevca poželjno je zbog antibakterijskog djelovanja širokog spektra te matiranja kože.

Smoothie za uznemiren želudac

Aktivni ugljen prvenstveno se koristio za unutarnje probleme poput trovanja hranom, a tek se nedavno počeo koristiti za njegu kože. Dodatak aktivnog ugljena u vaš omiljeni smoothie ili frape brzo će pomoći kod napuhanosti, bolova u trbuhu uzrokovanih hranom ili konzumacije previše alkohola.

Jednostavno dodajte prah 1/2 žličice ili cijelu žličicu aktivnog ugljena u smoothie prilikom miksanja. S time da je okus ugljena sam po sebi ugodan i pomalo sladak, okus smoothieja neće se promijeniti. Neke od recepata za savršen smoothie također možete pronaći ovdje. 

Napomena: ako uzimate lijekove na recept ili kontracepcijske pilule, aktivni ugljen bi mogao ometati apsorpciju istih, stoga je poželjno izbjegavati ga.

• aktivni ugljen
• detoksikacija
• maska za lice
• miteseri
• piling za lice
• recepti
• zubi